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二次元裏@ふたば
自転車を漕いで遠くに行きたい
>自転車を漕いで遠くに行きたい 100km位ならなれてくると日帰りでいけるよ〜それとも海外ツーリング?
片道100kmで一泊ぐらいかなあ海外なんて親が許しても経済が許さない
とりあえず都内在住だったら、千葉方面を目指せ道が平坦なんで結構距離が稼げる
予定にもよるけど200kmならどうにか日帰りできるぞ俺ロードで実走10時間、総計13時間くらい
平地なら150kmぐらいはいける山あると100kmも無理
16インチのミニベロだと観光込みで80kmでいっぱいいっぱいなおれ
>とりあえず都内在住だったら、千葉方面を目指せ>道が平坦なんで結構距離が稼げる道によるよ大田区から80km離れた千葉の婆ちゃんの家に行ったがネズミーランドの前を通っている高速の下を走ると稲毛までの間は川が多くてアップダウンが激しいよ
国4北上がいい
古い自転車を捨てたいんだけどどこで捨てたらいいんだ?やっぱり処分費とかとられるんだろうか
川沿い 海沿いはけっこう自転車道が多くていいよね<千葉整備されて無い道も多いけど
>古い自転車を捨てたいんだけどどこで捨てたらいいんだ?>やっぱり処分費とかとられるんだろうか自転車屋にもって行けば無料の場合もあったはず普通に捨てるなら自治体に電話して確認しる
>古い自転車を捨てたいんだけどどこで捨てたらいいんだ?地元のゴミ処分施設に相談してみれば?あるいは買った自転車屋に相談
>古い自転車を捨てたいんだけどどこで捨てたらいいんだ?鋸で細分化すれば立派な燃えないゴミだ
>やっぱり処分費とかとられるんだろうか自治体に電話しろよ鉄工所とか持ってけば引き取ってくれることもあるそして翌日から浮浪者がアルミ缶集めに使ってたりする
>古い自転車を捨てたいんだけどどこで捨てたらいいんだ?前に朝日が500円ぐらいで回収してるって広告はあった
目的地は沼津だが箱根を越える勇気がない
今日50q走ってトンカツ食いに行った店が休みだった帰りも50qMTBで帰ってきた疲れた
>やっぱり処分費とかとられるんだろうか役所に頼むのが安い自転車屋に頼んで捨てると下手すると産廃扱いで回収料が高くなる
新しい自転車買って調子に乗って50kmほど走ったら膝の痛みが半月とれなかった自転車乗るの高校卒業して以来だったからなぁ
自転車屋に処分頼んだら最寄の駅から放置自転車の連絡がきたでござる
やっぱりトンカツは正義なんだ!
俺が居たところは粗大ゴミ扱いで市の配ってるステッカー貼れば回収してくれたな
>自転車屋にもって行けば無料の場合もあったはず>役所に頼むのが安いとりあえず自転車屋と役所で聞いてみるわ
全国自動車専用道路とかあればいいのになー
>やっぱりトンカツは正義なんだ!前に行ったときはカツカレー食いました今度はトンカツ定食を狙ってたのに・・・
>自転車乗るの高校卒業して以来だったからなぁお尻は大丈夫だったか?おれ血が出た
アルミフレームなら空き缶とかと同じ所で売れるんじゃないだろうかそれがどこかは知らんのだが
>やっぱりトンカツは正義なんだ!そして食後にヒルクライムに挑んで吐くのも良し
自転車に限らず粗大ゴミ系は役所に頼むと以外に安い場合がある
通勤に使ってるけど、走りやすい道があるとついつい走りこんで、ここどこ?状態になって家に帰ると時間を見てショボーンとなる楽しいからいいけど
