COSANA スポーツトレーニングコラム

メンタルトレーナー高畑好秀の「病は気から」

メンタルトレーナー高畑好秀の「病は気から」
トップアスリートのメンタルトレーニングを多数手掛けてきた高畑好秀氏が語ります!

食は人なり
―永澤貴昭がナビゲートするスポーツトレーニング―

食は人なり ―永澤貴昭がナビゲートするスポーツトレーニング―
栄養管理士の永澤貴昭氏のコラムです。ためになる情報がいっぱい。

2009年09月

2009年09月24日

フロイド・メイウェザー・Jr.の技術を「盗みたい」

Q:20日(日)にはアメリカで今年No.1のビッグマッチ、フロイド・メイウェザー・Jr. vs. ファン・マヌエル・マルケス戦がありましたね。飛天さんとウェイトが近いウェルター級でした。飛天さんに質問ですが、もし実際に戦えるとしたら、どちらと戦ってみたいですか?
(シュン)



20090924A:シュンさん、メッセージありがとうございます。
対戦したい相手ですか(笑)? もちろんフロイド・メイウェザー・Jr.です。むしろ、一緒にトレーニングやスパーリングをしてみたいです。

少ない時間で、他のボクサーの良いところを自分に取り込むという、自分の得意とする「盗む」という技を使い、彼の技術やスピリットを見事に盗んでみたいです。教えてもらうんではないんです。

あくまでも盗むです(笑)。

彼のようなスピードやタイミングを身につけ、テクニック一辺倒のスタイルを凌駕してみたいです。

足の細さは、フロイド・メイウェザー・Jr.と似ていると思います(笑)(笑)。



このブログでは現役ボクサーからの視点で、みなさんの質問に答えていきたいと思っています。ボクシングに関する些細な質問からダイエットや健康・運動に関する質問までどんどんこちらまで送ってください。



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2009年09月17日

亀田兄弟について飛天かずひこから一言

Q:10月、11月と立て続けに、亀田兄弟の世界戦が行われる予定ですね。あいかわらずメディアの注目度はハンパじゃないです。
亀田兄弟・・・同じボクサーとして飛天さんはどう思います? 強さとか、プロアスリートとしての振る舞いとか・・・。率直なご意見をお聞かせください。
(ジョニー)



20090917A:ジョニーさん、メッセージありがとうございます。

そういう質問は嬉しいです。


あの子達は、やはりプロになりたてのボクサーよりは強いですよ! ワンツーも長男はしっかり打てるし、素晴らしい人材だと思います。


ボクシング界を引っ張っていこうとかは全く思っていないみたいですが(笑)。

一言、頑張ってください、と言いたいです。

ですが、あの言動や礼儀は、もう少し考えてほしいと思います。


ボクサーのイメージを悪くするような、嫌な行動は慎んでほしく思います(自分に言っているように感じます)。


強いからなんでもいい、という訳ではないということです。いい例を挙げると、プロゴルファーの石川遼君は、ちゃんと礼儀を重んじ、年齢を感じさせない風格があります。

自分も見習う所ばかりです。これからも、「ありがとう」と「感謝します」を一つでも言える男になるために精進します(笑)。



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2009年09月10日

飛天かずひこは、「細マッチョ」です(笑)

Q:前回は質問に答えていただきありがとうございました。将来を見据えての選択だったんですね。あらためてすごいと思いました。。
また質問したいと思います。最近、「細マッチョ」を目指す男性が多いみたいなのですが、見栄えのする筋肉と、ボクシングなどスポーツで使用する筋肉って違うんですか?
(サオリ)



20090910A:サオリさん、メッセージありがとうございます。こちらこそ質問ありがとうございます、ですよ(笑)。

「細マッチョ」ですかぁ(笑)。確かによく使われる言葉ですよね(笑)。


実は、私ぐらいの体型が細マッチョだと思っています(笑)。でもみんなは「違う!」と言います。

境目もないし、決まりもないので、自分がマッチョだと思えばそれでいいと考えています(笑)。

質問の回答ですが、「見栄えのする筋肉」=「スポーツで使用する筋肉」、ではありません。トレーニングによって筋肉が表に現れるかどうかは、遺伝によるその人の体の特性が関係しますし、体の部位によっては筋肉がついても表にあまり現れないこともあります。

スポーツで使う筋肉は競技により、またはポジションなどによりそれぞれ異なりますが、表には現れていなくても体の深層部の筋肉を鍛えている人もいます。

あと、同じトレーニングをしても人により筋肉のつき方(見え方)は違いますね。

ただ、確かにモリモリしていたほうがカッコいいという人が多いです。


最後に、自分は細マッチョです(笑)。



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「第3回トッププロボクサーのためのメンタル&栄養学講習会」参加ボクサー募集中!】本日〆切!

ボクサー講習会200909案内 写真1プロ野球選手246名、Jリーガー146名、プロゴルファー17名など、数多くのプロアスリートにメンタルトレーニングの指導を行ってきた日本のトップメンタルトレーナー・高畑好秀氏と、(株)コサナの代表取締役社長・鴨井が、9月13日(日)にトッププロボクサー向けにそれぞれ、ボクシングのメンタルトレーニングと栄養学の講習会を行います。前回、前々回は、東洋太平洋SM級チャンピボクサー講習会200909案内 写真2オン清田祐三選手、前東洋太平洋SW級チャンピオン飛天かずひこ選手や日本W級チャンピオンの中川大資選手などの多くのチャンピオンや日本ランカーが出席。講習の内容にとても満足していただきました。


日時 2009年9月13日(日)受付開始 17時45分〜 講習会開始 18時00分〜
場所 アスカビジネスカレッジ(東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅3番出口徒歩1分)
参加費 無料
    ※参加人数は20名限定となります。
    ※事前にお申し込みをお願いいたします。
参加資格 日本ランカー以上 もしくは それに準ずるランキング(過去のランキングや新人王の結果など)

参加お申し込み方法
9月10日(木)までにnakata@doremifa.netに、
ご参加を希望される方のお名前と所属ジムをお送りください。
※参加希望者が20名を超えた場合にはお断りする場合もございます。

当日スケジュール
18:00−19:30 メンタルトレーナー・高畑好秀氏によるメンタルトレーニング講習会
19:30−20:00 鴨井一文氏[(株)コサナ]による栄養学(サプリメント)講習会
※若干の変更がある場合もございます、何卒ご了承ください。

会場地図
ボクサー講習会200909会場地図




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2009年09月03日

なぜボクシングを選んだのか? そんなの決まってるだろ!

Q:なぜ、数ある格闘技のなかからボクシングを選んだのですか? なにかキッカケがあったのでしょうか?
(サオリ)



20090903A:サオリさん、メッセージありがとうございます。
この質問は特に初めてお会いする方には、かなりの確率で聞かれます(笑)。
(この長いQ&Aの歴史では今まで聞かれなかったんですね!)

でも、答えは単純なんですよ(笑)。ボクシングが世界の格闘技の中で一番有名で、かつ世界を見ると、プロボクシングの興行の仕組みが一番しっかりしているからです。

以前、海外で合宿をしていたときに、現地のアメリカ人の方から、プロボクサーであることを称賛してもらったのを覚えています。

日本のプロボクシングに携わる人口は多いですし、そして何より、ボクシングこそが世界でも注目を集めることができる格闘技だと睨んだ自分の予想が間違っていなかったというのが今、自慢です。



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