コスメとダイエットな暮らし

・・・・久しぶりになってしまいました。
実は最近全然ﾀﾞｲｴｯﾄしていません

今日から、今日から・・・と早起きしなくちゃと思いつつﾀﾞﾗﾀﾞﾗ生活を過ごすことはや・・日。
自分、疲れてる？
老化現象？
もうﾔﾊﾞｲなーってすっごい思って、ﾋﾞﾀﾐﾝCをとろうとこれ買ってみました。




写真ﾃﾞｶすぎ

新しく買ったｹｲﾀｲでとってみたのですが、いまいちまだ使い方がよくわかってなくて。
こんな大きくしなくてもいいよね


これね８００円ちょっとで約1ｹ月分。


一生懸命ｺﾗｰｹﾞﾝばっかりとっててもﾋﾞﾀﾐﾝCを摂取しないと美肌にはつながらないんだって。
しかもﾋﾞﾀﾐﾝCって自動的にｶﾗﾀﾞでできあがるものじゃないから、食べ物とかこういうｻﾌﾟﾘが必要なんだーって何かで目にしたのです。

しかもね『肉体疲労時のビタミンＣの補給に』ってﾊﾟｹに書いてたから、これは美肌にも疲労回復にもなるんじゃないーって期待して摂取すること2日目。

ｶﾗﾀﾞに変化がおこったらまた報告します。

自分磨き、怠らないようにしないと！
このままじゃﾀﾞﾒですね。

TVでｷﾞｬﾙ曽根ちゃんが着ている服、けっこうかわいいなーっていつも見ててこないだねも思ってたの

んで買っちゃいました・・・



こんな感じのGｼﾞｬﾝにｺｯﾄﾝ風の白のﾛﾝｸﾞﾜﾝﾋﾟを着ていてそれがす～っごいかわいいなって思ったのです

ｷﾞｬﾙ曽根ちゃんとわたしとじゃかなり年齢は違いますが(-。－；)

このGｼﾞｬﾝはけっこう使えそうかな

明日のﾃﾞｰﾄに着ていこうかな


今日の体重
体重【49.4】kg
体脂肪率【25.5】%

６月から1ｷﾛしか減ってません。体脂肪・・・・(((( ;°Д°))))