☆あさみの自分磨き修行部屋☆

おはようございます＾＾

今日は気持ちのよいお天気

今日は午後から月に１回のクリニックへ行ってきます

漢方なども飲みだして、食欲も出るようになったし、

体もむくまなくなったしね

確実に体もお肌も調子いいよん。

スタバカードもらったぁクリスマスで可愛い

週末なので私はもう今日はＯＦＦです＾＾

午前はお部屋を整えて着物専用部屋で着物着てあそぼ。

それでは今日もよろしくね～～

追伸

携帯はありましたよ～

あさみは、１日１回しかお化粧しないの、。。

お家で働いているので極力はアイメイクのみ

お出かけするときはお直しするけど、お化粧直しはしなくても

いいくらいの薄さなので。。。

でも、乾燥を防ぐために、１日何回もすることがあるの

それはこれっっ

世界最高水準の天然ケイ素含有量のリシリアローション で、乾燥が気になる前に

お顔にシュッシュッシュッ。。

ベタベタしないでさっぱりな使い心地なのに、潤いがキープされて良いです＾＾

スプレータイプなので、どこでも気になったら使えちゃうもんね

この前ご紹介した、

世界最高水準の天然ケイ素含有量水リシリア

と同じ、北海道利尻のお水を使っているローション

「おいしい水」の基準とは？？？

１．油を溶かす力の高い水

２．酵素活性の高い（体内の酵素や抗酸化力を低下させない）水

３．水分子集団（クラスター）の小さい水

利尻島から生まれた、天然ミネラルウｵーター「リシリア」は、

「本当にいい水」と評価するための３つの採点基準のすべてにおいて、高い数値を示し、

全国の水の中から、５つ星の評価を頂いた名水中の名水

また美肌に欠かせない世界最高水準100mg/Lの天然ケイ素含有量を誇る天然ケイ素水

そのおいしいお水を贅沢に使っているのが、この

世界最高水準の天然ケイ素含有量のリシリアローション

なんです。

ケイ素とは、生命活動を支えるミネラルとして人の体内で

肌、毛髪、筋肉、爪、歯など、人体全身に存在しています

ケイ素は、若い頃は充分体内に蓄えられますが、加齢とともに減っていきます

コラーゲン等は生成されますが、ケイ素は体内で生成されないんです。。

世界最高水準の天然ケイ素含有量

を効率よくお肌に届けることが出来るのです

とても東京のお水では考えられないよね～～

あさみはお水も、ローションも購入済み長野のお水と交互に楽しんでいます

天然水ローション　リシリア

お顔や首筋にシュッとするとさっぱりな潤いです

アソートギフトセット（ルピシア）

あさみは、着付けの先生にも「ＬＵＰＩＣＩＡ」のギフトを贈りました

とっても可愛い＆上質なお茶なので、紅茶のお教室でも「ルピシア飲んでます」って話しています＾＾

このセットは「ティーハニー」と紅茶のセットカンのラベルは色々選べたりするので

オリジナル缶を選んでみてね＾＾

アソートギフトセット（ルピシア）

ＬＵＲＩＣＩＡの紅茶は膨大な数なので「何がおすすめですか？？」とプチメをいただくんですけど、

アソートギフトならオススメが入ってるのでチャレンジしやすいよ

オススメはやっぱり「ダージリン」だよ。

フレーバードティー４缶セット（ルピシア）

フレーバードティーは、香りを楽しめる紅茶だったり、ノンカフェインもありますよ

日本茶や、ウーロン茶もあるし、選びきれないほどなんです

日本茶３缶セット（ルピシア）

年配の方や、和風な方には、日本茶セットもおしゃれでおいしいプレゼントになりますよ

そうそう。。。

ルピシアでなんと、チャイのスパイスも売ってるんです

本格チャイがお部屋でたのしめます

やはり女子たるもの、お茶くらい気分で使い分けできるようになりたいしね

「紅茶くらいきちんと淹れられるように、勉強してきなさい」と言われて

お教室へ通ってる方もいらっしゃるらしいですよ

ちゃんとポットは２個。

１人３グラムに対して１７０ｃｃの熱湯、待つのは２分３０秒

待つ間もふたをきちんとして、そしてカップも暖めておいてね。

えぐみが出ないようにもう一つのポットに紅茶だけをそっと移して。。。

それからカップに注いでね

丁寧な時間が、優雅な気持ちになるので、大切にしています

昨日はコーヒーも、紅茶もお抹茶もいただいたので。。。。

目がしゃきーーーーーん

とにかく今回は「パーティーレシピ」満載

Ｐａｒｔｙメニューにまた開眼しそう

