«ばしさゆのレシピ (8品)
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簡単・甘辛肉巻きごぼう

レシピID:515742
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おたま計量第2弾!!簡単でおいしいです♪

材料

豚肉(ばらスライス)
24枚
ごぼう 中3本
小麦粉 適量
★砂糖 大さじ2
★しょうゆ おたま1
★みりん おたま1
★水 おたま半分
適量

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ごぼうの皮をそぐ。1本のごぼうを4等分に切って水につけておく。(5分ぐらい)

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ごぼうを約20分茹でる。太いごぼうは時間長めに茹でて下さい。

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ざるにごぼうをあげて冷ましておく。

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ごぼうが手で握れる程度冷めたら豚ばらスライスを1枚をごぼうに斜め巻きしていく。

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豚ばらスライスをもう1枚用意して、前の巻き終りをかぶせるように逆に斜め巻きしていく。

6

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小麦粉をまぶしていく。側面のごぼうの端もしっかりつける。

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油を多めに入れて、肉ごぼうを焼く(強火)。
肉の巻き終わりを先にしっかり焼くとくずれません。
焦げないようにコロコロしながら、時々箸でひっくり返しながら焼く。

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全体的に焼き色がついたら1度肉ごぼうを取り出す。
フライパンの油を拭き取る。
肉ごぼうをフライパンに戻し、★砂糖大さじ2をいれて絡める。

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★しょうゆおたま1→★みりん1を入れる。
火加減は強火のままです、焦げないように注意!

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煮詰まっているなか、★水おたま半分を入れる。

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ふたをして5分(弱火)

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ふたをとり、強火にして煮詰める(2~3分)。

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食べやすい大きさに切り、盛り付ける。
余り汁をかける。(切るのは包丁でもいいが、ベタベタするのでキッチンばさみが便利です。)

コツ・ポイント

肉は2枚巻きましたが、多めに巻いても1枚でもOKです。
肉、脂身の多いばらスライスを使いましたが、脂身の少ない部分の肉でもおいしいです。
砂糖大さじ2は目安量です。ご自宅の砂糖容器のスプーンで入れて下さい。大さじより小さければ、多め・大きければ少なめ・・・という感じで調節して下さい。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

08/03/03

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甘辛でおいしかった★ 明日のお弁当にもいれようっと♪

写真 ぱくぱくたかちん

れぽ第1号!肉多めに巻いた?肉厚でおいしそぉ~♪ありがとう!

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/02/24
野菜巻きをヒントに自己流でごぼうを巻いて甘辛煮してみました。
簡単・手軽でスプーン計量なし。

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