2009年01月26日

ダイエット[227日目]HIV抗体検査

目標体重:79.9kg
目標までの残り:-11.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:91.0kg
BMI:35.1
食事
朝食
バナナ
昼食
おでん(厚揚げ・こんにゃく・玉子・白滝)
夕食
白菜チャンポン
おやつ
ポテトM1/2
歩数:16,007歩
便通:有

あさごはん
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ひるごはん
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ばんごはん
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実は先週、HIV抗体検査を受けていました。
今日が結果通知の日です。

検査を受けに行くのも、だいぶ葛藤がありました。
彼にも相談せず、1人で決めて、1人でうけて…
想像以上にまいりました。。。

結果
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無事陰性でした。
結果を聞いたとたん、緊張がとけてどっと疲れが。

ふらふらしてきたので、彼に迎えに来て貰って事情を説明し、ついでに彼にも受けてきて貰いました。
今度は彼がまいってます(笑)
結果通知までの1週間、生きた心地がしないでしょう。
posted by ゆかりん at 17:02| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月25日

ダイエット[226日目]病院

目標体重:79.9kg
目標までの残り:-11.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:91.0kg
BMI:35.1
食事
昼食
焼きそば
夕食
餃子・豚キムチ・回鍋肉・からあげ
ひるごはん
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ばんごはん
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おばあちゃんが救急車で運ばれました。
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前から調子は悪かったのですが、今回はちょっとひどいようです。
posted by ゆかりん at 17:43| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月24日

最後?の晩餐

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彼との焼肉を最後にダイエット再開のはずでしたが、予定を忘れていました。
父上の会社の部下さん達との新年会です。

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posted by ゆかりん at 20:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月21日

お土産

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彼が東京出張からから帰ってきました。
おみやげに「ごまたまご」。
おいしいので大好きです。

彼に貰ったのは20個入り。
「全部1人で食べてもいいけど、1日1個やで」と言われたものの、さすがに20個は無理なので職場にもおすそわけ。
うちの職場は15人。
1人1個ずつあげても5個残る。
今週は毎日1個ずつ食べられる計算。

…だったのですが。。。

アルバイトさんに配ってね、とお願いしたらぜーんぶ無くなりました。
私は1個なのに、他の女の子には2個ずつ配ったらしい。
ちゃんとこれは彼のおみやげだって話したのに。
毎日1個ずつ食べるけど20個もは無理ってちゃんと話したのに。
泣きそうになりました。
食べ物の恨みは恐ろしいのです。
その日は1日アルバイトさんを無視。
大人げないのは承知の上です。
だって、せっかく彼が買ってきてくれたのに。。。

彼にそれを伝えたら、「ごまたまごくらいで泣くな」と、クリームパンとクリームドーナツを買ってくれました。
それと、自分の職場用のおみやげの「ごまたまご」も2個。
今日はかなりの高カロリーです。

あさごはん
朝マック(マックグリドル・ハッシュポテト・ゼロコーラ)
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ひるごはん
キムチ鍋

ばんごはん
うどん(野菜かき揚げ・鶏天トッピング)
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最近の食生活は全く持ってだらけています。
朝マックという時点で終わっています。
彼とも相談して、明日のご飯で食べ納めをして、明後日から頑張ろうという事になりました。
通勤ウォーキングは続いていますが、連日の寒さに脂肪が燃えている気配はありません。
明日は最後の晩餐「焼肉」です。
4月までにはある程度痩せておかないと、仕事上も支障があるのです。
ちょっと切羽詰まっています。
明日は焼肉をたらふく食べて、またダイエット頑張りたいと思います。

やっぱりちゃんとブログ更新しないとダメですね。

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posted by ゆかりん at 23:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月19日

[ダイエット220日目]

あさごはん
朝マック

ひるごはん
サイリウムヌードル・ブラン

ばんごはん
サーロインステーキ・ごはん・サラダ


今日はコンパで知り合った人とごはんを食べに行きました。
彼は今日東京出張…
ごめんなさい。

ごはんのおかわりをよそってきてくれたんだけど、私のごはんの方が山盛りでした。
ぽっちゃりコンパに参加する人だから、女の子は太ってる方がいいんだって。
ごはんお腹いっぱい食べても叱られない。
…どうしよう
posted by ゆかりん at 21:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月17日

コンパ終了

ぽっちゃりコンパは無事終了しました。


感想。


一回でいいな(笑)
どんなものかわかったし、もう十分。
女の子のノリについていけなかった。。。
あれは普通じゃない。
普通のコンパではあんなのない。

みんな世間がせまくなってるんだね。。。

私はもっと広い世間で頑張ろう。

っていうより、浮気心をだして彼にごめんなさいだわ(爆)
彼がどんなに素敵かが再認識できたコンパでした。

posted by ゆかりん at 10:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月15日

ダイエット[216日目]

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2009年01月14日

ダイエット[215日目]

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2009年01月13日

ダイエット[214日目]

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2009年01月12日

ダイエット[213日目]

目標体重:79.9kg
目標までの残り:-10.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.8kg
BMI:35.0
食事
昼食
ご飯・とろろ汁・ポテトサラダ・ローストビーフ
夕食
キムチ鍋
ひるごはん
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ばんごはん
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おやつ
カラムーチョ

