11月に入った途端、クリスマスカラーになってきた街中です
11月の目標は
さらにぐぐっと体を引き締める
魔女目指して気合を入れなおす
紅葉を見に行く
色んなスキンケアやコスメを試す
毎日を丁寧に美容とおうち生活をがんばる
できるだけ毎日着物で生活する
寒くなると太りやすくなるので、リバウンドしないように気をつけないとね
今はまったくストレスフリーな毎日なので、だらけないようにしなくっちゃ
みんなの目標は何でしょう～～？
また荒れ模様のお天気。。。
あさみは「野生の感」で感じ取っています
耳がぐわ～ん
前回もそうだったけど、着物で外出予定の日は、必ず嵐
明日もそうなの～～～？？？雨コート着てまでは。。。茶道どうしよう
外食しようとお外に出たけど。。今にも発作がおきそうな気圧の悪さに
急いで帰宅。。
ベーコンに、トマト、ブロッコリー、ハーブもたっぷりのパスタソースを作って、温野菜サラダ
と、極め付けに野菜ジュースで今日はべジ三昧。
外食ばかりだもの。。。お野菜これでもかってほど摂っても足りやしない。。。
週末は外食、、でも平日は夜中まで仕事なので、質素なものです。
お肌の白さや、透明感は食べるもので全然違ってきます。
あとは睡眠ね。私、今日は寝不足だけど、、、普段は１０時間は寝ますからね
まさに睡眠は「美容活動」
今夜は早く寝て活動せねば。。。(*^▽^*)
おはようございます今朝も、とても気持ちのよい朝ですね
私は午後から久しぶりの「紅茶」のLessonに
仲良し奥様と行ってきます
さすがに、着用画像はUPできないんですけど。。
ワコールの「クロスウォーカー」をはいて、歩いています
結構な締め付け感で、ヒップアップとふととものシェイプアップに
すごい効きます
今日はすでに歩いたんですけど、夜、もう少し歩こうかな？？？
常に１本の線を意識して綺麗に歩くようにしています
「人の目を意識すること」としているのですが、誰も見ていないんですけど。。。
まぁ。自己満足の世界ですが、ドレスを毎日着ていた時からもうずっと姿勢には
常に意識しています
1年中半分は裸みたいな格好ですからね。。。
背中から腰にかけて綺麗に引き締まります