とりあえずもやし食っとけばいいんだよ

今日の昼飯：カロリーメイト４本、菓子パン、ジュース
計400円
頑張ってみました

パスタを塩コショウでいためればいいと思うよ

もやしを炒めて焼肉のタレで美味しく頂く

米よりスパ麺

>今日の昼飯：カロリーメイト４本、菓子パン、ジュース
>計400円
>頑張ってみました
まだ高い

>計400円
安い弁当買った方がよくないか

もやし一袋40円
コレ以上の食材なんてあるの？

ていうかむしろ昼飯食わない

もやし炒めはある意味、究極だよな

>もやし一袋40円
高いなせめて一袋２０円以下のもやしにしなさい

>高いなせめて一袋２０円以下のもやしにしなさい
近所の最安は29円だわ

キャベツ一玉を100円以下で買う

>コレ以上の食材なんてあるの？
パンの耳

>もやし一袋40円　コレ以上の食材なんてあるの？
おから（500ｇ）50円

バナナと卵

>もやし一袋40円
40円ならムネ肉でも買った方が栄養取れるな

>>コレ以上の食材なんてあるの？
>パンの耳
炒めたモヤシをパンの耳でくるんで食う

都会は物が安く買えるからうらやましいな

>高いなせめて一袋２０円以下のもやしにしなさい
昔近所のスーパーでは19円だったが
値上がりして20円以下はほとんど見かけなくなったよ

>近所の最安は29円だわ
マジか！？
こっちの最安値は大型店舗のスーパーで売ってる一袋４円

>おから（500ｇ）50円
もふ・・・いっぱいいっぱいでふ・・・もふ

>まだ高い
缶ジュース買ってるといったら１リットルパックにしろととしあきに怒られた
もうちょっと頑張ってみる
>安い弁当買った方がよくないか
節約しつつ痩せるという両得を狙ってる

野菜なんて食べなくても死にはしない

>高いなせめて一袋２０円以下のもやしにしなさい
それを買いに行くのにどれくらいの交通費を使うのだろう

見切りコーナーに突撃せよ

すいとん粉しか炭水化物が残ってなかったので
カレールウの具がすいとんしかなかったときほど悲しかった事はないわ

>野菜なんて食べなくても死にはしない
いや死ぬだろ

半額ハンターになればいい
一食400円は確実

長期的に見れば栄養のバランスも考えて

大和川の川原でハト捕る
羽とって半分たべて
あとは明日

魚を釣る

お腹が膨らまないというのは費用対効果としては最悪じゃなかろうか

イカのアラっていうかゲソとエンペラが安く買えるので
それとキャベツでお好み焼き

>節約しつつ痩せるという両得を狙ってる
「カロリーメイト４本、菓子パン、ジュース」
このメニューで痩せるかな？

カロリーだけ取っとけばいいよ

もやし一袋9円とササミ肉500g200円
これで戦える

>大和川の川原でハト捕る
以外に難しくないかそれ

もやし一袋27円なんだが日持ちしなくてなぁ

>大和川の川原でハト捕る

>カレールウの具がすいとんしかなかったときほど悲しかった事はないわ
カレーのルウをおかゆで溶いて食べてたこともあったなあ
加熱が弱いと粉っぽいのな

鶏がらをカジる

>「カロリーメイト４本、菓子パン、ジュース」
>このメニューで痩せるかな？
ラーメン、ご飯２杯、卵、肉、が基本だったからな
食後のまんじゅうも
一日500グラム痩せてる

学校に行って給食を食べる

カロリーメイトばかり続けてると体壊すよ

>ラーメン、ご飯２杯、卵、肉、が基本だったからな
>食後のまんじゅうも
>一日500グラム痩せてる
･･･ちなみに現在の体重を聞こうか

もやしなんて栄養あるの？

>もやし一袋9円とササミ肉500g200円
君んちの近くに住みたいです

一時凌ぎならサプリと水でどうにかなる
食事の満足感を得たいならホカホカご飯に卵と納豆

>ハト

後方からある程度近づいて
レンガ等を投げると案外あっさり

周りが汚れるけど

>もやしなんて栄養あるの？
らしいよ
http://www.moyashi.or.jp/mamechisiki/03/03.htm

>カロリーメイトばかり続けてると体壊すよ
野菜ジュース飲んでれば大丈夫

>もやし一袋9円とササミ肉500g200円
どこの田舎だよ

>学校に行って給食を食べる
給食は育ち盛りの児童向けの作りになってるので
大人が毎日食べると確実に太る、と
退職した校長先生が言ってた

>カロリーメイトばかり続けてると体壊すよ
マジで？バランス取れてるのに……
>･･･ちなみに現在の体重を聞こうか
ピークが69.4で今66.6kg
身長はひ☆み☆つ