子供がキムチにはまったようで、またキムチ鍋です。
カラムーチョも。
私は辛いのは苦手なのですが、キムチはなんとか大丈夫。
明太子はダメ。
同じ辛い者でも、微妙に違うのです。。。
でも、辛い物ってカプサイシンのせいで代謝がよくなるんですよね。。。
ちょっと頑張って食べてみるかなぁ。

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posted by ゆかりん at 23:57| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コンパ

今週、ぽっちゃりサイトでコンパを開催します。
ぽっちゃりサイトでなんて初めて。
そもそも、サイトに頼ってのコンパなんて…と思っていたのですが、いったいどんなものなんだろうと興味本位からですが(爆)

サイトに頼らなくても出会いなんて、ないない言ってる人が多いけど、そこらじゅうにゴロゴロあるものです。

今まで、ぽっちゃりが好きだっていう人と付き合ったことがないので、もともとからぽっちゃりが好きな人ってどんな人なんだろうとわくわくしています。
すごいハードルが下がったコンパです(笑)

食べ放題の店を選んだのですが、きっとみんなあんまり食べないんだろうなぁ。。。
私のまわりのぽっちゃりさんはそういう人が多いです。
異性がいるとそうなるんですかね。
私は気にせずモリモリ食べますが。
小食なのにぽっちゃりなんてね。ま、それが乙女心なんでしょうけど。
あまりやる気がありませんが、幹事ってやる気満々の人がすると周りがしらけるので、私くらいの人間が丁度いいのかもしれません。

くれぐれも、彼にはばれないように(爆)
さて、なんと言ってごまかそう。
毎日一緒に通勤してるからなぁ。。。
posted by ゆかりん at 17:27| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月11日

ダイエット[212日目]

ここのところ、ダラダラとした生活が続いています。
一旦は目標の85kgを目の前にしながらリバウンドを繰り返し…
年末年始で気が緩みっぱなしです。
体重の測定すらできていません。

ちょっと気を引き締めないと…
といいつつ、今朝も体重測定を忘れました(爆)
体重計にはパンツ一枚にのるのですが、寒くて寒くて。
暖房の効く部屋は皆畳なので、ちょっとどうにかしないといけません。

ウォーキングのほうは順調です。
なら、歩数の記録をしなさいと言われそうですが…
大体毎日15000歩は歩けています。

そして思い切って目標を79.9kgに変更しました。
85kgだと、あと少し〜っという甘えがあるようです。
かと言って急に50kgというのは、すぐに挫折をしてしまいそうです。
86kgから85kgへでも目標達成にはかわりないのですが、やはり90kgから89.9kgになったときの感動とは比べられません。
やはり10の位が変わるというのは大きなことです。
なので目標を79.9kgにしました。

目標も変更したんだからちゃんとしないと…(汗)
でも体重。。。いったい今何キロになってるんだろ。

あさごはん

バナナ2本

ひるごはん
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鍋の残り。

ばんごはん
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おやつ
シュークリーム・カラムーチョ

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2009年01月10日

ダイエット[211日目]

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2009年01月09日

ダイエット[210日目]

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2009年01月08日

ダイエット[209日目]サボってます

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ここ何日かブログ放置でした。
なんかバタバタしていたのと、激しい食欲に襲われていたためです。

年末年始をゴロゴロと過ごし、そして暴飲暴食。
胃がかなり大きくなっているところにウォーキング15000歩…
ひたすらお腹がすくのです。
ちょっと食欲に勝てません。。。
posted by ゆかりん at 09:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月07日

ダイエット[208日目]

あさごはん
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ひるごはん
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ばんごはん
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posted by ゆかりん at 00:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月06日

ダイエット[207日目]

あさごはん
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ひるごはん
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ばんごはん
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2009年01月05日

ダイエット[206日目]

あさごはん
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ひるごはん
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ばんごはん
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2009年01月04日

ダイエット[205日目89.9kg]

目標体重:79.9kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.9kg
BMI:34.7
食事
朝食
バナナ
昼食
エビフィレオ・ポテト・ゼロコーラ
夕食
野菜あんかけうどん・寿司
今日はあらゆる画像を忘れました。
ごめんなさい。。。

お昼に親戚がきました。
おさんどんに徹するため昼御飯を食べそこね…
母上とマクドです。

晩御飯は胃にやさしく野菜のうどんと、お昼の残りのお寿司です。
たまごとマグロを2個ずつ食べました。

明日からは仕事です。
ちょっと休みの間ダラダラしすぎてしんどいです。

彼にも久しぶりに会います。
彼は実家に帰っていたのでこの年末年始は別々でしたが、その間、私は非常に悪いことをしてました。
それはコンパのセッティング〜(笑)
ばれたら確実に殴られます(爆)
posted by ゆかりん at 20:46| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月03日

ダイエット[204日目89.6kg]にくにくパワー

目標体重:79.9kg
目標までの残り:-9.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.6kg
BMI:34.6
食事
朝食
バナナ2本
昼食
おせち・ごはん・味噌汁
夕食
焼肉
あさごはん
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ひるごはん
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ばんごはん
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これでひどい目にあいました
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沢山食べたらだめってわかってたのに、ついつい…

夜中にお腹壊しました。
しかもにんにくって赤血球を壊すから、貧血の人は食べないほうがいいらしい。。。
この前献血で貧血だった言われたばっかりなのに…
ちょっと調子に乗りすぎました。
posted by ゆかりん at 23:45| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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