>全国自動車専用道路とかあればいいのになードイツにいってらっしゃい
ただいま
ツール・ド・南伊豆に参加しないかジロ・デ・箱根でもいいぞ
>ツール・ド・南伊豆に参加しないか>ジロ・デ・箱根でもいいぞ12月は東京エンデューロだぜ
seekを狙ってたけどグレートジャーニーが安くなってたし共通パーツも多かったので悩んでいるそんな2010年ジャイアント事情
>ただいまおお現地は雨だったんか
>新しい自転車買って調子に乗って50kmほど走ったら膝の痛みが半月とれなかったスピード出そうと重いギアで回してると膝傷めやすいんだよね多少足が多めに回るくらいの軽いギアでくるくるすると負担もかからず回復も早いよ
>予定にもよるけど200kmならどうにか日帰りできるぞ>俺ロードで実走10時間、総計13時間くらい最盛期MTBで荷物満載の旅行中に9時間走行、総計11時間くらいだった
>スピード出そうと重いギアで回してると膝傷めやすいんだよねMTBで走ってる俺はついついやっちゃうんだよなあ
>そんな2010年ジャイアント事情今年のサイクルモードも出展無いのかなぁ・・・
>おお>現地は雨だったんかいや一瞬降っただけバッソやフォイクト、ヴィスコンティや新城が目の前を…息遣いまで聞こえたぜ
>スピード出そうと重いギアで回してると膝傷めやすいんだよね変速機が壊れたのでずっとトップギアで走ってたわ
>全国自動車専用道路とかあればいいのになー通行料5000〜円ね
おー、いいなー来年は行ってみようかなーところで、アップライトだったステムを水平にひっくり返してみたんだが、真っ直ぐ左右均等に取り付けるのが難しいかれこれ4時間は格闘してるんだが、あとはもう試しに走ってみるしかわかんない状態
>通行料5000〜円ね安全に走れるなら別に払ってもいいけどな新幹線より高くてもいいや
>スピード出そうと重いギアで回してると膝傷めやすいんだよね重いギアで悪くなることが多いけど高ケイデンスでも悪くなるときはなる膝腰どちらもやってる俺様
>最盛期MTBで荷物満載の旅行中に9時間走行、総計11時間くらいだった俺も旅行中のベストはそのくらいだったな走る事がメインだから寝るのが早くて起きるのも早い5〜6時頃に起きて走り出して夕方まで走り続けるんだよな荷物が重いので平地じゃないと距離稼げないが十勝平野は楽だった
>ところで、アップライトだったステムを水平にひっくり返して>みたんだが、真っ直ぐ左右均等に取り付けるのが難しい出来るだけ離れて位置を確認するといいよ近くから見ると分からない
>真っ直ぐ左右均等に取り付けるのが難しい水平器使ってみれば?長細いペットボトル等に水入れて自作しても可
荷物満載MTBだと平均20km×8時間走行って感じだったな長野から新潟に抜けるときは245kmいけたが
>ツール・ド・南伊豆に参加しないか>ジロ・デ・箱根でもいいぞ迷惑なんであの店に引き篭もっていてください
ちなみにフォイクト、スタートに遅刻してた
>>通行料5000〜円ね>安全に走れるなら別に払ってもいいけどな>新幹線より高くてもいいやそんなにエスコート欲しいならベトナムでも行った方がよくないか?
>重いギアで悪くなることが多いけど>高ケイデンスでも悪くなるときはなる>膝腰どちらもやってる俺様ほどほどが寛容ということやねケイデンス付きのメーターあれば判断も容易…かな?
