子供３人とおしゃれに暮らす

どす　どす　どす　どす・・・・

ごっつあんです！

完全にそんな気分・・・。正月太りって　あんまり実感したことがなかったけど、体重はかるたびに　どんどん目盛りが増えているのは　幻ではなさそう。

体重計が壊れたんかもしれん・・・と子供や旦那を量ってみたら　体重計壊れた説　はい消えた・・・

はいはい　そうです。授乳をしているからと　確かに余裕でおりました。保育園に行き始めて、おっぱい欲しがるのが　帰宅後の夕方一回と、お風呂上りと、夜中に目を覚ましたときあるし、まだまだ　結構飲ませているから


大丈夫〜

なんて思っていたが、正月休みが終わってから　てき面に増えてる。

ベスト体重４５キロなのに、　今は４７キロ強・・・　　　　

お、おやつをやめればいいんだ〜

と数日やめているが　変化なし。

どうも　運動が必要らしいな。

しかし　外へ出るのは寒い。自転車大好き人間も　凍えて死ぬわ！（大げさ）

で、今日はいいともをいつもみているところを　中山ひでちゃんの

おもいっきりＤＯＮという番組をちらりと目にする

「背伸びダイエット？？」
背伸び１分を食前にするだけで　成長ホルモンの分泌が増えて？痩せれて？美肌に？

これしかねえ〜な・・・

というか　かんたんに痩せようという心意気があかんようなきもするが。

さて　次男をつれて　ベビーカーでウォーキングへでも　いくか！！夕飯は少なめにしよっと。