(cache) ドライカレー／【味の素KK】レシピ大百科／料理レシピ

ドライカレー

※エネルギー、塩分、野菜摂取量は
１人前の値です。

※分量は 2 人前です

時間
10分

塩分
0.7ｇ

エネルギー：606kcal

野菜摂取量：50ｇ
１日350gが目安


Ａカレー粉	小さじ１／２

Ａ「味の素KKコンソメ」<顆粒>	小さじ１

ご飯	３杯

合いびき肉	６０ｇ

玉ねぎ・みじん切り	１／４個

「味の素KK冷凍野菜」<ミックスベジタブル>	５０ｇ

干しぶどう	大さじ１

「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」	大さじ２・１／２

（１）干しぶどうはぬるま湯をサッと通しておく。
（２）フライパンに油大さじ1/2を熱し、玉ねぎをシンナリするまで炒め、更にひき肉・<ミッ　　　クスベジタブル>、（１）の干しぶどうを加えて炒める。
（３）（２）に油大さじ２を加え、ご飯を入れてほぐしながら炒め、Ａを加え、混ぜながら軽く炒　　　める。

下記の入力欄にケータイアドレスを入力して、「送信」ボタンをクリックするとレシピの材料を記載したEメールを送ることができます。お買い物時にお役立てください！
@
例）ajinomoto@docomo.ne.jp

※ドメイン指定している場合「ajinomoto.com」を受信できるように指定してください。