簡単、でも大胆で豪華なレシピがいいのよね

さっぱりおだしから取って、おもちとたらは揚げてカリンカリンにして

さっぱりおだしに投入＆水菜で

香ばしくてとろ～んなスープにしゃっきり水菜が

お店の味ですこんなの家でもできるんだぁ

お料理がお好きな方には１番のオススメです。

「５０００円で４人分のパーティーメニュー」

なんかもとてもそう見えなくて、豪華です

それでは今日もたくさんぺタ＆コメント＆プチメありがとうね

嬉しかったよ

また明日ね。ラビュー

こんにちは～きのうもたくさん足をはこんでいただきまして

ありがとうございます＾＾コメントもたまにはいいですね愛してますよ

クリスマスまであと１ヶ月切ったし、Partyもあるし。。

ドレスやワンピにも合う、お肌磨きをさらに継続

今日はあさみのケアをご紹介

そうそう。。

THE BODY SHOPのフルーツボディケア で

「クリスマス限定 」が出たのさっそく購入しちゃった。

じゃーーーーん

「ブラックベルベットアプリコット」のボディーバター

IKKOさんもお気に入りのボディーバターは、あさみも昔から愛用

ザ・ボディショップのギフト で３種類の限定セットが出てます。

すっごいいい香り。

「大切な人と過ごす、とっておきの香りと潤い」とあるので

クリスマスにぴったりのセクシーな香りが限定で出ているんです

あさみはボディーバターは「ひじ、ひざ、フットケア」と角質のたまる部分に

たっぷり

そして。。。

なにこれ？何この手袋ですか？？笑

これは「ドライブ用」の長い手袋二の腕まで届く、綿の手袋です。

これで「ハンドケア」と「ひじのケア」両方出来ちゃうんです

しかも「朝になったら手袋が取れてる。。。

なんてことも無いんですよ

ふんわりちゅるちゅるなひじの完成これはホステス時代に教えてもらったもの

手袋は「綿であること」これも大事です

あさみはずーっと「全身綿タイツ」が発売されたら、絶対ヒットだわ

と思ってるの。全身すべすべになるって事よ←バカ？

先日先にゲットしておいた「ラブ　エトセトラ」とあわせて全身ケアしちゃいます

　THE BODY SHOPでクリスマスまでにウルウルウお肌に

朝まで香りが残って優雅な気持ちに

もともと冷え性で、むくみやすく、胃弱で胃薬も欠かせなかったあさみ

なのですが、、、

クリニックで２種類の漢方をもらい、飲み始めて２ヶ月

1日３回の胃薬は今月中旬から、ほとんど飲まずにご飯も食べれるし

手足が冷えて浮腫んで足が痛い。。

とかも無い。

漢方は２週間くらいから少しずつ効いてくると言うけど

じわじわとですが、、、食欲もあり

ああ、、もっと早く始めればよかったな。。

市販の胃薬をたんまり飲んで何年も。。。

根本的に間違っていた自己判断でどれだけ

病んでいたことか（笑）

こんなの効くわけ無いじゃん。。と思ってた自分が情けないです

スキンケアより、お水より、ダイエットより1番大事なのは

健康な体あってのことなのね。。。

内臓にお肌もとても関係してくるしね

そうは言っても体質なんて簡単に変わりはしないんだし

継続して気をつけていかなきゃね

あさみ、ずーーーっと探していたの。

今日やっと手元に届いたのよ

出ていたのは知ってて、でもどこにも無くて。。。

クチコミで「無いけど気になる～～～」ってあったので

意地でも探しましたよ

クナイプマニアなものでして

NEWクナイプ

やすまる香りで夜へといざなう、バレリアンのクナイプ バスソルト

「バレリアン」とは。。眠りにさようする穏やかなハーブ

「セントジョーンズワート」などのハーブと同じような作用。

海外では「精神安定」や「穏やかな眠り」のために、病院でも

処方されるとてもリラックスにはテキメンなハーブ

実はホステス時代に、ホステス友達が少し気を病んでしまって、、

お薬や病院は嫌と言うので、サプリメントをプレゼント

したことがあって。

結構いいって、手放せなくなっていたよう。

あさみに気を使って言ってくれてたのかもだけど

ただ、妊娠中にはオススメできないハーブもあるので、お医者様に確認してね

（ハーブのレッスンで先生が言ってたけど、定かだか自信が無いです）

ミネラル豊富でお肌すべすべ。。

それに「ハーブの製油」は含まれているクナイプ

　クナイプ　グーテナハト 本当に眠れるかな。。

バレリアン効果にわくわく