| ブロッコリー | 1株 |
| じゃがいも | 2個 |
| にんにくスライス | 2片 |
| 輪切りとうがらし | 少々 |
| バター | 10g |
| 小麦粉 | 大さじ2 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 湯 | 200cc |
| 塩・こしょう | 少々 |
ブロッコリーは、小房にして、レンジで加熱2分。
じゃがいもは乱切りにして、レンジで3分加熱。
にんにくはスライス。
フライパンにオリーブオイルと、バターを中火にかけ、にんにくスライス、輪切りとうがらしを入れ、香りを出す。
ブロッコリーとじゃがいもを炒め合わせる
じゃがいもの表面が少し透き通ってきたら、小麦粉を振り入れ全体にからめる。
湯を入れ、小麦粉を木ベラで鍋底をこするように溶かし、塩を加え、ふたをして、5分煮る。
ブロッコリーをくずすように全体を混ぜる。弱火にしてふたをして、3分(じゃがいもが柔らかくなるくらい)煮る。
こしょうで味を調えて出来上がり♪
09/08/08
崩れても全然OK!つくれぽありがとです☆
09/08/08
う~ん♪ウマウマ伝わってきます!つくれぽありがとです☆
09/07/28
美味しく仕上がって良かったです♪つくれぽありがとです☆
09/07/25
このカンジ!これがまたいいんです♪つくれぽありがとです☆
09/07/21
お弁当にも入れてもらえてうれしい♪つくれぽありがとです☆
09/07/19
Yuringさん好みでよかったです☆つくれぽありがとです♪
09/07/19
うれしいコメ!つくれぽありがとです☆
09/07/15
冷めても美味しいんだ♪オサレなつくれぽありがとです☆
| 外部ブログ用 |
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栃木で専業主婦をしているyuriko804です。
私の楽天ブログの方にねぎろみさんのブロッコリーとじゃが芋のレシピを勝手に紹介させて頂きましたが、大丈夫でしょうか??
ブログはこちら↓です。
http://plaza.rakuten.co.jp/ny1022/diary/200903030000/
(楽天ブログの方は、楽天会員意外の方はコメント出来ないようなっています)
本当に美味しかったです~~ありがとうございました^^