栄養どりんく
January 14 [Mon], 2008, 19:22
今日も校舎☆で稽古☆
January 14 [Mon], 2008, 16:16
おはようございます☆
January 14 [Mon], 2008, 11:37
今日も稽古です☆
あゆのアルバムを聞きながらテンション上げて稽古場に向かってます♪
そうそう
音楽活動の方なのですが 舞台が続くため
再開は春からになりそうです。
新しいところで
より自分らしい音楽活動ができそうなので
楽しみにしていてください☆
ファ−ストインディ−ズアルバムは
鎌田さんの爽やかなサウンドだったのですが
次は
作曲家も変わりロックな路線にしていくつもりです☆
今作詞もしている最中です。
その前にＨＰリニュ−アル待っててくださいね☆ バレンタイン前にはなんとか（笑）
こてかなたんとも
一回企画でスリランカ！！！やりたいな♪
あゆのアルバムを聞きながらテンション上げて稽古場に向かってます♪
そうそう
音楽活動の方なのですが 舞台が続くため
再開は春からになりそうです。
新しいところで
より自分らしい音楽活動ができそうなので
楽しみにしていてください☆
ファ−ストインディ−ズアルバムは
鎌田さんの爽やかなサウンドだったのですが
次は
作曲家も変わりロックな路線にしていくつもりです☆
今作詞もしている最中です。
その前にＨＰリニュ−アル待っててくださいね☆ バレンタイン前にはなんとか（笑）
こてかなたんとも
一回企画でスリランカ！！！やりたいな♪
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みるく
January 14 [Mon], 2008, 1:58
神経が落ち着くらし〜とは知ってましたが
改めて聞いたので
寝る前に飲むことにしました☆
ミルクを沸かしたのはいいのですが
ガスコンロに慣れていないせいか（ずっと電気コンロだったので）
火加減間違えて
大吹き出し！！！！
あわてて火を止めたのれすが
キッチンがミルクびたしに・・・(ノ_・。)
夜中にキッチンを掃除するはめになりましたぁ
でも
無事にミルクは飲めました(^_^;)
ね
寝る
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せっけん
January 13 [Sun], 2008, 22:15
バスタイム♪
January 13 [Sun], 2008, 22:09
ストレスを溜めないように☆
私、一人でいる時間を何したらいいかわからず、一人でいることにすごいストレスを感じるんです。プライベ−トの時間の使い方が下手なんです。
そしてがんばりすぎない で
リラックスしてがんばること☆
夢へ向かう目標も大切ですが
人間としての目標もたてました。
なるべくストレスを溜めないこと。
いろんなことに影響が出てしまうので。
家ではできるかぎり
リラックスできるようにがんばります☆
（＊＾＾＊）
すぐには無理かもだけど（笑）
まずは一歩一歩
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なやみ
January 13 [Sun], 2008, 21:29
芝居の休憩時間に
共演者の方に顔色を心配され
悩みを聞いてもらいました。
体調のことだったのですが
あ、本格ダイエットする前からの話なので
ダイエットは関係ないです。
栄養は取りつつカロリ−ひかえめにしていますので。
普段の生活の中のストレスから来る体調不良の話になり
いろいろアドバイスをいただけたので
かなり気持ちが楽になりました。
人間のココロは繊細で
ココロと体は繋がっているんだなあと
つくづく思いました☆
心配のメールをくださった方も本当にありがとうございます☆
救われました☆
ココロの健康管理は
なかなか難しいですが
なるべく
思い詰めないようにしたいです。
体に絶対きちゃいますから・・・
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