昨日の朝練はきつくて練習になったのですけど、時間的に物足りなかったので（笑）今朝リベンジしてきました。

しかし、今朝は寒かった〜。長袖ジャージでも寒いくらいでした。でも日中は半袖にしたいくらい暑かった。着るものが難しい時期ですねー

SNELの夜練で使っている坂や、生田スタジオ脇の坂、あと専修大学の前の坂を繰り返し繰り返し上っては下りました。

もう、クッタクタです。

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こんな（↑）感じでした。

夜練のきつい坂を４本上りました。

あと、生田スタジオ坂も３−４本上りました。
この坂は下から上のファミマまで一気に上ると獲得高度が８０メートル近くになります。
結構ダンシングを継続したまま上れるようになりました。

あと、専修大学前の坂。これも４本上りました。
この坂も下から上まで上ると獲得高度が７０メートル以上になります。
斜度が生田スタジオよりきついので練習になります。

今更ですけど、俺って同じ坂を繰り返す上る練習が苦にならないタイプみたい（笑）

読売ランドってフリーフォールが２本あるんですね。
でもフリーフォールは某所のブルーフォールの方が怖いと思います。でもまた乗りたい。

６０メートル近く上がると、流石に上がった感がありますね。夜練坂にて。

読売ランドエリアを繰り返し上ったのでお腹減りました。ローソンで休憩です。白味噌おにぎり美味しかった〜

９時のオープンを待つ人々。
結構読売ランド人気あるじゃない！

専修大学上ったら岡本太郎美術館がありました。

勿論川崎にあることは知っていたのですが、
行った事ないし、ここにあるなんて知らなかった。
ちょっと面白そうだなー

専修大学前坂。
なかなかいい坂です。
納車されてすぐに上ったことがあるのですが、かなりきつかったのを覚えてます。
それが平気で４往復もできるようになったのだから我ながら成長したものです。

お腹が減ったのでせせらぎ館でブランチにしました。

500ml缶が100円でありがとう。Edy便利です。
Edy化によってセブンイレブンの売り上げが何％増えたのか興味あります。

小さなゴルフ場ダナーって以前から思っていたのですが、
今日は実際にプレーしてた。
パークボールっていうらしい。今度子供とやってみようかな。

諏訪さんに少し聞きたいことあったのでSNEL行ったのですが、今日はお休みの日でした・・・・３連休最終日だもんな。zooでお疲れになってください。
折角なので久しぶりにワイズぶらり旅してきた。
ロードバイクはじめるぞー的な方が結構いました。
これから寒くなります。冬超え頑張ってください（笑）

帰宅してからシャワーを浴びながらSIDIを洗ってあげました。
久しぶりです。
明日は完全休足日にします。超回復しないかな〜

今日の走行データ

さて、１０／１８は初JCRCです。
故障しない程度に練習頑張ろうっと。

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