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凹レンズ 〜まとまりのない日記〜 RSSフィード

2009-10-23

ブログのデザインを変更しました

大きな変更はこれで2度目になります。

スタイルシートは理解しにくいですが、いじってみるのも楽しいですね。

後は、幅などの調節が出来ればなぁと思っています。

予定実現に必要な1条件

 1時間でこのblogを書き上げようと思ったのに、気付いたらあと10分しかないのに何も進んでないじゃないかッ!という経験はありませんか?ちなみに私は今その真っ只中ですが、なにか?・・・ということで、今日は予定通りにスケジュールを実現するための記事です。


スケジューリングに失敗する理由

この種の過ちを犯す理由は

  1. 1.作業の所要時間を把握できていない
  2. 2.その作業以外の重要な仕事が舞い込んできた
  3. 3.その作業に中々手をつけづに、息抜きや他の仕事ばかりをしていた

のどれかでしょう。

1.の場合は作業時間を把握するために記録をとることが求められます

2.の場合は、飛び込み案件が入る可能性の低い時間帯で予定を立てたり、同僚や上司にも作業時間を宣言しておくなどの改善策が考えられるでしょう。

3.が今回問題にするケース。


スケジューリング時に必ず考えなくてはならない言葉

 スケジューリング時に、ひと言だけ付け加えてほしい言葉があります。それは、「この作業は○日に、○時から○時間でできるだろう、但し、時間内にその作業以外のコトをしなければ」というものです。

 我々は、追い込まれてMAXのパワーを使わなければいけない状況では、意外と短時間で沢山の作業を完了できてしまうもんです。でも、余裕があるとそれができません。理由は、結局のところ作業以外の無駄なこと(ネットサーフィン、部屋の片付け、一服など)をしているからです。

 我々は、作業がすすまない可能性をスケジューリングをするとき盛り込んでおくべきなのです。そのためには、計画段階で最悪のケースを想定しておくことが大切です。どうしても計画段階では楽天的になりすぎてしまうものなので、「ネットで遊んでいたら、あっという間にプレゼン1時間前になってしまう、それでは十分な準備はできない」など、悪い予測もしっかりしておきましょう。


実行段階で行うこと

 実行段階で必要なことは、決められた時間には決められた作業だけを行うことが重要です。「まだ、○時間あるから、あと少し休憩してからやろう」「今45分だから、15分ネットサーフィンして○時キッカリからやろう」では、ダメなのです。大切なのは、良い結果をもたらすことで、良い状態で作業することではないのです。球形が必要なら、休憩時間も予め決めましょう。

・ある作業のために確保した時間であれば、いきなり作業を始めるべきです。

・メールチェックや気分転換などは、後回しにしましょう。

 いざ書き始めると短いもんでしたが、このポイントだけでも作業効率は上昇します。計画した時間には計画したことのみを行うことによって、集中した状態で仕事をすることができるようになります。細かな時間の浪費は、その一つ一つは小さなものでも、ドンドンつながっていって大切な時間を丸呑みしてしまうような力をもっているのです。そういった魔物をいつも打ち負かせなくても、必要なときにスラリとかわせるように、チョットした部分を気をつけてみましょう。

2009-10-15

英語日付表記のまとめ

 相変わらず管理人の英語はカオスなので覚え書き。


略語

省略符「.」をわすれないように

1月 January Jan.

2月  February  Feb.

3月  March    Mar.

4月  April Apr.

5月  May May

6月  June Jun.

7月  July Jul.

8月  August Aug.

9月  September Sep.

10月 October Oct.

11月 November Nov.

12月 December Dec.


 ちなみに西暦の年号の百位以上の省略は、2009年が '09 と表記される。この場合の省略符は「'」。


表記順序

 日付記入の順番は“月”→“日”→“年”の順(アメリカ表記の場合。イギリス表記は月と日が逆)。

 2009年2月14日は Feb. 14, 2009 となる。数字のみで表す場合は 02/14/2009  もしくは 2/14/09 。


参考HP

http://okwave.jp/qa4540588.html

http://members.jcom.home.ne.jp/tare-703/sf_tsuki.html

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%9D%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%BC

2009-09-23

生活習慣をつくるために自分に投げかける言葉

 皆さんはどんな生活習慣を身につけたいですか?規則正しい習慣、嫌なことは先にやって、余暇も充実させて、家族を大切にして etc. そうすればいいと分かっていても、ついつい怠けてしまって中々上手くいかないですよね。今回は、自分の生活習慣をコントロールするための言葉を紹介します。


