3食食べてます・・・
テーマ:ダイエット 2010-02-17 23:33:55
今日の体重
体重【50.4】kg
体脂肪率【27.0】%
昨日よりビミョーに減ってます(・∀・)
食べたもの
朝:食パン、いちごのジャム入りヨーグルト、ツナサラダ
昼:お弁当

このスープはなんと10キロカロリーなんだけれどおいしーです↑
夜:たらこごはん、豚肉のしょうがやき、野菜いため、ワンタンスープ
間食:おかし2キレ、昨日つくったケーキ2切れ、昼にコーラ
運動
・Wii fit 40分

ヤバイでしょ。今日は3食きっちり、、、
食べ過ぎましたっ。明日は絶対増えてる~。。。。
でも明日はジムへ行く日なので、今日食べた分落としてくるっ!!!!
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体重【50.4】kg
体脂肪率【27.0】%
昨日よりビミョーに減ってます(・∀・)
食べたもの
朝:食パン、いちごのジャム入りヨーグルト、ツナサラダ
昼:お弁当
このスープはなんと10キロカロリーなんだけれどおいしーです↑
夜:たらこごはん、豚肉のしょうがやき、野菜いため、ワンタンスープ
間食:おかし2キレ、昨日つくったケーキ2切れ、昼にコーラ
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ヤバイでしょ。今日は3食きっちり、、、
食べ過ぎましたっ。明日は絶対増えてる~。。。。
でも明日はジムへ行く日なので、今日食べた分落としてくるっ!!!!
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1 ■おはよーございます^^
ヤバイ。。。ワタクシw
うみさんよりぜんぜん体重あるし・・・
なのに、お酒やめられないしw3日坊主だしw
うはーwこりゃダイエットなんて無理w
私w今のところ、うみさんの現体重が目標なのに^^;