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星空レインボーブリッジの見えるお部屋から更新星空

☆あさみの自分磨き修行部屋☆



No1ホステスからセラピスト、アイリスト、
パン講師免許など取得、
着物生活しながら,FXにも挑戦中。
美意識高く、新しいことにどんどんチャレンジしています。

♪「Amebaいちおし有名ブログ」に紹介されました♪


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2010年02月25日(木) 15時45分15秒 テーマ:☆ひとりごと☆

♪ありがとうございます。^^♪

あさみの深刻なお悩みに、お返事ラブレターをありがとうございます汗



昼寝をしてもいいのでは?とか同じです~><って方も、、お花




男性でも、夜勤や昼勤務をして、定まらずに




昼間眠くて、頭にボールペンを突き刺して頑張ってますおおっ



って方も。。なき



なんか、、睡眠って意外と不安定な方が多いんだなぁ。。と感じましたェ~ン




気にして頑張りすぎが良くないんですかね。。ダッシュ




理想は朝6時半くらいに起きてにこちゃん




夜11時におやすみ3秒!!!のびたくん生活のび太




が、できたらいいのに。。



まぁ。。お昼ねしながら、頑張ります↑




FXパソコンするには夜中起きているのが時間的には




いいんですが、、やはり人間らしく暮らしたいので、、



でも元気が出ましたチューリップ



ありがとうございましたハート!!!



☆あさみの自分磨き修行部屋☆


今夜、少しFXします。今から運動タイムですメラメラ

















同じテーマの最新記事
2010年02月25日(木) 09時40分51秒 テーマ:☆お出かけ☆

♪あさみの深刻な悩みを聞いてください♪

☆あさみの自分磨き修行部屋☆-グラフィック0730.jpg

写真は全く関係ない、昔のです。

夜を辞めて、昼型になろうと2年…

全然ダメなんですよね…

朝早く起きると、

昼寝を①時間でも入れないと夜まで起きていられないんです。



普通朝7時に起きて、夜11時に寝る…くらいできますよね?


私は朝の5時に寝て昼に起きる生活が長かったからか、その時間帯に凄く眠りが深いのが、全く変わらなくて困ってます。



朝日に当たっても、紅茶を飲んでも…運動しても、夜の眠りが浅くて参っちゃいます(ノ_・。)

もう人間じゃなくなっちゃったんですかね…

不眠とかじゃないんです。ズレが治らないんですね…

夜中のパン屋さんのバイトできちゃいますよ。


夜はホントに寝なくても平気なくらいですし…

朝起きて、頑張っても夜7時まで持ちません。

おじいちゃんみたい…


体内時計は、どうやったら治るのかな…


美容や健康以前の問題…


ちゃんと決まった時間に布団に入ってはいるんですけどね。

今の一番の深刻な悩みがこんなんですみません!
2010年02月25日(木) 07時33分04秒 テーマ:☆ひとりごと☆

♪いやだぁ~~><♪

☆あさみの自分磨き修行部屋☆-100225_0732~0001.jpg


おはようですぅyuiop@sara


昨日着物のたとう紙に、書き込みながら


お部屋整理してたら、、、


やったばかりのジェルにペンのインクが泣ウウウウ。。




いやだぁ。。。。。むむむ


やりなおそっとシャキーン


あと、あさみは記事を書いて、消してしまうのは


昔からの癖


なので気にしないでくださいね^^


一瞬つぶやいて


別に残してもなぁ。。ってのは


後から消してます^^


1日何回も更新しますが


消えてて心配される方がいらっしゃるので、、、うさぎ



私のブログは軽く読んでくれれば



十分です、、はい^^



チラシみたいな感じですね^^



☆あさみの自分磨き修行部屋☆


でもポチリはほしいなぁ。。。


2010年02月24日(水) 21時53分10秒 テーマ:☆美肌スキンケア☆

♪豊潤沙棘☆お風呂上りに♪

今日はもう1時間お風呂に入って、、、、LOVE



汗を流して汗スッキリしました萌え



お水をグビッと飲んで、美肌のためのビタミンをびっくり



script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/ameblo.js.php?upwh=2040787-1267016236-340-453


この前口コミで買ってみた豊潤沙棘sara(ホウジュンサジー)




