クシャミや咳でも辛い

トイレに行けなくなった時が絶望

ヘルニアと腰痛って違うの？

明日整体行っておこうかな…

俺は背骨ずれてるよ。

和式でのウンコが拷問に

こういう状態になったとしあきは少なくないと聞く

>こういう状態になったとしあきは少なくないと聞く
まさにさっきの俺…これがギックリ腰って奴か？
まだ24なのに俺…

前屈で90度以上曲げると痛い
普段なんとも無いんで放っときゃ治ると思ってるんだが…

普通の生活が出来てることに凄く感謝する瞬間

はじめてのギックリで腰が固まっちゃうのは驚くだろうな

普段床に座って絵描いてるから腰が痛い
で、しゃがんで描いてると足がしびれる

毎朝腰の具合を慎重に確かめてるよ
どんなに休んでも治らない

>ヘルニアと腰痛って違うの？
ヘルニアはとにかく痺れて鈍痛がヒドい
更に悪化すると坐骨神経痛併発

中学の頃椎間板ヘルニアになったことあるよ
歩いたりはもちろん寝てるだけども痛かった

友達がヘルニアで腰が完全にイってた
あの普段の生活の仕方を見ていると
俺…いや、人は絶対に腰を壊してはいけないなと思った
寝る時すら苦しいだなんて

もしもの時のためにコルセットは用意したほうがいい

昔一度腰やったけどなんとか治った
二十歳までなら癖にならず治るね

>普段なんとも無いんで放っときゃ治ると思ってるんだが…
生活習慣変わらないなら悪化はあっても
治ることはまず無いと思う

>はじめてのギックリで腰が固まっちゃうのは驚くだろうな
俺このまま起き上がれなくて一生寝たきりなのかな…って思って泣きそうになった

腰痛といっしょに足にシビレや痛みがあるなら病院ね。

スポーツ用品店で動きを妨げない程度に腰周りを固めコルセットが売ってたな
やっちまった人はいつもああいうのをつけて生活してんのか

ヘルニア＝腰痛の一種椎間板はみでた。
状況よっていろいろ症状が異なる

椎間板の中の核がはみ出て死に掛けた

関係ないけど、ここのところ何故か左くるぶしが痛い

>まだ24なのに俺…
ぎっくり腰に年齢は関係ないんだぜとっしー
まぁ年取ると筋力弱まるからなりやすいのは確かだが・・・

腰痛ベルトをしてるよ
でもこれ腹筋がますます衰えるんだろうな

肥満と運動（準備）不足でポックンよ

ははは、山中でぎっくりやってヘリで運ばれたよ俺・・・

俺デブなんだがやばいかな？

ヘルニアは硬膜外ブロックでどうにか抑えたけど
神経がでろんって出たら外科処置だよこえーよ俺

>もしもの時のためにコルセットは用意したほうがいい
外科病院で診てもらったときにコルセットも処方された
でも、貰った湿布が全然効かなかったぜ・・・

湿布は初期にインドメタシン系で
長期間続くならフェルミナク系が良い

冷やしたらヤバイと聞いた

>湿布は初期にインドメタシン系で
インドちゃんが合わなくてかぶれて困ったわ

筋肉の炎症で起こる腰痛は初期に冷湿布
収まっても痛いときは温湿布

海老みたいに丸まって寝返りうてずにじーっと寝る

>俺デブなんだがやばいかな？
腹・背まわりの筋力衰えまくりならもう絶体絶命
そして腰は大丈夫だったとしても膝が非常に…

腰と太ももに痛みがあってMRIで軽度ヘルニア発覚
半年たっても痛みは残っててコミケなんていけねぇよおおおお
外出も億劫で筋力低下で他の場所が連鎖的にいかれそう

「リハビリしましょう」
