筋肉は1日にして成らず!

一言メッセージ :2009年東京クラス別ボディビル選手権70kg級優勝!

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トレーニング始動

今年5年ぶりにボディビルコンテストへ出場することを決めました。
本日1月2日より今年のトレーニングを始動しました。
正月くらい休めばいいのにという声が聞こえてきそうですが
ボディビルダーに休みはありません。
休むとすれば怪我をするか病気になるかどちらかですね。
休まないといっても毎日トレーニングしている訳では当然ありません。
営業職という仕事柄また管理職という立場上勤務時間が長く中々
トレーニングする時間が取れないので週2回の休日とその他1日の
週3回トレーニング出来れば良いという状況です。その週3回の中で
全身をトレーニングしなければならないのできついです。
出来れば週5回トレーニング時間が取れれば余裕を持ってトレーニング
出来るのですが仕方ありません。仕事あってのトレーニングですからね。
やはりきちんと仕事をして地に足を着けてこそトレーニングをそして
ボディビルをする資格が生まれるのだと思います。
本音を言えばもっと楽な仕事でトレーニングする時間を確保したいところ
ですが妻子を養っているので最低年収800万程度は必要です。
したがって宝くじでも当らない限り今の仕事を続けることになりそうです。
どんな状況であれ限られた条件の中で最大限の効果を出せば自ずと
結果はついてくるのだと確信しています。

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トップ記事に
"ボディビルダーとしてピークを迎えている。 まだまだこれからどんどん伸びる。"
と書いてなさいますね、これって矛盾してませんか?ピーク(絶頂、最高)を迎えているところなのにまだまだ伸びると言うのはおかしい。まだまだピークではないもっともっと伸びる!とでも書かれるとカッコイイと思います。 削除

2009/10/29(木) 午前 0:09 [   ]

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