ありえないほどのビタミンの果実、サジー。




どろっとしているので、ヨーグルトにかけてソースでいただくと




美味しいことが判明sara




(過去記事はココ




そろそろ1本目が終わりますやじるし




とにかくお通じが良いsara疲れて寝る前に飲むと




体が軽くてぺたしてっお肌もトラブルなしっ。





何より健康によろしいので




定期購入に決めましたLove3月に入ったら届くので




次も飲んでみるねさゆ来たらUPするね^^




これ、女性ももちろんだけど、




男性も摂ったほうがよさそう。。。さゆ




ビタミンが凝縮されているので、おススメさゆ




繊維も豊富だし、抗酸化作用も満疲労回復もネ^^




美容とかより健康のためのリピですプニパンダ




気になる方はココから のぞいて見てねハート





☆あさみの自分磨き修行部屋☆


今日はもう寝ようと思います~~FXは今日はお休みです^^





2010年02月24日(水) 12時31分45秒 テーマ:トレンダーズ様モニター

♪IKKOさん愛用「ベアミネラルファンデーション」レポ♪

こんにちはハート今日も暖かいですねははは




先日トレンダーズ様からのモニターでいただいた



ハートベアミネラルファンデーション ハート



一週間試してみましたキラキラ実はこれ、姉が使ってたんですよねキラキラ



IKKOさんもご愛用LOVEと言うことであさみも興味シンシンほー



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「ベアミネラルファンデーション」とは。。。えっアメリカ生まれハート



オススメ天然鉱石(マイカ)をパウダー状にしたファンデーションはぁとalskjdfh


オススメ100パーセントミネラル。お肌に悪いものは入ってませんはぁとalskjdfh


オススメ香料、防腐剤などの添加物は一切使用してませんはぁとalskjdfh


オススメお肌に良い成分なのでつけたまま眠ってしまってもOKはぁとalskjdfh


オススメSPF15・PA++で日差しからお肌を守りますはぁとalskjdfh


オススメクリームのようなしっとり感、シルクのようなつけ心地はぁとalskjdfh


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雑誌でも良く見かけるけど、、、正直「粉っぽいれー??」と



思っていたんだけど。。。



なんか。。ブラシでクルクル♪のせると、、、シットリあげに変化するのキラキラハート



「粉肌or2」になると思ったら、結構な「ツヤ肌rm」になるの。



いったい、、どうゆうことなんでしょうか?不思議な感覚!



しっかりカバーされているのに、内側からツヤっぽくなるの星



そして特にカバーしたい部分にはブラシで軽く重ねるだけかおもじ



すごい簡単なのよほー



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「クルクルっ」とブラシに馴染ませて、、、


「トントン星」と軽く余分な粉を落として、、


「サッサ~」と円を書くようにお肌に乗せていきます。


お肌に負担がかからなくて、そして簡単キレイりぼん


これは現品リピありかも。。はーと


そんな「ベアミネラルファンデーションきらきら」がついに日本上陸!!!!



3/3(水)に「ベアエッセンシャルはあと」が


伊勢丹新宿店 本館1Fビル


化粧品売場にて店舗販売をスタートキラ


直接チェックしたいコは行って見てね!!


みんなもチェックしてみてねポリッシュベアエッセンシャル公式サイト リボン


☆あさみの自分磨き修行部屋☆ ここからも見れますはーと3



2010年02月23日(火) 22時59分48秒 テーマ:☆お出かけ☆

♪のんたんとお泊り会でした♪

先日はのんたん がわざわざマンションまでお泊りに来てくれました♪




新しい読者様もわかるかな。。??あさみの親友ですハートにこ




もう、、何年たつかなぁ。。昔は私が関西方面に行ってたのですが




最近はのんたんも東京がとてもお気に入りのようで




遊びに来てくれますリボン




script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/ameblo.js.php?upwh=2040787-1266933849-340-453



のんたんは写真で見る1万倍くらい美人です目



本当に夏目雅子にそっくりです目



そのうち海外に行きたいし、温泉とかも行きたい。。。



今回も実はあさみがめまいがひど過ぎて



銀座とか、ホテルとか行きたかったんですけど



全然ご案内できなかったしょぼんゴメンネ。。



また予定があるのでUPできるといいなrm



ありがとう^^のんたんハートにこまたあそぼうなかおもじ


名古屋で会いたいなハート




☆あさみの自分磨き修行部屋☆


今日はポンド暴落で200pipsカチッチョキよ!!!






