2009-09-04 08:45:29
【周期4日目】正しい食生活。
テーマ:ブログ
自分で作った座右の銘があります(笑)
『食の乱れは心の乱れ』
時間こそあまり規則正しくありませんが、三食しっかり栄養を考えて食べています
しかーし!!
間食をどうしても止めることができません(>_<)
お菓子類(特にスナック菓子)をひどく食べます。2日に一回くらいかな?
それから、まだ肥満ではありませんが遺伝的に血糖値が高め
そして水分をほとんど摂らないために、慢性型膀胱炎
主人を見習って、私も今週期(とりあえず今週期!)食生活の見直しをはかりたいと思います
『食の乱れは心の乱れ』
時間こそあまり規則正しくありませんが、三食しっかり栄養を考えて食べています
しかーし!!
間食をどうしても止めることができません(>_<)
お菓子類(特にスナック菓子)をひどく食べます。2日に一回くらいかな?
それから、まだ肥満ではありませんが遺伝的に血糖値が高め
そして水分をほとんど摂らないために、慢性型膀胱炎
主人を見習って、私も今週期(とりあえず今週期!)食生活の見直しをはかりたいと思います
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