体重が落ちた訳。
テーマ:*日記去年の3月に胃がんの手術をして、胃の2/3と周りのリンパを摘出してから
徐々に落ちていった体重も、ここ数ヶ月は特別変化もなくストップしてたんですが
最近また落ちてきてるんですよね。
何でだろう。。。って考えてたら、原因がわかりました!
夜、9時以降の間食です。
数週間前くらいから、9時以降の間食をしていないんですよね!
夜、TVやDVDを観ながらお菓子を食べることが多かったけど
最近は全くと言っていいほど食べてないんです。
特に気をつけてるわけではないんですが、急に食べなくなっちゃって。。。
わかってはいたことなんだけど、
TVや本で書いてることは やっぱり本当なんだなぁー、って改めて思いました。