(cache) キャベツと薄切り肉の早・旨炒め／【味の素KK】レシピ大百科／料理レシピ

キャベツと薄切り肉の早・旨炒め

※エネルギー、塩分、野菜摂取量は
１人前の値です。

※分量は 4 人前です

時間
20分

塩分
1.2ｇ

エネルギー：164kcal

野菜摂取量：100ｇ
１日350gが目安


キャベツ	１／３個

豚もも薄切り肉	２００ｇ

「Cook Do」オイスターソース	大さじ２

「瀬戸のほんじお」	少々

こしょう	少々

「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」	大さじ２

（１）キャベツはザク切りにし、豚肉は５ｃｍ幅に切る。
（２）フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を炒め、塩・こしょうする。
（３）肉に火が通ったら（１）のキャベツを加え炒め、オイスターソースをまわしかけ、　　　ひと炒めする。

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