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<脳>ぐっすり眠っても記憶可能 睡眠学習に応用も 米大学

 ぐっすり眠っている人の脳に刺激を与えることで、特定の記憶を強化できることを、米ノースウエスタン大のチームが実験で確かめた。睡眠学習への応用も期待できそうだ。20日付の米科学誌サイエンスに掲載された。【元村有希子】(毎日新聞)
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◇米科学誌サイエンスに発表
Strengthening Individual Memories by Reactivating Them During Sleep(英語) - Science(11月20日)
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◇睡眠と記憶
深い眠りのとき、脳は記憶を圧縮する。 - ほぼ日刊イトイ新聞「ねむりと記憶。池谷裕二+糸井重里」(2007年11月28日)

◇記憶のメカニズム
脳の仕組みを生かして覚える(その1) - 記憶と関連する脳の部位の図解も。日経ビジネスオンライン(2006年12月5日)
記憶脳を刺激する!最新科学ワザ - NHK「ためしてガッテン」(10月28日)

◇睡眠のサイクルと役割
睡眠のメカニズムを知ろう - ノンレム睡眠とレム睡眠についても。快眠推進倶楽部

◇関連トピックス
睡眠と健康 - Yahoo!トピックス