今日は、師走しかも、1日なので
健康、お仕事、もろもろ順調にと祈願してきました。
去年も行っているのですが。覚えていますか??
とにかく今回は「パーティーレシピ」満載
こんにちは~きのうもたくさん足をはこんでいただきまして
ありがとうございます^^コメントもたまにはいいですね愛してますよ
クリスマスまであと1ヶ月切ったし、Partyもあるし。。
ドレスやワンピにも合う、お肌磨きをさらに継続
今日はあさみのケアをご紹介
そうそう。。
「クリスマス限定
」が出たの
さっそく購入しちゃった。
もともと冷え性で、むくみやすく、胃弱で胃薬も欠かせなかったあさみ
なのですが、、、
クリニックで2種類の漢方をもらい、飲み始めて2ヶ月
1日3回の胃薬は今月中旬から、ほとんど飲まずにご飯も食べれるし
手足が冷えて浮腫んで足が痛い。。
とかも無い。
漢方は2週間くらいから少しずつ効いてくると言うけど
じわじわとですが、、、食欲もあり
ああ、、もっと早く始めればよかったな。。
市販の胃薬をたんまり飲んで何年も。。。
根本的に間違っていた自己判断でどれだけ
病んでいたことか(笑)
こんなの効くわけ無いじゃん。。と思ってた自分が情けないです
スキンケアより、お水より、ダイエットより1番大事なのは
健康な体あってのことなのね。。。
内臓にお肌もとても関係してくるしね
そうは言っても体質なんて簡単に変わりはしないんだし
継続して気をつけていかなきゃね
あさみ、ずーーーっと探していたの。
今日やっと手元に届いたのよ
出ていたのは知ってて、でもどこにも無くて。。。
クチコミで「無いけど気になる~~~」ってあったので
意地でも探しましたよ
クナイプマニアなものでして
「バレリアン」とは。。眠りにさようする穏やかなハーブ
「セントジョーンズワート」などのハーブと同じような作用。
海外では「精神安定」や「穏やかな眠り」のために、病院でも
処方されるとてもリラックスにはテキメンなハーブ
実はホステス時代に、ホステス友達が少し気を病んでしまって、、
お薬や病院は嫌と言うので、サプリメントをプレゼント
したことがあって。
結構いいって、手放せなくなっていたよう。
あさみに気を使って言ってくれてたのかもだけど
ただ、妊娠中にはオススメできないハーブもあるので、お医者様に確認してね
(ハーブのレッスンで先生が言ってたけど、定かだか自信が無いです)
おはよ~ございますぅ。。
なんか昨日は歩いたからかぐうぐうに寝てすっきりお目覚め
いつもは教室で買ってたんですけど、最近「cuoka」で買ってるかな。。。
専門的な材料や海外の本格的なものが全部そろうのは
色んな特集を見たりして、お勉強中。
カラフル可愛いクリスマス特集状態
シュトーレン用のギフト箱。。。ないかなぁ。。。
それでは今日もよろしくね~~
最近ヴァンサンよりゴージャスで大好きな
「DEPARTURES」
今月もポストに