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健康ダイエット運動法:下腹部腹筋
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DietUndo
2007年04月09日
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健康ダイエット運動定番の腹筋運動、特に下腹部の運動方法です。 まず、腰の部分に小さめのクッションを置きます。 詳しい運動法は、
http://www.1healthy-di
et.com/archives/53623394.html で。
健康ダイエット運動定番の腹筋運動、特に下腹部の運動方法です。まず、腰の部分に小さ めのクッションを置きます。
詳しい運動法は、
http://www.1healthy-diet.com/arc
hives/53623394.html で。
カテゴリ:
ハウツーとスタイル
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