| 豚肉(しゃぶしゃぶ用) | |
| 600g | |
| 豆乳(無調整) | 500cc |
| 野菜 | お好みで |
| うどん | 1玉 |
| だし汁(かつお、昆布) | |
| 500cc | |
| ポン酢しょうゆ | 適量 |
| ゆずこしょう | 適量 |
始めに土鍋に豆乳のみを入れ温め、沸騰直前に火を弱めて表面に出来たゆばを引き上げます。何度か繰り返します。おつまみ用のお刺身湯葉完成。わさび醤油で。
土鍋にだし汁を足して豆乳スープを作る。野菜を切る。白菜と長ネギは細く切る。大根とにんじんはスライサーで薄切りに。水菜は適当な長さに切り、もやしはさっと水洗い。えのきは石づきをとり、エリンギは薄く切る。
当選した黒豚。バラと肩ロース300gずつです。大人2人子供2人(7歳+1歳9ヶ月)で食べるには十分すぎる量でした。初めての黒豚はひさびさにお腹いっぱい肉を食べた感じで幸せでした。
鍋を火にかけ、まずはうどんを入れる(子供がすぐ食べられるように)。大根やにんじん、白菜などを入れてひと煮立ちさせて少し火を弱め、ぶりぶり煮立たない様に気をつける。もやしや水菜はちょこちょこ足して。
肉を入れてゆっくりゆすりながら赤みがなくなる程度まで火を通したらOK。ポン酢とゆずこしょうで
食べましょう。あとはどんどん食べるだけ♪
残った汁は翌日の昼ごはんに下の子と二人で煮込みうどんにしました。お肉が入ってないのに豚肉の味と香りがスープに移って激ウマ!でした。黒豚サイコー!
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喜んでいただけて嬉しいです。
ありがとうございました。