すっきり しゃきり
2010/01/06 09:34
なんでもずけずけと言ってしまうので わりと大雑把な人かなと思われつつ
こう見えて 割とデリケートなわたし。 場所が変わると熟睡できないのはもちろん、お通じも悪くなってしまう。 私はいつも 朝ごはんを6時から6時半に食べて、そこから子供達の準備をしたり、家事をしたりと 休む暇なく時間は流れ、そろそろ きたかな?と思ったところに 先に誰かにトイレを奪われたり、オムツ替えたりすることがあったりで まったく自由にトイレに行けない で、長女を学校に送り出し、旦那を見送り 長男、次男を保育園に送り届け 帰宅して 仕事へ出かけるまでの20分少々に コーヒーを飲みつつ、パソコンをする。 背筋を伸ばして キーボードを打っていると 第二の波がキターーーーーー で、すっきり 事が終わる・・・というパターン。 そ、それが 休日にいつもより遅くまで寝ていたりすると完全に崩れ、便秘になったり、自宅以外に泊まることになると 落ち着けなくて さらにダメで。 年末年始は 実家へ泊まったり、旦那さんの実家へ泊まったりとあちこち宿泊したため 私の便秘気味は最悪の状態だった。私の場合、全くでないのとは違い、 なんかすっきり出てない気がする〜 という感覚で お腹が張ったような感覚が続き、 さらに 飲み食いは常の2倍しつつ 運動は全くしないという環境で 恐る恐る体重計にのったところ 2キロも増えとるがな〜〜 何回乗っても 体重は変わらず 故障ではないようだ。 で、昨日から 息子達は保育園が再開し、私も通常通りの起床〜身支度 片付けの生活に戻った。 私は家事の合間をみては 腹筋を鍛える運動をした。 そんなにすぐに効果があるとは思えなかったが、 先ほど パソコン中に 大波が来てトイレに・・・ バナナが3本 ものすごく すっきりした〜〜〜 体重もそれで1キロ減ったって どんだけ出すか〜!! これで 調子悪かった肌の調子も戻ることを祈る・・・ 休みもいいけど 私はやっぱり 平日が好きです。 (体調的には)
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