「頑張ること」ではなく、「えらぶこと」

 習慣を作るためには、頑張り続けなければならないという誤解があります。それは、習慣のある側面をあらわしていますが、全てではないのです。喫煙したい欲求を抑えているときや、筋トレをしている最中、疲労がたまってきているときなど、既に実行しているものを続ける場合には、頑張りは確かに必要です。しかし、習慣は「頑張ること」のみで成り立っているわけではないのです。

 「頑張る」前には必ず、どんなことをするのかを「選ぶ」過程があります。この何をするかを選ぶことの方が習慣の中で大切な位置をしめているのです。例えば、煙草を吸わずにガムで我慢するのかそれとも煙草を吸うのか、仕事をするのか5分のネットサーフィンをするのか、今起きるのか少しだけ2度寝するのか?そういった選択の積み重ねが、生活習慣を作っていくのです。ある意味では継続することは、継続して選び続けることなのです。「選ぶ」過程と「実行する」過程は違っているのに、それらを混同して一緒に考えてしまうと、地道に頑張ることが余計に億劫になりますよね。

 よく「自分は頑張れない」だとか、「努力が足りない」と嘆く人が多いですが、むしろ簡単で楽な選択肢を選んでしまっているわけです。それは、「仕事 - ネットサーフィン」、「煙草を吸う - 吸わない」、「ジョギングする - テレビをみる」といったように、楽することと頑張ることを天秤にかけて楽することを選んでいるに過ぎないのです。頑張りや出来る出来ないは、選択肢を選んで実行した後に問題になる段階なのです。やるべき事を、選択すらしていないということの方が多いのではないでしょうか?


「メリット」と「メリット」を天秤にかけるために

 「楽なものと−努力が必要なもの」、そういう選択肢の中だと“選択する時点”では魅力的に見えるのは楽な選択肢の方なので、楽な方へ流れやすいのは当然の話です。5分の休憩と、当面の1時間の仕事だったら自分にとって、魅力的なのは休憩に決まってます。なぜなら、仕事やトレーニングなどで得られる良いことは後々にしかないのです。仕事をしても評価されるのは、ずっと後になってからですし、ジョギングしても体重が減るには継続と時間を必要とし、そこにあるのは辛さや疲労などのデメリットの方が多いのです。その状況・その時点だけを考えて選択をしてしまうと、楽な選択肢の「メリット」と努力を要する選択肢の「デメリット」を比べることになるので、「メリット」を選ぶのは当然。対等に比較して、自分の習慣を作っていくなら「メリット」と「メリット」を比較していくべきなのです。


「どんな自分でありたいんだっけ?」

 生活習慣を作るときに、私がオススメするのは、選択をする場面で「どんな自分でありたいんだっけ?」と自分に問いかけることです。そして、仕事や生活を自分が理想的にこなすのはどんな姿なのかをシッカリとイメージするのです。例えば、発生した仕事をすぐに手をつけ完了させる自分であるとか、スマートなボディの自分、健康を維持して自分の好きなスポーツをやっている自分などです。そうやって、今はないけれど選択をすることによって得られる自分の姿をイメージすることで「メリット」同士の比較をすることが出来るのです。

 今する選択が、自分の理想像とつながる。もっと言うと、今頑張りを選択することで「こうありたい自分」を、今すぐに手に入れることが出来るのです。そう思えるなら、「楽さ」と「自分のスタイル」という悩ましい決断場面でも、シッカリとした選択をすることが出来るのです。


  1. まずは、物事を選択する場面として考え
  2. 自分のありたい姿 と 楽な道 を比較しましょう
  3. あとは、選択を実行して自分の習慣をつくっていきましょう

自分が理想とする取り組み方は、成果ではないのでスグに手に入る。完璧ではなくてもすぐに近づくことができるんです。

2009-09-14

動画と文字で学ぶアイロンのかけ方(Yシャツ編)

Yシャツのアイロンかけが上手くなりたいと思っていたところ、YouTubeで丁度良い動画を見つけたのでテキストと一緒にまとめておきます。

D

アイロンかけの順番

1 そで

2 ヨーク

3 右前身ごろ

4 後ろ身ごろ

5 左前身ごろ

6 えり


1 そで

  1. 脇の縫い目をそろえる
  2. 脇の縫い目を基準に、そで全体に手アイロンをかける
  3. 袖山をあいた手で引っ張りながら、縫い目から袖山に向かってアイロンをかける
  4. タックはアイロンの先端を使って内側からかける
  5. カフスはアイロンを滑り込ませて裏側からかける
  6. カフスを揃え、表からも軽くアイロンをあてる

