健康料理レシピ/ボブとアンジー> 干しエビと野菜の炒めもの レシピ |
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干しエビと野菜の炒めもの 30〜60分 132 kcal(1人分換算) 栄養コメント干しエビは殻ごと干して作られており、カルシウムが豊富に含まれています。また、殻と身に含まれるアスタキタンチンは、発がん抑制効果があります。さらに殻に含まれるキチン質は自然治癒力や免疫力を活性化させる作用があります。 干しエビと野菜の炒めもの レシピ(ID:00063) の材料・作り方をご紹介します。
作り方
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