カレ牛

原稿書いてぶらり。
カレ牛を。
本日はじめてのごはんだから肉でも食うか(笑)

肉を食べないと徹底してるわけじゃない。

まあダイエットにまずまず成功してるからひんぱんに肉食べるのやめましょ程度。

日本ではごはん屋さんに入るとまずお茶が出る。
緑茶やそば茶や玄米茶やむぎ茶など。

それがタダだ♪
サービスだという。

これに驚く。

はたしてタダでお茶が飲める国がいったいどこにあろうか。

ヨーロッパに行けば水だってタダじゃ出てこない。

考えてみればチップもない。

タダのサービスを当たり前だと感じてしまう感覚は怖い。

タダより怖いものはないと、むかしのひとは言っていた。

猫本

猫の本を書いている。
すでに〆切はすぎた。
まだ最後まで書けていないので缶詰になった(笑)

あと2日くらいガシガシ書かなくては…。

原稿書きの合間に、音楽を聞く。
ひさしぶりに聞く「オペラ座の怪人」にはまった。
四季の「オペラ座の怪人」を10回以上はも見た♪

メインテーマをずっと口ずさみながら、原稿書きをする。
とにかく音楽が素早い。
そして怪人が哀しい。

ドッグイヤー

ルクルーゼの新しい鍋をもうひとつ買いました。

これは「Doufeu」という鍋で、フタのへこみに氷を乗せて使うのです。

なかなか面白い鍋でずっと気になっていたので思い切って購入してしまいました。

先日、本を読んでいたら友人が「ドッグイヤーだな」と言いました。

意味わからなくて、なんだいそりゃと聞くと、ページの端を三角に折り曲げることだと。
え〜、知らなかったぁ♪

まだまだ知らないことがある。だから人生は面白い♪

ドッグイヤー♪
犬の耳か(笑)
ちょっと気に入ってしまいました。

パリ

原稿に疲れちゃったのでDVDを。

むかしパリに行ってひどい目にあった(笑)

REDの社長とふたりでずっと一緒にいた。
レストランでも夜のカフェでも、男同士で座っていた。
パリは間違いなく恋人たちの町だ。

男同士で夜中にカフェに並んでいれば確実にゲイだと思われる。おれはゲイじゃない。

華やかなパリのはずなのに、だんだん気がめいってしまった。

今度パリに来るときは絶対に恋人と来るぞ！と、リベンジを誓っからすでに8年近い歳月が流れた(笑)

そのことを思い出した。

ああ、パリにリベンジしたい。

ということで「PARIS」を見ることにする。勢いで「地上5センチの恋心」も見るか。

レクルーゼ

新しい鍋を買いました。

白い鍋です。
ルクルーゼのオーバル楕円形♪

オレンジのルクルーゼは1年くらい使っているマルチファンクション。ふたがフライパンなので、ほとんどこれひとつでまかなえます。

ただ煮込みとかおでんとか作るのに、ちょっと大きめの鍋が欲しかったので、えいやーっと購入してしまいました。

ただいま自炊モード♪
キッチンまわりをいろいろ整理して、少しづつ道具をそろえてゆくのが楽しい♪

おやつ

甘いものを食べないので間食は、ドライフルーツとか酢こんぶとか…。

昨年の夏には70キロあった体重。ずっとヤバいヤバいと思っていたがなかなか落ちなかった。

毎晩のように夜食にカップ麺、週に2回は焼肉だホルモンだ。それ以外は吉野家かマック。そしてコーラを1日3リットル♪

まあ良いわけがない(笑)

それでも15年前は62キロだった。
あのころから食生活は変えていないつもりだが…やはり代謝が悪くなっているんだろう。
運動は好きじゃない。
酸素を摂りすぎれば細胞を痛め老化を早めると勝手に信じている。
食事でやろうと決めて2ヶ月。劇的効果♪

本日食後風呂に入り体重計に乗る。
63.5キロ。
ベストの62キロにかなり近づく♪

遅いランチ

午前中の打ち合わせあり。
よっこらしょ。

腰は毎日痛いのがまんして動かしていたおかげでだいぶよくなった。もちろん針がきいたというのもある。

筋肉や筋を痛めたらかばわないでがまんして動かすというのは、たしか野村監督が現役時代に言っていた記憶がある。

四十肩のときも毎日動かしていたら治った。
痛みにはひどく弱いけれど自分で決めたらやる。自分で決めたことならがまんできのだ(笑)

午後も新しい本の打ち合わせ。

お腹すいたので通りがかりのイタリアでパスタを。

夕方にも打ち合わせあり。

テクテクと歩く。
20分くらいで腰が重くなる。まだ完治せず。

夕飯カレー

昼すぎに起きる。
コーヒー飲んで原稿書き。
夕方から野菜とキノコのカレーを作る。

キノコを手のひら1杯毎日食べなさいって言われたが、そんな食えるもんじゃない(笑)
マタンゴじゃあるまいし。

野菜をたくさん食べなさいって、こちとらニワトリじゃねぇよ。

ってことでカレーで。
ターメリックライスとナンとタンドリーチキンは近所のカレー屋でテイクアウト。

カレーは買わない(笑)
カレーは作るのが楽しいから絶対に買わないんだ。

夕食後、ヨーグルト飲んで、さらにコーヒー入れて映画を見る。

今夜の映画はウッディアレンの「泥棒野郎」♪

浅草寺

お参りをして、横の屋台へ。

ここの広島焼きはいいです♪
500円。屋台として正しい。

広島焼き食いながら、「おとうと」ヒット祈願イベントってのをのぞく。

寒いのに大勢のひとが見てる。ご苦労さまだねぇ。

お香

お香などというものにに興味がなかった。

急に玄関にお香を焚こうと思い立った。

なんでも急に思う。
そして実行する。
やってみる。
経験が大事。

パッケージ買いした。
なんともステキ。

香道というのがあるそうだ。
どんな遊びでも極めれば道になるのだろう。

とりあえず玄関に香を焚いてみる。

う〜ん。気分がいいなぁ。
今度はこっちの道もやってみるか…。