３６．５℃という全国一の暑さを観測した昨日に続き今日の宮崎もやたらと暑い、暑い、暑い。宮崎弁で、てっげぬき〜、ぬきもぬき、といったところでしょうか。こんなにも暑いと食べたくなるのは冷たいもの！というわけで今週のＪＡＧＡ天で紹介するお店の夏のお薦めスイーツがこちら！！

その名も杏仁ミルくま４５０円！！鹿児島県発祥で、宮崎でもかなり昔から大人気の白熊を、シンプルにそしてオリジナリティを加えて完成させた白熊の赤ちゃんといったところでしょうか。私、柳田もお薦めのこのカキ氷、ミルキーでふわふわの氷の下に隠れた杏仁豆腐の味もさることながら、何よりもうれしいのはこのサイズ。こんもりとお茶碗２杯分くらいのデザートサイズになっているので、ランチの後にも気兼ねなく頼めるサイズなのです。本当にカキ氷の赤ちゃんみたいで可愛いでしょ？自分の場合、カキ氷って、食べたいと思って頼んではみたものの、あまりの量の多さに最後はガタガタと冷え切った体で内心あぶら汗をかきながら食べることが多いんですよね〜（苦笑）是非皆さんもお試しあれ！詳しくは７月２８日放送のＪＡＧＡ天で！！

早いもので今年も前半終了！昨日７月１日は日曜で私の大好きな映画の日〜！ってことで、夏に向けて面白い映画が目白押しの映画館に行きたかったところですが、残念ながら昨日はニュース勤務。祇園２丁目で楽しい仕事の一日となりました。

しっかし、まぁ、とーにかく昨日は暑かった！！取材から帰ってきた番組取材陣もあまりの暑さにぐったりといった感じで、Tシャツは汗で潮を吹いた状態、肌は赤いというよりは痛々しく赤黒く日焼けして帰ってきていました。ホントにお疲れ様でした。それもそのはず、まだ小暑も過ぎていないのに梅雨の合間の好天で、気温は宮崎市で３４．７℃にものぼり、また高鍋町にいたっては３５℃を超える、この夏一番の『猛暑日』となったのです。ホッツ〜！！

南国宮崎に、これから夏本番に向け益々ジリジリと照りつける力強い太陽の日差し。と、同時に美肌に襲い掛かる紫外線の魔の手・・・。昨日のトップニュースでは、

青島ビーチ、富土（ふと）海水浴場、栄松ビーチが海開きしました、というニュースを読んだんですが、皆さんくれぐれもこまめに水分を補給して熱中症予防、　　さらに、こまめに日焼け止めを塗って紫外線予防に心がけましょう！

ちなみに…私の場合、まずは今話題のビリバンでダイエッツしないことには、決して人様にもお天道様にもお見せできるような体型ではありませんので日焼けの心配もありませんけど・・・。　　　Let's　enjoy Summer in Miyazaki !