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一言メッセージ ：167cm 2005年11月110kgからスタート 現在はゆっくりペースです
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朝ーーーーーーーーーー ●ごはん110ｇ ●ローストビーフ4枚 トマト たまねぎ 昼ーーーーーーーーーー ●モスバーガー ●オニポテ ●ヤマブドウスカッシュ 夜ーーーーーーーーーー ●ごはん80ｇ ●鶏肉の香味焼き80ｇ ●生野菜 ●ナス1本 ●ブナピーとミョウガの味噌汁 間食ーーーーーーーーーー ●10円まんじゅう2個 ●レモンジュース140kcal ●牛乳200ml 136kcal 運動ーーーーーーーーーー ●水泳クロール1時間20分2800ｍ 久しぶりのモス、うめぇ！やばい！マジうまい！ また1年くらい先まで我慢だな・・・・ｗ 今日は免許の更新、講習2時間は長い・・・疲れた 新しい免許と前の免許を並べるとおもしろいことになったのでうｐしてみるｗ 劇的ﾋﾞﾌｫｰｱﾌﾀｰですｗ
初めましてです。免許証の写真、まじで劇的ﾋﾞﾌｫｰｱﾌﾀｰですね。別人ですよ。痩せたら顔､小さくなるんですね。なんかダイエットのモチあがりましたわー。
2007/6/19(火) 午前 10:46 [ mar**o171* ]
どもども これで白バイのおっさんに免許証を見せるたびに、顔と免許証を何度も見直されることもなくなりそうですｗ お互いがんばりましょう！
2007/6/19(火) 午後 9:53 [ momenko ]
はじめまして。 劇的な変化にびっくりです！ここまで本当にこつこつと頑張りましたね〜 ダイエットの成果もですが、人間的に尊敬します。 お名前は本当に木綿子さんだったのですね(´∇｀)
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2007/6/20(水) 午前 0:03 [ 通りすがり ]
でも“きょうこ”って読むんでしょ？ どっちにしろ素敵なお名前。
2007/6/20(水) 午前 0:42 [ お久 ]
通りすがりさん ありがとう、尊敬されるような人間じゃないっす お久さん 「ゆうこ」ですｗ
2007/6/20(水) 午前 1:33 [ momenko ]
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開設日: 2007/2/26(月)
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初めましてです。免許証の写真、まじで劇的ﾋﾞﾌｫｰｱﾌﾀｰですね。別人ですよ。痩せたら顔､小さくなるんですね。なんかダイエットのモチあがりましたわー。
2007/6/19(火) 午前 10:46 [ mar**o171* ]
どもども
これで白バイのおっさんに免許証を見せるたびに、顔と免許証を何度も見直されることもなくなりそうですｗ
お互いがんばりましょう！
2007/6/19(火) 午後 9:53 [ momenko ]
はじめまして。
劇的な変化にびっくりです！ここまで本当にこつこつと頑張りましたね〜
ダイエットの成果もですが、人間的に尊敬します。
お名前は本当に木綿子さんだったのですね(´∇｀)
2007/6/20(水) 午前 0:03 [ 通りすがり ]
でも“きょうこ”って読むんでしょ？
どっちにしろ素敵なお名前。
2007/6/20(水) 午前 0:42 [ お久 ]
通りすがりさん
ありがとう、尊敬されるような人間じゃないっす
お久さん
「ゆうこ」ですｗ
2007/6/20(水) 午前 1:33 [ momenko ]