あさみ



☆あさみの自分磨き修行部屋☆
星空レインボーブリッジの見えるお部屋から更新星空


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♪月島のメロンパンは絶品♪

テーマ:☆彼とおでかけ☆ 2009年10月11日(日) 21時39分08秒
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もんじゃとお好みを半分ずつ食べて


帰宅ビル


通りにあるメロンパンのお店のメロンパンが絶品。


わざわざこれを買いたくて行くようなものチョコ


さ~


紅茶を入れて


まつげエクステを仕上げよう目

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♪ヤッパリもんじゃ焼き♪

テーマ:☆お出かけ☆ 2009年10月11日(日) 20時28分12秒
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大好き。

♪まつげエクステ♪

テーマ:☆コスメ☆メイク☆ 2009年10月11日(日) 16時20分06秒

いや~今朝は参りました。。


今日は半分くらい終わってしまった感じですガーン



明日はお出かけ&お泊りドキドキなのでまつげを自分でリペアします目



姉にもまつげ付けて~~と頼まれているのですが、なかなか遭遇できずDASH!



姉が登場するとテンションの上がる読者様が多いんですよね(笑)



今日はつけられるだけまつげの本数をつけてみようかなアップアップ



バッチバチは目好きじゃないんですけど、たまにはいいよねニコニコ



これからお出かけなので続きはあとで。。。目




♪気分で茶葉を選びます♪

テーマ:☆お部屋生活☆ 2009年10月10日(土) 22時31分23秒



土曜日の夜。。。



お茶タイムコーヒードキドキ



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私は砂糖は入れないでストレートで。



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緑茶、フレーバーティー、紅茶、ウーロン茶。。。


体調と気分で選べるようにラブラブ




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こんなふうにかごにいれて。


彼は1日に紅茶を4~5杯は飲むのであっという間に


無くなる~~あせる


お茶の時間は紅茶、ご飯のときはさらさらきれい茶、お風呂上りは


お取り寄せの長野の水とパターン化してますクラッカー



来週は早起きしなくっちゃいけないから、今夜は早く寝よう。。。


昨日寝たのは朝の4時(笑)



お風呂はいってきま~す夜の街





♪魔女レシピ☆超美肌に「プゴク」♪

テーマ:☆美肌スキンケア☆ 2009年10月10日(土) 19時17分57秒

みんな「プゴク」って知ってる??


魔女のテレビでも大反響のアップアップ美肌スープビックリマーク


ダシダと干しだらが一時期は手に入らなかったほどビックリマーク



たらと、ダシダで2000円くらいクラッカー



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干しだら、そして韓国のだし「ダシダ」を使って。。。


干したたらを水に戻し、その戻し汁に「ダシダ」を加えて、切った干しだらを


戻して数分煮込むだけの簡単スープラブラブ簡単でしょ??



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お魚のコラーゲンがしみだして、ぷりっぷりの美肌になれちゃうラブラブラブラブ


それに、卵、大根、ねぎも加えて今夜は美肌スープ.



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「ダシダ」は韓国で一般的なスープのもと。


日本人の口にも合うと思いますニコニコ


彼もおいしいって絶賛でしたチョキ


それに、ねばねば「山芋」をすりおろしてダシ(日本のね。)で伸ばして。。。


納豆とキムチを合わせて食べればますます美肌アップアップ


においは気になるけど。。。ネバネバ系は体に良い&ローカロリーでたんぱく質いっぱいビックリマーク


キムチと納豆は欠かせません!!サムゲタンも良く登場します。


今日も午後からウォーキング兼ねてお買い物してました。



ま、1番の理由は塩分を控えて、運動で代謝をあげることが病気の治療だからなんですが、、、、。


来週は野菜ソムリエの先生とまた会えるので


新しい美肌レシピ、習えるといいなドキドキ













♪お茶休憩♪

テーマ:☆お出かけ☆ 2009年10月10日(土) 18時06分39秒
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ウインナーコーヒー。


生クリームたっぷり。


歩き回ったからちょい、高カロリー。

♪ハロウィン紅茶♪

テーマ:☆お出かけ☆ 2009年10月10日(土) 17時35分19秒
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ルピシアのフェスティバルだったんだけど池袋だったから、面倒で行かなかった~


代わりに近所でリピのニルギリと、キリマンジャロを買いました。


紅茶教室で飲んでからニルギリのファン。


今夜は美肌料理作ります。

ナンでしょうか?

♪ガーリックバターライス♪

テーマ:☆お部屋生活☆ 2009年10月10日(土) 15時41分48秒
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こんにちは~。
遅めのブランチ。

のんたんのバターライスがおいしそうだったから、作ってみた。


トマトが無かった~彩り良くないね。


今日はノンビリしてます。夕方から出かけようかな…


紅茶の茶葉も買いに行かなくちゃ!

♪ウォーキング中♪

テーマ:☆お出かけ☆ 2009年10月10日(土) 00時24分41秒
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ぐるりと歩いて汗かいたあ~
寒いけど、歩いたり走ったりにはちょうどいいかも。


お風呂はいってきまーす。


みんなおやすみ。

♪まつげつけなおさなきゃ。。。♪

テーマ:☆ひとりごと☆ 2009年10月09日(金) 18時08分41秒

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韓国前に付け直したらもう無いね。。

痩せたらほほがこけたかも。。。



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