ナッパ〜来てくれ〜
自分の体は自分で観察するのが一番だ外部機器に頼ってると返って分からなくなる
>ケイデンス付きのメーターあれば判断も容易…かな?いや普通にリラックスしてサドルに座った状態で軽過ぎないと感じる程度で
>ナッパ〜来てくれ〜ナッパと自転車関係ないやん
>ナッパと自転車関係ないやんナッパはガチクライマーだよ
>荷物満載MTBだと平均20km×8時間走行って感じだったな平均20kmってすごいなー長距離だと15km以下なんてザラだぞ俺しょっちゅう休憩してるせいもあるけど
>ナッパと自転車関係ないやん横レスあれだがたまに来るょぅι゛ょと自転車を愛する男だそうな
>ょぅι゛ょと自転車を愛する男だそうなつまり俺か
>ナッパはガチクライマーだよ召喚すると自然と荒れるだろ・・・
ダイエット目的で自転車乗り始めたがムキになって漕いでたせいか体重が落ちなくなって足の筋肉が付いてきた間違ってるな俺
膝はどうやったらよくなるんだろうねぇ
>出来るだけ離れて位置を確認するといいよ前後左右からも観察してるんだけど、なかなかしっくりこないスタンドに立てると右に傾いてしまうし
>膝はどうやったらよくなるんだろうねぇ俺は手術したぜ…
>水平器使ってみれば?水平器と巻き尺と重りを付けた糸を駆使してできるだけ合わせようとしてるんだけど、ステムとタイヤが真っ直ぐになってない気がして仕方がないあと、ハンドルも中心に印が付いてるからそれをステムの中心に来るようにはしたんだけどそれでも真ん中に来てないような気がしてならないし
膝は水泳だな
>膝はどうやったらよくなるんだろうねぇ使わないのが一番、というわけでもなく適度に動かした方が回復早いらしい自転車乗って軽いギアでゆっくり走るのもいいみたいよ
筋肉や腱は鍛えれば強くなるが関節はどうやっても大して変わらないつまり猛烈にハードなプロの関節も、一般人の関節も大体同じだ何が違うかと言えば上で言った周囲の筋肉や腱そしてより効率的に力を使えて負担がかからないよう、足の使い方が違うこれはもう技と言っていい時間をかけて鍛えて耐久力を獲得すると同時に走り方を洗練していくしかないね
膝は筋肉付けるしかない強い負荷がかからない運動が一番じゃないだろうか自転車だったらLSDくらいの負荷で
右ひざだけ悪いんだよね俺最近大丈夫だったけど、20km走ったくらいで急に痛みがきてすぐに引き返した帰りはほとんど左脚だけで20km走ったよこれで左も死んだらどうしようかと思ったがなんとかなった
半月板が逝ってるから手術でもしないと直らねぇ
>使わないのが一番、というわけでもなく適度に動かした方が回復早いらしい>自転車乗って軽いギアでゆっくり走るのもいいみたいよ膝にかかる負担を減らそうとダイエットしてるつもりで自転車乗ってますが筋肉が付いて減りません
関節は筋肉である程度補助できんの?
>関節は筋肉である程度補助できんの?多分無理
>ある程度補助できんの?うん、「ある程度」ね
>関節は筋肉である程度補助できんの?できるよっつーかそれ以外の方法がない
だから間接壊したらもう終わりだと思っていい
>関節は筋肉である程度補助できんの?脱臼しやすいのは筋肉でカバーできるが軟骨に関しては外科手術以外なし
引っ越したらクロスバイク買って街を見て回ったりするのが夢ですでもピザです夢で終わりそうです
膝壊すって元々弱いか無理(酷使)するかしないとそうそう無いと思うけどなぁ不慮の事故なんかもあるかもしれんけど
マウンテンバイクは膝に悪い
>だから間接壊したらもう終わりだと思っていいそれは無い事実おいらが左右3回づづ直してる
105kgのピザだけどMTBで走り回ってます自転車にピザ関係ないです(上り坂除く)
俺が膝悪くしたのは、荷物30kgくらいつんだリジッドMTB旅行が原因だ若さに任せて無理した結果だあの頃に高ケイデンス走法が流行ってればあるいは
足首の調子がずっと悪い病院いかなあかんのだがチャリ乗れなくなるのはやだなぁ
体重120kgでも乗れるクロスバイクとかありますかねぇ体重落とすまでは損害額面の少ないママチャリを乗り潰す方が賢いですかね
>事実おいらが左右3回づづ直してるそれ壊れてないじゃん
>引っ越したらクロスバイク買って街を見て回ったりするのが夢です>でもピザです>夢で終わりそうです大丈夫だ軽量化されてる高い自転車以外はかなり重量掛けても持つガンガン乗ってくれ
