今日は起きても昨日同様の不調でした…、何とかかんとかジムへ。

しかしトレーナーの鈴木俊さんに身体診ていただいてから気力出してやりました、パワー系ウエイト＆パンチミット！
今日はデッドリフト頑張りました、たしか160？やりました。
パンチミットはかなり控えめに指示して下さいました、上手い配分に感謝。

昼はＮＴＴ。
スパーはなぜだかかなりちゃんとやれました。
青木３十段２若者２梅田さん

今日青木からとある告白がありました…。
青木、ついにお前もか…。
練習後は十段と梅田さんとジョナサンで昼食。
タンパク質多め脂質少なめ野菜多めに上手いこと注文しました。
サイゼリヤよりいいかも。

解散してからマッサージへ向かいましたとさ。