飲み物は家でお茶系のティーバックを煮出しするんだ
2ℓで15円以下になる
水炊きだと出が悪いからいけない

1kg400円のポップコーンを2袋買った

塩コショウ、バター、しょう油、カレー、キャラメル、海苔七味、コーンポタージュ、たらこ、コーヒー、梅、昆布、抹茶、わさ
び、シナモンシュガー、
そろそろ味付けのバリエーションがなくなってきた
知恵を貸してくれ

>ホカホカご飯に卵と納豆
４パック100円の納豆だけで１食には十分だな

>野菜ジュース飲んでれば大丈夫
あれ糖分多すぎ、中国産は嫌われるけど
野菜ジュースに使っている野菜はどこ産なのか知ってるのかなぁ

>後方からある程度近づいて
>レンガ等を投げると案外あっさり
公園で餌与えられてる鳩狙うと楽そうだ・・・

>後方からある程度近づいて
>レンガ等を投げると案外あっさり
想像して吹いた
まさかほんとにネタ抜きでやってないよな？な？

鳩は警戒しなくなってるからなあ
普通に捕まえれそう

>らしいよ
単品だと栄養足りないな

>君んちの近くに住みたいです
ゲーセン無し吉野屋無し漫画喫茶無しな糞田舎だけどいい？
利点としては青森県産にんにく１ｋｇ500円で売ってる

朝はパン
昼は社員食堂の285円メニュー
夜はスーパーの半額弁当狙い
死角は無いぜ！

>ひ☆み☆つ
なぜ身長を秘密にする必要が･･･

>そろそろ味付けのバリエーションがなくなってきた
>知恵を貸してくれ
味噌汁とか

お好み焼きは栄養満点よ

カラス食えないかね？
大きいしたくさん飛んでる

>お好み焼きは栄養満点よ
最強だな
具は余りものやもらい物で賄えばいいし

そこらに飛んでるハトやカラスはヤバいだろう･･･
虫とか水銀とか鉛とか

近所のスーパーで週1回もやし一袋5円ってのをやる
その後3日はメニューにもやしが有るのは言うまでも無い

>カラス食えないかね？
食えるが美味くないと聞いたような

>カラス食えないかね？
いくら金に困っても･･･きっとカラスには手は出さないだろうな

米があるなら炊き込みご飯と何か吸い物を
惨めに見えなくていい

何があってもパスタ最強の座は揺るがない

飲みに言ったときその居酒屋に蛙があって食べてみたんだけど鶏肉みたいで旨かった
その辺にいないかな食えそうな蛙

>何があってもパスタ最強の座は揺るがない
国が下ろす価格が下がってるのに、小売売価は下がりやがらねぇ

鳩もジビエとか言えば美食っぽくなるんじゃないか

おい、ベニテングダケって旨いらしいぞ

パスタとにんにくさえあれば生きていける

>何があってもパスタ最強の座は揺るがない
バリラの5キロ詰を買っていたが米の方が安いと云う事に最近気がついた
土鍋で炊くと美味しいし

>おい、ベニテングダケって旨いらしいぞ
まじで？ちょっと採ってくる

>蛙
普通に鮭と読んで「？」となった

>何があってもパスタ最強の座は揺るがない
３食70円の生ラーメンじゃダメかな？

>おい、ベニテングダケって旨いらしいぞ
色が綺麗で美味しそう

>カラス食えないかね？
どっかの農業試験場で、食用に出来ないかって実験したらしいが
肉質は鳥の赤身肉っぽくて、以外に臭みも少なくて旨いらしいよ。

パスタは主食とオカズの両用が可能だぞ

貧乏レシピなのに材料調達にまで話がｗ

NHKでなんかハジマタ

>米があるなら炊き込みご飯と
ハトの炊き込みゴハンとか

>国が下ろす価格が下がってるのに、小売売価は下がりやがらねぇ
ひでえよな
最高値からちょっと安くなってそのまま
結局元の値段には戻らなんだ

>利点としては青森県産にんにく１ｋｇ500円で売ってる
国産にんにくなんて、１ヶで豚丼より高いんですけど
マジで
中国産は３ヶで100円なのにな

素パスタや、塩コショウだけのパスタは悲しいので
空き缶でバジル育ててるんだけど
これ以外に万能だな。サラダにして食っても美味しい

タニシって食えるかな

>タニシって食えるかな
やばい寄生虫いるからやめとけ

>タニシって食えるかな
魯山人「死ぬほどうめえ」

>タニシって食えるかな
寄生虫にやられるんで駄目だよ
マジで

>素パスタや、塩コショウだけのパスタは悲しいので
そこでそうめんという新提案
問題は季節…

>国産にんにくなんて、１ヶで豚丼より高いんですけど
>マジで
>中国産は３ヶで100円なのにな
にんにくも栽培してみようぜ

>おい、ベニテングダケって旨いらしいぞ
幻覚とか
幻聴とか

>タニシって食えるかな
淡水に棲む生き物はよく火を通して

安パスタが良いな
雑草・キノコ・たけのこ・みょうが・カラスは無料で調達できる

>そこでそうめんという新提案
ソースないから栄養もより偏るし
常時夏バテみたいになるぞ

>おい、ベニテングダケって旨いらしいぞ
女の子に食べさせたら淫猥そうな名前だわ

>タニシって食えるかな
食べれるよ、昔は田んぼにいて捕って食べてた
甘辛に炊くんだと、俺のオカンが食ってたらしい
でも今は農薬撒くから田んぼのタニシを食べなくなったとさ

