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一言メッセージ :オーベスト的 自転車道
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2009年12月5日 | 2009年12月7日
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傑作(0)
この青春プリクラは・・・・ 見覚えのあるイガグリ坊主は!?? しかもツーショット・・ハートマーク全開。 ケンジに初カノが出来たようです。 オーベスト史上最大の事件です・・ハイ! 幸せそうで何よりです。 オメデト〜 ケンジ!!
なんとも ほほえましい限りです ケンジ君ネタには ついつい反応してしまいます
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2009/12/7(月) 午前 10:35 [ しん ]
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この記事のURL: http://blogs.yahoo.co.jp/ovestboss12/60077348.html
今日はチーム練(冬バージョン) 冬バージョンは強度20%減デス。 新奥多摩街道は強度20%減走行。 しかし体力も20%減なので辛いです・・・ 風さんがペースを上げる・・辛いです・・ 成木街道でパインと合流して大集団に。 しかし成木街道も落ち着いたペース。 そのうち痺れを切らしてスーパー中学生のニシムラ君、沖縄4位男のナルケ、マジ強モリモリさんが抜け出す。 しかしこの3人の攻防をニシムラ君が制してしまう。 末恐ろしいです・・ 山伏峠もナルケVSニシムラ君。 そしてナルケが散っていった・・チ〜ン! 復路は風さんに頑張ってもらい、ニシムラ君、ナルケ、風さんと4人逃げに。 (風さんは妥協しなければ結構走れるんです・・よね!?) 最後はニシムラ君に切れ味のいいダッシュに置いて行かれる・・ 楽しめました。 クランクは?? また書きます。
今日は、ありがとうございました。 とても、良い練習が出来ました。 もっと練習して、もっと速くなれるように頑張ります。 気が付いた事が有れば何でも教えて下さい。 また、よろしくお願いします。
2009/12/6(日) 午後 2:21 [ 西村ヒロキ ]
毎回いい刺激を与えてくれてありがとう!! まだまだ負けないように頑張らねば・・
2009/12/6(日) 午後 8:34
この記事のURL: http://blogs.yahoo.co.jp/ovestboss12/60075708.html
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開設日: 2005/9/27(火)