●ぐっさんを連れていくならこんなトコ！！
ゲストが、ぐっさんこと山口智充をお気に入りの場所に案内するコーナー。今回のゲストは神保悟志。役者を目指して静岡から上京後、12年住んでいたという阿佐ヶ谷には、思い出がたくさん詰まっているという。当時川沿いを走った後、発声練習をしていたという杉並区の和田堀公園で待ち合わせし、昔、毎日のように通っていたお店を紹介してもらう。当時住んでいたあたりを散策、通っていた銭湯などを教えてもらいながら、思い出話を聞く。上京する前に歯科技工士の専門学校を出ていて、歯を削る練習を１万個くらいやっていたという神保が、「今後趣味にしたいと思ってる事」ということで連れて行かれたのは版画教室。年賀状用の版画作りに挑戦するのだが、はたしてその出来は？
●地球まるごと見聞録〜今日からアナタも世界ツウ！〜
世界各国の、既成のガイドブックには載っていない“一歩踏み込んだ情報”をお届けする企画。今週訪れたのはタイ・プーケット島。アンダマン海の真珠と呼ばれる美しい海に囲まれたアジア屈指のビーチリゾートで、常夏の太陽に誘われて世界中から多くの人々が集まって来る。そんなプーケットは南国だけにさまざまなフルーツが街中に並ぶ。定番のものから日本ではあまり見ないちょっと変わったフルーツも登場。また、ビーチ以外のさまざまな楽しみ方をレポート。タイ国であるプーケットではもちろん屋台グルメも充実！定番グルメはもちろんのこと、異国の文化が多く入り込んでいるプーケットらしいメニューを紹介。海の幸をお得に味わうツウな情報をお届けする。
●にじいろミラクルチェンジ
アンガールズのレポートで、「働く美人が大変身」をお送りする。
●じぃちゃん！ばぁちゃん！唯が行ぐがらな〜♪」
佐藤唯が日本各地のひとり暮らしや老人夫婦だけの家庭を訪問し、元気に働くおじいちゃんおばあちゃんのお手伝いをする姿を追う。今週は、福島県須賀川市で、2400坪の庭で野菜を育てるおばぁちゃんの元へ、唯ちゃんが行ってお手伝い！！
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