＜南アＷ杯企画＞国際主審・西村雄一氏が岡田ジャパンに提言

　来年６月開幕のワールドカップ（Ｗ杯）南アフリカ大会で主審を務めるレフェリーの選考と研修を兼ねた国際サッカー連盟（ＦＩＦＡ）の「エリートセミナー３」が６月、首都プレトリアで行われ、日本からは西村雄一国際主審（３７）が参加した。現地の試合会場は標高１３００−１８００メートルで、空気も乾燥しているなど日本代表にとっても未体験の環境が広がる。現地を激走した西村主審にセミナーの詳細、日本代表へのアドバイスなどを聞いた。　（聞き手・上條憲也）

　−セミナーには、１年後に開幕するＷ杯を目指す主審候補３８人が参加したが、その内容は

　西村「フィジカルフィットネステスト、ルールテスト、コミュニケーションテストと、レフェリー心理に関するグループディスカスとエナジーパフォーマンス講座。『エナジー』を日本語に訳すと『気』ということです。マーシャルアーツ（武術）の専門家がレフェリーインストラクターにいて、集中やリラックスなどを教わります」

　−フィットネステストの形式は

　「まず４０メートルを６・２秒以内に走る。これを６本。やり方は４０メートルを走り、１分３０秒後に２本目、同様に６本。７分休んだ後、４００メートルトラックでインターバル走を行います。１５０メートルを３０秒で走り５０メートルを３５秒で歩く。これを２回で１周。同様に１２周します。テストは現地に入って４日目の６月４日午前中に行いました。標高（に慣れる）だけでなく世界中からレフェリーが集まるため時差調整も必要になります」

　−では、テストまでの３日間は

　「ＦＩＦＡの指導によるレフェリートレーニングで、地元選手に協力してもらったファウル判定の反復練習です。例えば１対１のドリブルでゴールに向かう状況下、ペナルティーエリアラインぎりぎりでファウルというプレーを、審判はハーフウエーラインより遠くから走り出して判定します。ＣＫやＦＫの状況ではゴール前の攻防やファウルを正しく判定できるか。この時、主審はセンターサークルを周回してゴール前へ全力で走り、着くや否やのファウルを判定します。それをピッチ脇のビデオモニターで確認します」

　−主審は１試合で１０−１２キロを走るというが、プレトリアは標高約１３００メートルの高地。それだけ激走した感想は

　「トレーニングやフィジカルテストは心拍計を装着しています。過去のセミナー時と比べて心拍数値が１０ほど高い値が記録されていました。標高の影響か空気の乾燥か、環境面によって心拍数に負荷がかかったと言えると思います。慣れるまでの時間と訓練が必要だと思います。具体的な自覚症状はすぐ息が上がること。体が重くなるとか動きにくいということはなかったです」

　−ほかの審判は

　「イタリアのロゼッティ主審と話したのですが『もしＷ杯に来られるなら事前に高地トレーニングをしないと』と。メキシコのアルチュンディア主審はもともと標高の高い所から来ているのであまり感じなかったようです。乾燥も原因の一つかもしれません。日本と比べかなり乾燥しています。例えば何もケアをしないと夕方には唇がカサカサになりました。リップクリームは必需品です。それから現地では除草作業の野焼きをしていて、至るところで煙が上がっていました。未舗装の赤土の道もあり、車に巻き上げられる土ぼこりはすさまじかったです。春先は花粉症に悩まされるのですが、反応する花粉はないのに症状が出て鼻が効かなくなりました。空気の影響もあるかもしれません」

　−Ｗ杯を戦う日本代表への助言は

　「標高の影響は個人差があると思います。日本選手は標高だけでなく、乾燥や気温差も大きく影響すると思います。昼間は２０度くらいで夕方は５度以下。昼は半袖で夜は防寒対策が必要です。日本ではなかなか経験できない環境なので事前準備が必要だと思います」

　２月の「セミナー１」で５４人だった候補は「３」までに３８人に絞られている。来年２月ごろには最終的な２４人程度のＷ杯主審が決まる。もちろん西村氏が選ばれる可能性もある。

　「Ｗ杯レフェリーに選ばれることはとても難しいことで、実力はもちろんタイミングや運も必要です。とても狙っていけるものではありません。選ばれるために努力をするのではなく、次に担当する試合をきっちりコントロールする。その積み重ねが大切だと思っています」

　高地の影響について、東京・西が丘の国立スポーツ科学センター（ＪＩＳＳ）の鈴木康弘氏は「持久力を示す最大酸素摂取量（ＶＯ２ｍａｘ）が標高１０００メートルで５〜１０％程度、１５００メートルで１０％以上低下するといわれる。数値が高い人の方が低下率も大きい。つまり走れる人ほど駄目になりやすい」と説明する。

　高地に慣れるために必要なのは平均１週間。個人差はあるが事前対策で軽減可能だ。０３年の女子Ｗ杯予選プレーオフで、なでしこジャパンは２０００メートル超のメキシコとのアウェー戦で高山病にかかる選手が続出。経験を生かし、０７年の同プレーオフで再戦前にはメキシコ入り直前にＪＩＳＳの低酸素室を利用してリスクを軽減した。

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