昨日は一日中、不調だった。なんだかうつうつしていて。。。
昨夜は3：00まで起きていた。
何か心に引っかかるモノがあって、過去記事を読んでいたら、
そんな時間になっていた。。。
自分の過去に関するコトなのだけれど・・・
気になって・・・そのまま寝てしまってはいけないような気がしたのだ。
でも、ひと晩すぎたら・・・やっぱりどうでもいいことだった。
「早く寝る」に大事さで勝るモノはないんだなぁ。。。
でも・・・あら不思議。
今朝は6：30に目が覚めた。眠気は無い。
「早寝早起き大作戦」成功・・・？
・・・なワケない。全然「早寝」じゃないじゃん。
昼寝が必要になるの、間違いないじゃん。。。
こういうコトしてると、生活のリズムを乱す。
気を引き締めないと。。。
昼寝して・・・散歩に出た。
セミがまだ鳴いてる。
なんでオレがセミの臨終に立ち会わなきゃいけないんだ。。。ちくしょう。。。
散歩しても回復せず。
波が来たのか・・・？
《ランキング↓クリックして応援いただけると、激しくうれすぃ〜です》
にほんブログ村
ブログセンター
早寝早起き。。
ホント大切ですよね（痛感します）。
私も早寝を心がけているのですが、何か時間がもったいなく感じて、ついつい遅くなってしまいます。
必然と朝起きるのが辛くなって。。
今日は早寝します！
散歩でも回復せずですか・・・
今日は早寝早起き作戦で、なんとか波を吹っ飛ばしてもらいたいです。
私は早起き過ぎて思ってます(;^_^A アセ
小鉄さんがちょうど眠った頃、起きたことになります〜
応援ぽち。
昨日は散歩を遅らせたせいか、昼間うとうとすることなく、
比較的早く眠ることができました。
考え事してるといつの間にか時間が経っている事ありますよね。
小鉄さんの早寝早起き作戦が再び軌道に乗ることを願っております。
うつうつ、どっかへ飛んでけーのぽち。
起床は６時１５分。
当然２度寝です。
３度寝もしてしまいました。
なかなか昼間起きているのは難しいです。
昼間に活動することで、夜の眠りは確保できると思ってはいても、なかなか実行できないものですよね。
今日もお散歩しているし、三歩進んで二歩下がるで、ぼちぼちゆきましょう。
早寝早起き成功ってことで。
お散歩してもうつうつしてるのが心配です。
睡眠と休養を十分にとって、のんびりしてくださいね。
お散歩しても回復しないのは心配ですね。
文章も元気ないみあたいです、
今日は人工透析の日でしたね。
復活できていたらいいのですが。
応援のポチ
私はここ二日ほど「眠くなったら寝ればいいや」的な行動をしていて、
※まあ、起きてる時はほとんどネット繋いでるんですけど（＾＾；）※
殆ど仮眠もとって無いんですが、これが意外ともってるんですよ。自分でもビックリ。
ダイエットしてる時って、徐々に少ない食事量で運動能力を維持できるようになったりするらしいじゃないですか。
もしかして睡眠もそういう感じで、ちょっとの量で大丈夫になっちゃうとかあるんですかね？(￣- ￣ ；；；？？？
でも絶対に後でしわ寄せがどどっときそうなので
今日は出来れば「寝る」予定で（笑）
お互いに今日も「良い眠り」を得られますように。
たまたま通りかかったみたいな感じで今までもそんな事ありました。常連のコメント爛にコメントを残す人じゃない人がいいタイミングで、ご本人様がなりすまして書いたとしか思えないタイミングなんですよね。
また今回の匿名希望さんも伽羅さんご本人ですかね？
自分の場合・・・ブログに「これからは23：00に寝る！」って宣言
したので、23：00には「エイヤッ！」で寝ちゃってますが。。。
昨夜は早寝できましたか？
なんだか身体が重いです。
波、来てるのかも知れません。。。
でも、同時に仕事もきてるので、踏ん張らないと・・・と思ってます。
わたしは逆に、今日は寝坊です。
仕事あるので、頑張らないと。。。
ぽち、ありがとうございます！
波が来ちゃってるのか、散歩中も考え事しちゃってるくらいで・・・
で、今日は寝坊です。困ったモノです。
ぽち、ありがとうございます！
わたしは今日は寝坊したので、昼寝しないで済みそうです。仕事がある
ので、寝てる場合じゃないってのもありますが。。。
そうなんですよね。当たり前のコトが難しい。
今日は隊長は寝坊です。だから、昼寝しないですみそうですが。。。
仕事があるので、「お散歩大作戦」も今日はムリです。。。
そうですね、一進一退繰り返すしかないですね。。。ゆっくりじっ
くりまいりましょう。。。
今日も寝坊からスタートです。タイミング悪く、仕事も入ってきま
した。調子悪くなったのを見計らったかのようです。
はぁ、今日は「お散歩大作戦」もムリだなぁ。。。
昨日の透析はすごく長く感じました。
仕事が入ってきたので、ぐずぐずしていられないのですが、やっぱり
ぐずぐずしています。。。
はぁ・・・溜息出ちゃいます・・・。
ぽち、ありがとうございます！
次の日ゼッタイに昼寝しちゃいます。今日は寝坊するくらい寝た
ので、昼寝の必要ないですけれど。。。
お互い、よく眠りたいモノですね。
です。えぇ、匿名のKさんにとってタイミングの良い書き込みなら、ここにも時
々登場しますよ。単に罵声を浴
びせてくるだけなので、慣れちゃいましたが。。。
あ、この関係のコメントでしたら、前記事の方へお願いします。
コメントありがとうございました。