私はアスペルガー症候群でしーた♪

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今日は、失言をフォローするお助けフレーズについてお話します。

私は、あすぺさんにありがちな失言がとても多いです。

悪気なく口走るときもあれば、言ったらダメだ！って思っている言葉を思わず口にしてしまうときもあります
あるいは、"あえて苦言を呈した"つもりが、想像以上に場が凍り付いてしまった…という事もあります。
(というか、コレが一番多いかも。)

いずれにしても、言った直後の相手や周囲の反応から「しまった！」と気づきます。

言ってしまった言葉は取り返せません。

しかし！

日本語は便利なもので、

"言ってしまった言葉"の後に違う文章を付け加えるだけで、

まったく違う意味に変化させたり、

やわらかい表現に変えたり

できるのです！

言ってしまったら"一巻の終わり"ではないのです

フォローしだいで、まだチャンスはあるのです

らっき～

とは言え、パニックになりやすいあすぺさんですから、とっさにいい言葉を考えつくことは難しいでしょう。

ですから、オールマイティな「お助けフレーズ」を日ごろから考えておくことをオススメします。

私がよく使うのは、

「…とか、一瞬思っちゃいましたけど、それってよくあることですよね～ははは～」

「…っていいたいですけど、大丈夫ですよ～」

「…って、思わず拒否しちゃいましたね。ははは～いや、なんとかなりますよ～」

こんな感じでしょうか

使うタイミングは、『キツーイ』一言(ネガティブフレーズ)を言ってしまって、相手や周囲が凍てついた瞬間です。

例えば、

上司「あのさー、これやってほしいんだけどー」

私　「ムリですっ！(きっ！)」　←ネガティブフレーズ

上司「…(むっ)」

私　(しまった！)

　　「…っていいたいですけど、大丈夫ですよ～」

　　↑お助けフレーズ

上司「(ふむ)…じゃ、頼むよ。」

こんな感じでしょうか。

コツは、

「最初に言った言葉は、脊髄反射的に言っちゃったけど、よく考えるとそうじゃないよね～」

というニュアンスを滲み出させることです。

できれば、表情も少し工夫して"いたずらっぽい表情"などしてみましょう

なんだか、冗談っぽい感じになって、

相手に「やられた！」感を与えられれば120点かも(?)

…というのは、ちょっと言いすぎですが

少なくとも、"ネガティブフレーズの言いっぱなし"よりは場が和みます。

変に焦って、言い訳をすると、さらに失言を重ねる恐れがあります。
まずは、お助けフレーズでとりあえず避難しましょう。

まずは、タイミングをつかむために、身近な人との普段の会話で練習をしてみてください。

友達「Ａ君が、○○して、怒られてたよ」

自分「ただのバカだな」　←ネガティブフレーズ

　　(言ってしまったことに気づいたら、言ってみる)

　　「…って一瞬思ったけど、よくある話だよね」

　　↑お助けフレーズ

きっと、普段とは少し違った話しの展開になって、マンネリを打破できるかもしれませんよ

試しながら、自分のキャラクターに合った「お助けフレーズ」を見つけていってくださいね

大丈夫。

いつでも挽回できるんだよ。

その気になれば。

"あきらめないこと"

それが大事だよ

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