・見た目は地味だがかなりおいしいナンプラー味
今日の料理ビギナーズ 塩もみ白菜と豚肉のエスニック鍋
・朝の残りキャベツもみもみ
・アサヒザマスター＆ストロンググレープフルーツ各々５００。
今日は一日中良い天気でした。
いちいち上着を着るもの面倒くさいので
上はラガーシャツ一枚にビーチサンダルで５時過ぎまで街をほっつき歩いていました。
いくら暖かくても、さすがにビーチサンダルは見かけませんでしたね（笑）
で、まず今日観た映画。
うーん・・・
堺雅人は良かったです。
テレビに出てるのかどうか知りませんが、なかなか良い役者さんです。
満男はやっぱり「北の国から」で役者稼業を卒業すれば良かったと思う。
竹内結子は・・・テレビドラマの人ですね。
劇団ひとり？知らん。西田敏行とビール飲んでた人だな。
原作を先に読んでいると、最後のオチのところとかわかっちゃってますからね。
花火のシーンとか映像の方が良かったところもありましたけど
１８００えん出してまで、人に勧められるかと言えばNOですね。
映画は来週のクリント・イーストウッドに期待することにします。
そのあとスポーツクラブで今日は軟弱に１時間でメゲて
４０分ぐらい風呂とサウナに入って久しぶりに体重計に乗りましたよ。
そしたらなんと。
超参考記録なれど７９．９キロ。
うぉーっ！遂に５年ぶりに７０キロ台まで落とすことが出来た！
９月の後半は８４キロあって
年内に８０キロを切る目的と目標があってそれなりに頑張ってはいたのですが、
目的も目標も失ってしまったから
はっきり言ってもうそんなのどうでもよくなっていたのですけどね。
最近ズボンがゆるくなっていたのは感じていたのです。
新しい職場で頑張ろうと１８万出してスーツを２着買ったばかりなのに
今じゃもうユルユル（笑）
４ヶ月で４キロ減なら、身体に無理も無く結構いい感じじゃないでしょうか。
７５キロぐらいまで落とせれば、見られないことも無いと言われたこともあるので
もう少し頑張ってみようと思います。
ただね
朝はしっかり食べてるし、夜は毎晩飲むのが復活したし
昼は週に４日はベーグル一つだとしても
残りの一日は社食満漢全席をたしなんでいるのですよ。
どうして痩せたんだろう。
いちおう今週の１０５０えん満漢全席をUP（笑）
まぁ今月食べても飲んでも太らずに痩せることが出来たのは
やっぱり失恋の心労によるところが大きかったんだろうな。
あーもう一ヶ月近くも経ってしまったんだな。。。
以前はよく見かけたパスタなど麺類のお写真を
最近はあまり見かけないと思いつつ拝見して
おりました。もしかして体重減と関係が
あるのではないでしょうか？
毎日違うメニューのお写真には本当に
見習うべきことが多いです。
そちらも寒いようですがご自愛くださいね。
ちょっとちょっとマジで本物のmodestoさん？？
ええーっ！
今ね
昔のメールアドレスに送れるかどうか
テストメールを送信してみました（笑）スイマセン。
戻ってこないところを見ると一応送れてはいるのかな。
お返事はそちらに書きます。