(cache) じゃがいもとピーマンとパプリカの炒めもの／【味の素KK】レシピ大百科／料理レシピ

じゃがいもとピーマンとパプリカの炒めもの

※エネルギー、塩分、野菜摂取量は
１人前の値です。

※分量は 2 人前です

時間
15分

塩分
0.3ｇ

エネルギー：80kcal

野菜摂取量：35ｇ
１日350gが目安


じゃがいも	１個

ピーマン	１個

パプリカ（赤）	１／２個

「味の素KKコンソメ」<顆粒>	小さじ１／２

こしょう	少々

「AJINOMOTO 健康サララ」	小さじ１

（１）ピーマン、パプリカはヘタと種を取り、じゃがいもとともに細切りにする。
（２）フライパンに「健康サララ｣を熱し、（１）のじゃがいもを入れて透き通るまで炒める。　　　（１）のピーマン・パプリカを加え更に炒め、「コンソメ」、こしょうで炒め合わせる。

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例）ajinomoto@docomo.ne.jp

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