「治りますか？」
「良くなりますよ（ﾆｺﾘ」
「先生？」

昨年の俺

動けるんだけど庇って歩くせいで足痛めたことがあったな

>ははは、山中でぎっくりやってヘリで運ばれたよ俺・・・
ヘリ代どれくらいかかったんだ？

>「治りますか？」
>「良くなりますよ（ﾆｺﾘ」
糖尿病みたいなもんか…

腹筋と背筋のバランスが悪くてもダメらしい

>「治りますか？」
「うまく付き合っていきましょう（ﾆｺﾘ」

>俺デブなんだがやばいかな？
腹を突き出す様な立ち姿勢だと駄目

従兄弟が使っていた
ソファーベッドをもらったんだけど
体に合わなくて腰がヤバイ
ソファの真ん中のところ段差が合って
右腰の辺りがヤバイ

今年のお盆直前になったな
おしっこ中にイって小便まみれになってしもうた

ギックリ腰になったことが
数時間立ち上がることすら困難

>腹・背まわりの筋力衰えまくりならもう絶体絶命
1日100回腹筋すればまだなんとかなるかな？

ももの裏から足先まで痺れるのがいや

>「治りますか？」

>ももの裏から足先まで痺れるのがいや
ﾁﾘﾁﾘﾁﾘﾁﾘ

同僚の女が腰痛持ちで公休含めて月半分以上休むんで正直困ってる

>腹筋と背筋のバランスが悪くてもダメらしい
上半身と下半身の筋バランスが悪いのもね

よくクシャミ・せきで
腰がイカレルって聞くけど
俺は欠伸したらなった・・・
何が起きたか最初わからなかった

仕事で重いもの運ばされるんだけど腰怖いな・・・

>体に合わなくて腰がヤバイ
すぐ捨てろ
リサイクルにでも出せ
腰やったらアレもできないコレもできないで灰色の人生だぞ

笑いが出る痛みなら軽症
冷や汗ものなら重症

>右腰の辺りがヤバイ
ベッドは買い換えられるが腰は取り替えられんぞ？

ヘルニアで右足と腰をかばって歩いてたら左膝が…
もう嫌だ
もう嫌だ
もう嫌だ

>ﾁﾘﾁﾘﾁﾘﾁﾘ
今そうなんだよぉ・・・

>ソファの真ん中のところ段差が合って
>右腰の辺りがヤバイ
親父がギックリ腰やった時にベッド買ったんだがマットのスプリングのいいのを使ってた
じゃないと悪化するだけだとか

過敏性腸なんたらだから緊張したりストレスを受けると
即トイレ

>今そうなんだよぉ・・・
坐骨とふくらはぎの上の方のツボを押すと幾分やわらぐよ

精神生命体になれればいいのに

腰いわしてから真っ直ぐ歩いているのにそんな感覚がしない

>>腹・背まわりの筋力衰えまくりならもう絶体絶命
>1日100回腹筋すればまだなんとかなるかな？
下地が出来てないと一般的な腹筋って実は腰痛める場合あるぜ
あお向けに寝て足の方なり首の方なりゆっくり上げて維持して下ろすのでも繰り替えすんだな

>笑いが出る痛みなら軽症
>冷や汗ものなら重症
悲鳴さえ出ないよね
叫べるうちは幸せ

>「治りますか？」
>「良くなりますよ（ﾆｺﾘ」
一度はみ出た椎間板は二度と元の様にならない
MRIで撮影すると、どんなに若い人でも
椎間板が年寄りの様に劣化した状態で写るから判る

腰中心に筋力をつければ
軽減されるよ

>あお向けに寝て足の方なり首の方なりゆっくり上げて維持して下ろすのでも繰り替えすんだな
ＯＫ、無理せずに鍛えるぜ

「社長、労災とか会社の保険おりますか」
「普段運動してないからだな」
「労災とか」
「運動不足だな！」
「あの・・・・」
「自分の不摂生だよな？！」
「あ・・・・はい」

