«ianoのレシピ (295品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

ブロッコリーとホタテのバターニンニク炒め

レシピID:408911
メイン画像
この一品が出てくると子供も大人も大喜び☆
ブロッコリーを沢山食べてくれるのでよく作ります^^

材料 ( 4人分 )

ブロッコリー 1株
ベビーホタテ 100グラム~
オリーブ油 大2
にんにく 1片
バター 大2
塩こしょう 少々

1

ブロッコリーは食べやすい大きさに切って、茹でる。
フライパンにオリーブ油と微塵切りにしたにんにくを入れてから火にかけ、香りが出たらバター・ホタテ・ブロッコリーを炒める。
塩こしょうをふって味をつける。

コツ・ポイント

ホタテは、エビ・イカ・タコに変えても☆美味しいです♪
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

42(39人)

09/08/26

写真

すぐできてウマウマ♪晩酌が進んじゃいなした(汗)

写真 アトマナ

ありがとうございますお酒、すすみますよね~^^

09/08/03

写真

実は二度目です○ホタテのうまみがいい感じ♪

パン大好きなあちゅか

キレイ!手を伸ばしたくなるほど美味しそうです♪

09/07/13

写真

しつこくてごめんね。今回はベーコンも入れて。これ大好きなの~

写真 アリマ

しつこいの大好きです♪ベーコン入り美味しそう!とっても嬉しい

09/06/29

写真

イカで作りました☆にんにくの香りがたまりません!また作ります♪

写真 愛うらら

イカでも海老でも本当に美味しい^^ニンニク…いいですよね♪

09/06/16

写真

レシピみて美味しくない訳ないと思ったけどやっぱり美味しかった♪

写真 Meguroのさんま

嬉しいです☆バターとニンニクですもんね♪ありがとうございます

09/06/13

写真

ずっと作りたいと思っていてやっと!思ってた通りおいしかったです。

写真 まろかる

ありがとうございます☆うちは冷凍ホタテでよく作ってます♪♪

09/06/09

写真

ホタテがないのですみません~

写真 りかちゃんチュー

ニンニクバターだけでも香り豊かで美味しいですよね^^

09/05/28

写真

低カロリーだし、いくらでも食べれちゃう(*^ー゚)v ブイ♪

写真 a_a_kumako

作って下さってとっても嬉しいです!彩りもキレイですね^^

 1 2 3 4 5 6
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/07/25
よく作る我が家の定番料理です☆子供も大人も大好きな味♪

このレシピの人気ランキング

  • 6位