>タニシって食えるかな
食用タニシってのがありましてだな・・・
http://portal.nifty.com/special05/11/28/

味覇でつくった中華っぽいスープでおかゆを作ると安くてうまい

にんにくは100均で売ってるスライスにんにく愛用してるな
あれいいぜ

>おい、ベニテングダケって旨いらしいぞ
昔全裸で食った人がいましてね

>雑草・キノコ・たけのこ・みょうが・カラスは無料で調達できる
そこまでしてカラスを食べたいのかｗ
てかキノコは素人が手を出すのは危なくないか？

>カラスは無料で調達できる
>カラスは無料で調達できる
>カラスは無料で調達できる

とっしーはチラシ見て買出しに行ったりする？

>そこでそうめんという新提案
パスタと違って応用が利きづらい
栄養面にも問題があるしな

ご飯と納豆と味噌汁と野菜ジュース
料理するのが嫌いだからいつもこんな感じ
たまに野菜炒めとか肉炒めたりくらい
それもめんどいときは日高屋に行く

そうめんは涼をたしなむもんだ
栄養摂取を目当てにしてはならん

>とっしーはチラシ見て買出しに行ったりする？
新聞とってない

>とっしーはチラシ見て買出しに行ったりする？
烏龍茶2L一箱598円の時に買い込みに行く

>とっしーはチラシ見て買出しに行ったりする？
行く店が一軒しかないから店についてから壁に貼ってあるチラシ見る

一週間に一回買いだめする、玉手の１円セールも見てる・・・

>とっしーはチラシ見て買出しに行ったりする？
店の壁に貼られてるよね
それなら見る

>とっしーはチラシ見て買出しに行ったりする？
昔は使ってたけど激安系のスーパーはもうチラシ出さないんだね

卵はご飯と一緒に入れる
常識ですよねー

>一週間に一回買いだめする、玉手の１円セールも見てる・・・
玉出とかなつかしすぎる
南海本線沿いにあるんだよな
どの駅あたり？

>タニシって食えるかな
鬼平犯科帳で出てくる田螺とわけぎのぬたを食ってみたい

カラス料理
http://homepage3.nifty.com/hungryhunter/crowstew2/index.html

>卵はご飯と一緒に入れる
>常識ですよねー
卵はパスタと一緒に茹でるものだろ

意外と肉あるんだなカラス……

>タニシって食えるかな
「タニシ 寄生虫」みたいな感じで食えるかなと思ったらまずググるんだ！

>カラス料理
・・・！！

>玉出とかなつかしすぎる
>南海本線沿いにあるんだよな
>どの駅あたり？
玉手は結構店舗増えてるよ
俺の家の近くってわけじゃないがわざわざ自転車こいで買いに行くところは
あびこにあるところ

オタケンにタニシ食って貰うか
あの人まだ生きてるのかな

カラス料理きたな..

パスタは炊飯器で作るだろ常識的に考えて…

>卵はご飯と一緒に入れる
>常識ですよねー
卵って飲み物だろ？

人間が一番身近で腹いっぱい食える獲物

>俺の家の近くってわけじゃないがわざわざ自転車こいで買いに行くところは
>あびこにあるところ
俺がいた頃は玉出が出店を始めたころだから
今はそんなに増えてるのか
堺あたりだから、そんなに近くではないな

スズメとか食べたことあったが不味かったな･･･骨っぽいし

>俺がいた頃は玉出が出店を始めたころだから
>今はそんなに増えてるのか
>堺あたりだから、そんなに近くではないな
http://www.supertamade.co.jp/tenpo/ichiran.html
たくさんあるなｗ

50個入り500円くらいで買える冷凍食品のたこ焼き
常時冷凍庫でスタンバってるぜ

>人間が一番身近で腹いっぱい食える獲物
犬
それも赤犬

そういや犬は食えるって聞いた事あるけど猫は無いな
食えるのか？

>人間が一番身近で腹いっぱい食える獲物
ネズミ
割とマジで
ただし都市部のは危ない

>そういや犬は食えるって聞いた事あるけど猫は無いな
>食えるのか？
食えるよ、中国で料理の名前に虎って入ってるのあるけど
あれはたいていは猫、日本で猫を料理として出してくれるところは知らないなぁ