インナーマッスルってのを鍛えればいいらしいが
俺はもう腰まわりの運動とか怖くてイヤだ

>冷や汗ものなら重症
脂汗っていうかジットリとした汗がブワっと…

２年前お姫様抱っこをしたらがっつり腰を痛めた

その彼女とも今は別れ俺に残ったのは慢性的な腰痛だけだ

ベッドをまたいだ瞬間にギックリ
そのまま横になって丸まって震えてた

普段から腰を前後運動させる運動していれば腰はいわせません

>仕事で重いもの運ばされるんだけど腰怖いな・・・
つ

本当は整形でコルセット作るのが一番いいんだけど

ギックリ腰の背骨バージョンならなった
重い物を背負ってそのときはちょっとヤバかったかな程度だったのに
1時間後くらいに突然背中に激痛がきた
椅子から立ち上がれなくなったが
客が来て無理やり立ち上がったら腹筋が固くこわばっちゃってて呼吸すらできなくて
声が出なかった
そんな状態で接客を強いられた・・・

重いものとかもう関係ない
なるときは何やってもなる

>インナーマッスルってのを鍛えればいいらしいが
>俺はもう腰まわりの運動とか怖くてイヤだ
鍛えようとして軽く屈伸したら悪化させてしまってから怖くて怖くて

硬い椅子に長時間座ってＰＣ使ってたら
ヘルニアになりかけた
おじぎをしたり、足を上げると腰に鈍痛が走る
椅子に柔らかいクッション敷いたら自然に治った

>普段から腰を前後運動させる運動していれば腰はいわせません
魔法使いを目指す俺には縁の無い話だ

朝起きたら腰に激痛走ったから
病院行ったら結石だった

>そんな状態で接客を強いられた・・・
一瞬視界がホワイトアウトしたな俺は
しのまま同僚に運ばれて半月休んだわ

立ったままやった時のあの絶望感
床で倒れたら起き上がる自信がない

昔腰を痛めて針治療にいったことがあるな
短い針は細いからは大して痛くないんだけど長くなると太さがね・・・

風呂でやらかすと悲惨

手術になったら4〜50万で半月アウトだっけか
保険入っとかんと死ねる

>魔法使いを目指す俺には縁の無い話だ
床オナでも鍛えられるのよ
しかも寝そべった状態だから負荷も自由に調節

>一瞬視界がホワイトアウトしたな俺は
>しのまま同僚に運ばれて半月休んだわ
ほんと声がでなくて困った
声帯が動かせないから、息だけで囁くように喋るみたいな(笑)
あんな激痛は二度とゴメンだ・・・

ソファとして使うにも
部屋の広さに対して
でかすぎるからベッドだけと割り切って
使ってるけど
そうだよなぁ腰のかえきかないからなぁ
従兄弟に事情をはなして
一緒に廃品回収のとこに持っていくとす
さんきゅーとっしー

軽度のヘルニアを高校柔道部時代にやっちまったオレ
先生には「軽度で若いし筋肉でナチュラルなコルセット作る感じでいきましょうね」
って言われて部活休んでるのに部室で部活と変わらないような筋トレしたよ・・・
筋肉付き始めてからはストレッチきつくて泣けてきたorz

デスクワークでヘルニアになったんだが会社が認めてくれん
腰は重労働のみ壊すという認識らしい

>なるときは何やってもなる
あぁおれは半年前
椅子から立ち上がろうとしたらなったよ
椅子から立ち上がろうとして
椅子から立ち上がれなくなった
自分でも何を言ってるかわからねぇが
超スピードやそういう類のものじゃないぜ!

