みなさん、おはようございま～す！
ようやく家事を終えて、一段落（＾▽＾）
自宅で昼食後、自分磨きのため毎週のように13：00頃からエステですが・・・。
（これまでも載せた事があるケド）私は平日、4：00頃の起床。
早速、お弁当作り→（4：15頃から）家事をこなす→（6：00頃）朝食→（6：30頃から）身支度→（7：00～8：30分頃）PCデスクさん→意気込んで出社。
休日は（6：00頃）起床＆朝食→（6：30頃から）家事をこなす→ホッと一段落。
昼食は平日・休日共に12：00頃から。
お夕食は18：00頃から。 残業日は18：00頃、退勤するので18：30頃に頂いています。
まァ、そんなカンジです（＾▽＾）/
通勤路は片道で徒歩5分以内。 自転車だと3分ほどの近距離間。
なので、のほほ～んとゆるりとくつろぐ「百合の花」（＾v＾）
二度目の投稿。
昨夜、細川さんのHPに一言を☆
タイトル「メルヘンチック」 HN「果樹」がそうです。
機会と共に御覧あれ☆
そしてさっきもぺタッと！！
いつもの事なので。
三度目の投稿。
今週もエステで磨き抜き（！？）ました（＾v＾） さっき戻ったの。
毎週、自分へのプチ御褒美のようなモノ。
所も片道徒歩5分間足らずの超・近距離間。
天候の荒れた時だけ担当者（やっぱり同姓）を自宅に招いてるの。 コレは会員限定の出張費無料なので、とってもお手頃。
翌日（4日）＆翌々日（5日）、9：00～17：00頃までずっしりと休日勤務。
☆あらかじめお知らせ☆
明日（4日）の退勤後、一泊がてら実家に行こうと思う。
なので、全体背景と「百合の花」アバタ～ちゃんの切り替えは（5日）火曜日の夜に実行したいと思います（＾▽＾）/
どのみちこだわりのうちのひとつなので（＾v＾）
ふと気付けば・・・。
我が家の花壇にもよく咲いている、幸福の象徴・四ツ葉のクロ～バ～ちゃんと同じく、縁起物なる四度目の投稿。
今しがた細川さんのHPに一言を☆
タイトル「愛のコミュ二ケ～ション」 HN「果樹」がそうです。
機会と共にどうか御覧あれ☆
五度目の投稿。
何処までも好みだと思うケド・・・。
でも一般的にそうらしい。
私は実は主に、ごはん派。
朝食がパンメニュ～と言うのは休暇の翌日だったり、あるいは残業日や休日勤務の時に。
パンの時は（春・夏の頃は）野菜サラダ、お野菜の冷製ス～プ、フル～ツ、（時々）野菜オムレツ。
（秋・冬の頃は）野菜サラダが温野菜に、お野菜の冷製ス～プが温かいス～プに、そしてフル～ツ、（時々）野菜オムレツ。
ただひとつ、尋ねたいと思う。
そんな時（朝食がパンメニュ～）、みなさんならどんな飲み物？？？
私は紅茶。 ああ言う時のコ～ヒ～って、アイスはむろんの事！ ホットでも女性の大敵・冷え性のもと。
よって・・・。
パンメニュ～に合う飲み物は・・・、それは紅茶（＾▽＾）/
六回目の投稿。
今夜は久しぶりにおうちでフレンチ。 ちゃっかりと下ごしらえ済み（＾＾）
難しそうに思えるケド、意外に簡単。
是非是非、お試しあれ☆
①鶏もも肉のほうれん草巻き
・ほうれん草をゆでて、熱気を冷ます。
・鶏もも肉を一口大に切り揃え、フライパンで焦がさぬよう、（はじめのうちなので簡単にサッと、色が変わる程度）炒めるように焼く。
（この時、お肉から脂汁が出るので特に食用油は不要ですが、心配なら植物性の油を使って調理しても良い。）
・炒め焼きにした鶏もも肉も同じく、熱気を冷ます。
・双方の熱気が冷めたら、ゆでたほうれん草の葉を一枚取り出し、炒め焼きにした一口大の鶏もも肉をくるりんとひとつずつ包む。
・包み終えたら、フライパンににんにくチップを加えてキツネ色になるまで炒める。
・チップの色が変わり次第、包んだ物をのせて焦がさぬよう、時々返しながら（落し蓋をしても良い）塩・コショ～・味の素・レモン汁・料理酒で味付けて上手く焼いて行く。
・お皿のお伴にバジル（レモン汁がなければ、くし型にスライスしたレモン）やタルタルソ～ス、ゆで野菜（アスパラガスやいんげん・・・、等々）などをのせて盛り付け、召し上がれ☆
②モロヘイヤの冷製ス～プ
・モロヘイヤを適度にスライスし、塩・コショ～・味の素・牛乳を入れてミキサ～君に。
・あとはなるがまま。 クルトンなども添えても良い。
・季節によって温めたり、又は冷蔵庫に。
③じゃがいものチ～ズ焼き
・じゃがいもは一口大に切り、アク抜きをする。
・塩・コショ～・味の素などで味付けながら、食用油を使い、フライパンで軽く炒め焼きにする。
・バタ～を薄く塗った耐熱皿に炒めたじゃがいもをのせて、チ～ズ(パン粉、粉チ～ズ)を上に敷く。
・オ～ブンで焦がさぬよう、加熱する。
④好みのパン
時々、（この他のメニュ～でも）自家製・フレンチな時がある。
試みあれ☆
みなさん、おはようございま～す！
今日と明日、ずっしりと休日勤務。 （9：00～17：00）
今日の退勤後、一泊がてら実家に（＾＾）
なので、明日の夜でもPCを触りたいと思います。
二度目の投稿。
私の作成しているブログはこちらとYAHOOブログ「細川茂樹 大好き」、このふたつのみです（＾▽＾）
どれも細川さんを応援したいと願う、強い望みあっての事。
これからもこのふたつ、どうぞよろしくお願いします。
みなさん、おはようございま～す！
いつもと同じく、さっきもHPにペタリと（＾＾）
コレが付いてれば拝見したと言う、何よりの証なので。