>50個入り500円くらいで買える冷凍食品のたこ焼き
>常時冷凍庫でスタンバってるぜ
なにそれ
金は出すから俺にも買ってきてくれ

>金は出すから俺にも買ってきてくれ
おれもおれも

ベランダで待ってるからそっからこっちへたこ焼き投げてくれ

>食えるのか？
アクが強くて不味いそうだ、ソースはウチの親父

鋳鉄のたこ焼きプレートを300円で買ったきた俺に死角はなかった

なんか生き物なら何でも食える気がしてきた

>鋳鉄のたこ焼きプレートを300円で買ったきた俺に死角はなかった
それ冷凍してよこせ

やっぱザリガニだろ

>やっぱザリガニだろ
春巻先生か

>やっぱザリガニだろ
美味しいらしいな

>なんか生き物なら何でも食える気がしてきた
ゲテ食大全って本がおすすめ

>やっぱザリガニだろ
2〜3日泥吐かせてカレー作るとマジ美味い

１００円だよね？これ

聞いた話だがゴキブリを食ってる国があるとかないとか
油が乗ってて美味いらしい
試す気にはならんが

カロリーメイトなんてちっとも体によくねえ

>聞いた話だがゴキブリを食ってる国があるとかないとか
>油が乗ってて美味いらしい
日本のゴキは喰えんよ
日本以外のゴキは大きくてペットにする愛好家もいる

困った時のマヨネーズ頼み

ゴキブリは漢方薬でもつかってるし
案外口に入れる人は多いのかも

>2〜3日泥吐かせてカレー作るとマジ美味い
ザリガニもそうだが
その辺にいる生き物って下準備が大変そうだ
臭味抜いたり泥吐かせたり

フナムシは美味しくないらしい
味がなくて、肛門のあたりだけ微妙な味だったとか

やっぱりパスタでいいんよと
500g100円のパスタを啜る

>困った時のマヨネーズ頼み
油代わりにもなるしな

>500g100円のパスタを啜る
すまん、すするをかじると呼んでしまった

フナムシは不味いって言われてるのに
釣人は何故かチャレンジをやめないんだよなあ

結局は卵に行き着くな
そのままご飯にかけてもいいし
焼いたりゆでたりすればそれだけで食事として完結できる
お手軽に色んな味を楽しめて貴重なタンパク源にもなるし

>カロリーメイトなんてちっとも体によくねえ
あれって栄養食っていってもその場しのぎ的なもんだろうしな
恒常的に食し続ければ身体には当然よくない･･･まあ何にしたってそうだが

>結局は卵に行き着くな
卵にしてももやしにしても備蓄量に限界があるから買い溜めておけないのが難点だな

>結局は卵に行き着くな
卵はC/P良過ぎる、主食にはなれないが価格も含めて他の条件が良い
中年過ぎるとお薦めしかねるが、主にコレステロール的意味で

満腹感がほしいのでごはん食中心な俺
玉出で材料買えばおかずも一食100円程度で抑えれるしな
今日はキムチと100g89円くらいの豚肉を炒めた豚キムチを食った

カロリーメイト？あくまで栄養｢補助｣食品とかそんなんですよ

>結局は卵に行き着くな
ビタミンCが足りないから安売りの時CCレモンも買う

最近はキャベツがひとたま78円なんでそれと
鶏胸29円/100gが主な食材だな
もちろん卵と豆腐は常備してるが

おなかいっぱいだったから・・・

>>結局は卵に行き着くな
>ビタミンCが足りないから安売りの時CCレモンも買う
コスト的にも栄養的にもソフトドリンクよりホールトマト缶の方が良いと思う
1個100円くらいだし

パスタの具や味はどうしてる？
俺はポン酢かけて食べてる

>ビタミンCが足りないから安売りの時CCレモンも買う
じゃがいもを食え腹も膨れる

>パスタの具や味はどうしてる？
基本はバタ塩

>俺はポン酢かけて食べてる
手抜きの時はバージンオリーブオイルか胡麻油とお好み味のノンオイルドレッシング
油分無いとくっついて嫌なんだよ

>コスト的にも栄養的にもソフトドリンクよりホールトマト缶の方が良いと思う
>1個100円くらいだし
1.5L 148円と比べるとちょっとコスパ低いような

>じゃがいもを食え腹も膨れる
これは結構いいかもしれないな

>カロリーメイト？あくまで栄養｢補助｣食品とかそんなんですよ
ウイダーインゼリーは2時間キープするだけ

>パスタの具や味はどうしてる？
サラダ用ドレッシングかけてる

>パスタの具や味はどうしてる？
>俺はポン酢かけて食べてる
青海苔、塩、味の素、うどんスープの混合バジリコ