>軽度のヘルニアを高校柔道部時代にやっちまったオレ
柔道経験者は多いね

>従兄弟に事情をはなして
>一緒に廃品回収のとこに持っていくとす
物分りが良くていいぞとっしー
腰は要だからな

びっくり腰

デスクワーク…

半年前にヘルニアで入院手術したけど
ぎっくり腰とはジャンルの違う痛みだったわ
まじでこのまま治らないなら自殺するしかないって思うほどだった

ぎっくり腰は魔女の一撃とも言うらしいな

デスワーク

>物分りが良くていいぞとっしー
やーさいきん
右腰が痛いわふくらはぎがよく吊れるわ
右腰と右太股も継ぎ目が痛いわ
おかしいんじゃね？！って
暫くマット床に引いて寝てたら改善してきたのよ
もらい物だし気は引けるけど
そういってられんもんね

>柔道経験者は多いね
若いから準備運動の重要さが解ってない場合が多いんだよね・・・
ちなみに先生が
「手術ってのもあるけど？こう、背骨のところにパイン注射をね・・・」
って言ってたけど未だによくわからない
パイナップルジュースを背骨の間に注射するのかね？

>ぎっくり腰とはジャンルの違う痛みだったわ
もろに神経に触るわけだからなぁ
若いと症状が重くなって痛みも激しくなるそうな

まぁ寝具は実は結構気を遣った方がいいんだよな
テレビショッピングの売り文句みたいだけど

>ぎっくり腰とはジャンルの違う痛みだったわ

ぎっくり経験者が言う無責任な療法にいちいち腹立ったでしょ？ｗ

>パイナップルジュースを背骨の間に注射するのかね？
痛みを止めるペインなんちゃら注射じゃなくて？

これからの時期のくそ寒い柔道場は腰に悪そう

>寝具
うんよくわかる出来事だったよ
少なくとも真ん中にリクライニングの可動部が
走ってて段差のあるソファベッドは
最悪ということがよくわかった

>パイナップルジュースを背骨の間に注射するのかね？
パイナップルから抽出した酵素を使うとか何とかググッたら出てきた

>床オナでも鍛えられるのよ
あんまり鍛えられてる気がしない
毎日してるのに・・・

パイン吹いた
ペインクリニックってのがあるからそこで相談してみたらええねん

腰が駄目になった時は冗談抜きでその場で崩れ倒れたなー
それから数日の間は布団で寝たきりで立ち上がる時は富士山を
登った時に買った杖を使わないと駄目だったし動くだけで
ランボーの拷問みたいな悲鳴を上げてマジで辛かったわ
原因は前日の引越し手伝いで調子乗って重い荷物を
一人でバンバン持ち上げたからだと思う

>それから数日の間は布団で寝たきりで
トイレとかどうしてた？

腰が重痛くないだけでシアワセを感じる日々

水中ウォーキングが腰にいいらしいぞ

折畳みベッドに布団敷いてたんだが
あまりにも腰が痛くなるので
硬質ウレタンマットレスってのを買った
なぜ早くこれにしなかったのかと

>ランボーの拷問みたいな悲鳴を上げてマジで辛かったわ
此処読んで
アハハハわらってたら
腰にビシッ！！来た
あ、危なかった・・・・

ウォシュレット様々

昔は腰痛wみたいな感じだった
だけどある日突然謎の腰痛で2日まともに動けなくなった
急な腹痛と腰痛は神に祈るレベル

高速道路を長距離運転中に腰をもぞっと動かしてﾋﾟｷｯ!!って来た時の死が忍び寄る感じは異常

>急な腹痛と腰痛は神に祈るレベル
マジだから困る
姉の子供肩車してる時になった時は
神よ私になんて試練を！って後から思ったもんさ

座椅子あきは座ったまま腰を浮かすようにして
お腹をつきだしてごらん？
ﾋｸｩｯ!

腰痛に縁のない人生を送った俺には、イマイチ実感がわかないな

立ちながらズボン履こうとした時にキタ……
あれ？っと思ってたら立っていられないくらいジワジワ痛みがきて、寝転がったら6時間立ち上げれなかった
オシッコ我慢してたから地獄だった