2 ヨーク

  1. アイロン台の先端に、ヨークをセットする
  2. 手アイロンを行い、エリを立てる
  3. あいた手で生地を引っ張りながらアイロンをかける

3 右前身ごろ

  1. 手アイロンで生地を整える
  2. 脇の縫い目にそってアイロンを一方向に滑らせる(行ったりきたりさせない)
  3. ボタンの間にアイロン先端を滑り込ませるようにかける

4 後ろ身ごろ

  1. 右半分を脇の縫い目に沿ってセットする
  2. アイロンを斜めにしながら広い面を作ってかける
  3. 左半分も同様

5 左前身ごろ

  1. 右前身ごろと同様
  2. ポケットは膨らみを逃がすように、外側から内側にむかってかける
  3. 前たては、第一ボタンの穴部分を持ち、引っ張りながらシッカリとかける

6 えり

  1. アイロンテーブルの奥側から、広げるようにセットする
  2. 片方の手で引っ張りながら、エリの先端から中央にむかってかけていく
  3. エリを折り返し、中央に寄ったタルミを逃がす
  4. 熱い内に、第一ボタンをとめてエリの形を整える

Point

  • 手アイロンをしっかりかける。
  • 生地を引っ張りながらアイロンをあてる。

この2点に気をつけるだけで、仕上がりの綺麗さが断然よくなります!


追記(2009/09/15)--------------------------------------

以下のページは写真で見やすく解説してあります。

プロの仕上がりアイロンのかけ方とコツ


2009-09-03

メールで運命を感じさせる方法 nanapiがオモシロイ

 はてブでも上位に上がっていたけれど、ライフハック(サイト内ではライフレシピ)の共有を目的としたサイト、nanapiが非常に興味深かったので紹介します。このサイトでは、ユーザーがライフハックを紹介し、それを他のユーザーが評価していきます。特徴的なのは、他人の記事もエディターとして編集できてしまうところで、集合知を使ってライフハックを進化させていけるようです。

 まだ、サラッとしか見回していませんが、以下のエントリーが非常に面白かったので紹介し、提案を付け加えたいと思います。


メールで相手に運命を感じさせる方法

メールで相手に運命を感じさせる方法

以下引用(みやすいように改行など行っています)

1.下準備

「やっほー元気?」「今日は何をしてるの?」のような、当たり障りのないメールを作成して、相手のアドレスを入力し、下書き保存します。

2.タイミングを計る

メールのやり取りが1日以上空くのを待って、相手からメールが来るのを待ちます。メールが来た瞬間、保存ボックスからメール送信!

メールを熟読する前に、受信メールがお目当ての相手だとわかったら、即送信しましょう。


3.偶然を装う

受信メールに対して、「すごい!同時に送信したんだね!」と偶然に驚く振りをしましょう。 その直後のメールのやり取りは、普通に交わしてOKです。


4.繰り返す

上記工程1.〜3.を繰り返します。

3.の偶然を装う際、「また同時!」「この確立はすごいよね!」と、だんだん偶然にしてはタイミングが合い過ぎる雰囲気を醸し出していきましょう。


とどめ

4.を5〜6回繰り返した後、「これはもはや運命?(笑)」と、【運命】という言葉を出します。相手には「よくタイミングが合う人」だと思われているので、「確かにこれは運命を感じるかも!」と思ってくれるはず。


アレンジ

 最初に保存しておくメールは、さりげなさを残しつつもある程度の分量を用意しておいたほうが良いかな?と思います。メールを読んでからでは、この文字数の入力は不可能だっただろうと思わせるとより効果的だと思います。

 また、このプロセスは毎回繰り返してはダメ。まぁ、そんなことをする人はいないでしょうが、「こういうことが、あの子とは偶然に何度かあるんだよね」って感じを持てば十分だと思います。頻繁にこの手法を使うと、もはやストーカー呼ばわりされちゃいますし、曲解されればエスパー扱いされて恋愛からは遠のいてしまうでしょう。


感想

 nanapiは、中々発展性のある試みだと思いますし、評価が上手いコトされていけば非常に便利なサービスに成長していくんではないでしょうか?