わたしたちは職場や学校、そして家庭の中でも、日常的に様々な刺激にさらされ、心や身体に歪み、重圧、緊張を感じながら生きています。ストレスといわれるそれらの刺激をうまく受け止められない時、心身（カラダとココロ）は、さまざまな反応を示します。
例えば、喫煙や飲酒量の増加といった行動上の変化、あるいは頭痛や胃痛、肩凝り、吹き出物といった身体症状、さらにはうつ・不安といった精神症状となって現れます。
ストレス外来では、ストレスによる行動上の変化や症状に対して、心身のバランスを取り戻し、ストレスに強くなるお手伝いをいたします。精神療法と共に必要であれば最低限のお薬を併用し、ストレス症状の緩和を目指していきます。 |
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