2010年02月22日(月) 19時37分48秒 テーマ:☆お出かけ☆

♪スペイン料理屋さんでランチ♪



今日は紅茶教室のあと待ち合わせして、その足でランチへラブラブ



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せっかくのキレイな見晴らしが曇りで残念。。。




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お昼から本格的なお味が楽しめました音譜




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うん。コーヒーもおいしかったぁ恋の矢恋の矢



もう夜ご飯。。。たべられないよ。。。



☆あさみの自分磨き修行部屋☆

さぁ、今からfx参戦チョキ








2010年02月22日(月) 16時45分11秒 テーマ:☆自分磨きの習い事☆

♪今日の紅茶教室♪

細々とですが、紅茶教室に通うようになって1年がたちましたラブラブ



毎日レッスンどおりの入れ方をしているので、とてもおいしい紅茶を飲んでいますドキドキ




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きき酒、、ならぬ、きき紅茶??笑


3種類の紅茶の銘柄を香りと、味、色で当てていきますパンチ!



あさみはちゃんとわかりましたよ^^



手前から「ダージリン」   「ウバ」   「ヌワラエリヤ」です音譜




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こんな小さなカップでテイスティングしていきますよ^^




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美味しい紅茶を入れるには、二つのポットを暖めてから使います♡





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先生のもってる量が1人前。



コーヒースプーンではなく、ティースプーンを使ってくださいね(約3グラム)



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そして約3分置きます。茶葉が小さいものは2分半。。。。


振らないようにそっと。。最後の1滴まで注ぎますキラキラ


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それに今日は塩抜きした「桜ブーケ2」を入れて「桜紅茶」をいただきましたキラキラ




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なんとも鮮やかで、そして香りがいい。。幸せな香り・・ブーケ2

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ケーキと一緒にいただきました(写真がない。。。)



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お教室の紅茶は、どこの専門店よりも上質なもの。



普通には流通していないもので、、、、おいしい!!



レッスンのお茶でもダージリンが100グラム7000円はしますクラッカー



でもあんまりのおいしさに、先生に譲っていただきましたドキドキドキドキ



しかも、オータムナルの新茶なのでとっても楽しみ音譜



次のレッスンが楽しみですニコニコ



次回は「世界の洋食器コーヒー」のレッスンです^^



☆あさみの自分磨き修行部屋☆

ぽちくりこ。









2010年02月21日(日) 13時52分03秒 テーマ:☆お着物お稽古、生活☆

♪今日の着物♪

今日は昨日より寒いね、、、




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今日は椿の柄の着物です黄色い花



時期の柄なので、派手なんだけど着ないとね流れ星




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☆あさみの自分磨き修行部屋☆


ぽちりんこ。おねがいしますぅ。。





2010年02月21日(日) 01時39分15秒 テーマ:☆美肌スキンケア☆

♪芸能人も多数愛用☆天使のララ♪

今日はお風呂に2時間近く入って汗をカキカキあせる



そして愛用して飲んでいるこれ



今夜は♡液体100%ピュアコラーゲン「天使のララ」 ♡



を投入して飲みます!!!!!



もはやコラーゲンマニアと化してます。。。私、、、あせる



script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/ameblo.js.php?upwh=2040787-1266684230-340-453




これはインリンさんの ブログで見て目欲しくなったのドキドキ



他にも、羽野晶紀さんが「メレンゲの気持ち」 で紹介したりして



品薄だったコラーゲン音譜やっとゲットしたのぉぉ~~~アップ 



1袋に分けられてて、持ち運びにも便利きらきら




フイッシュコラーゲンなので無味無臭。ジュースやお茶とコーヒーはーと



1袋4キロカロリーと寝る前にウレシイおつきさま



なんとこのコラーゲンは直接顔にもつけられるんです 



しっとりしてパックも出来ちゃいます心



それは天然成分のみで保存料も一切使用していない完全無添加きらきら



だから出来ちゃうんですエリザベート3



1袋に1000mgのコラーゲンさくらんぼお茶を飲むたびに入れちゃえば



さりげなく摂れちゃいます^^


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リピート率が90パーセント以上と言う「天使のララ上




肌の水分量が9㌫しかなかったのが、40㌫にまでUP上




した方もいるそう^^



♡液体100%ピュアコラーゲン「天使のララ」 ♡




ぜひ、みんなもチエックしてみてね^^



あさみもお肌の水分量。。。。測ってもらおうかな音譜




☆あさみの自分磨き修行部屋☆


それじゃ、寝ます^^またおきたらね^^




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