>できるよ>っつーかそれ以外の方法がない骨と引っ付ければ問題ない
クロスよりMTBじゃねクロモリのMTBなんて相当頑丈だぞ
>それ壊れてないじゃん壊れたから直したんだが・・・
>でもピザです痩せればいいじゃない
>夢で終わりそうです7000系アルミで無駄に細い奴でなきゃ大丈夫だが120kgとかでガシガシジャンプなんかしたら分からんが普通に走る分にはまず折れんぞ
>体重落とすまでは損害額面の少ないママチャリを乗り潰す方が賢いですかねまずは関節に負担の少ないプールで80キロまで落とそうぜ無理すると膝を痛めるぜ
>膝壊すって元々弱いか無理(酷使)するかしないとそうそう無いと思うけどなぁ過去に強い打撃食らったか凄いデブで普段から膝が酷使されてるか年齢による回復力の劣化で関節が復元できなくなってるか歩き方、走り方が極端に下手か先天的な障害を抱えてるかそういうケース以外は痛めたと言っても気のせいだろうね
脳内自転車海苔が多いから言っとく行きは高速バス推奨がんばって家に帰れ
いーや全行程自走だね
自転車の旅は良い心が洗われる
自走だろやっぱ
>でもピザです軽く流してると平均的に脂肪が落ちるよ頑張ったら腿が太くなるあと胸筋も付いたな腹筋はロードのポジションで漕げば絞まるかも
大阪から北海道まで自走は無理だしする意味もないなだから現地まではフェリーと夜行バスの乗り継ぎで行き来した舞鶴までは琵琶湖見がてら往復したが
>行きは高速バス推奨>がんばって家に帰れある意味合理的
>行きは高速バス推奨>がんばって家に帰れ精神的にはそれが一番楽よね漕いだ分だけ家に近づいてると考えられるから
>行きは高速バス推奨>がんばって家に帰れ高速バス!そういうのもあるのか遠出して変速機壊れて仕方なく携帯で家に連絡して車で回収してもらったことがあるぞ俺バスでも電車でも通ってれば使ったんだが…
合理的に考えると自転車には乗らないだろうでも俺バカだから自転車乗るよ
>行きは高速バス推奨輪行バッグじゃ乗車拒否られるよ完全固定密封できるトラベルケースじゃないと消防放火なんかで積載できないといわれた
自転車と軽い荷物なら輪行できるが重装備のときは自走になっちゃうな
>でも俺バカだから自転車乗るよおれ なんで自転車に手を出したんだろうその答えか
高をくくって工具どころか財布すら持たずに適当に走りに行って自宅から30kmほど離れたところでパンクしたときは死ぬかと思った自転車押して帰り着くのに6時間かかったぜ
自転車だけ宅配業者の営業所留めで送れば良いだけだよ
>消防放火なんかで積載できないといわれた壊れものだから積みたくないだけだよ不燃物なのに詰めないとか
幸い荒川土手が近いので走る場所には不自由しないんだけどいかんせん自転車屋が近くにあまりないというブリヂストンサイクルでピザでも乗れるのあるのかなぁ素直に店の人間に訊けと言う話か
普通に考えて100Km200Km走るのに人力とかありえないよな
>不燃物なのに詰めないとか別に燃える燃えないだけじゃないんだが消防法は避難経路、安全確保その他もろもろ
膝壊して病院行ったついでに足首のレントゲン写真撮ったら骨が折れていた・・・そういや、小4の時に足首ねんざしたな田舎なのでろくな病院無かったから骨が折れていたのを気づかなかったらしい医師の話だと、折れた骨の周りを筋肉が包み、動いてもいたくならなかったのだろうと・・・そういや、スキーの時どうしても左足が開くのはこのせいだったのか・・・
72kgだった体重が3ヶ月で60kgまで落ちたでも筋力が付いた感じはしない
>素直に店の人間に訊けと言う話か普通に走ってる分には100kgくらい大丈夫だけど段差のクリアーが下手だったりするとダメージでかいだから店員も頑丈なの進めるしかない近所のショップは、体重90kg以上ならスリックのMTBで自転車の扱いに慣れつつ減量しろと
>普通に考えて100Km200Km走るのに人力とかありえないよな100kmなら半日で十分だろ?
>避難経路、安全確保その他もろもろ高速バスなら床下に荷物室があるだろあそこに乗せられないのは約款で決められてる危険物とか死体とかの禁制品が主じゃ
>普通に考えて100Km200Km走るのに人力とかありえないよな100km4時間、200km9時間200はまだしも、100なら結構簡単
立ち漕ぎすると膝に来るねえ
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