流露 -poorbassistの独り言-

体成分分析装置で、私の身体の構成を測ってきました！！
その結果は、どうやら異常だらけ･･･。

体脂肪量やBMIが異常だというのは外見通りですが、その他にも異常な点が見受けられました。
まずは骨格筋量が体重から求められる標準の140％以上！脂肪も多けりゃ筋量も多すぎという訳ですか･･･。特に腕部において多すぎる様です。脚部に筋肉が多いのかなと思っていたのですが、実はそうでもなかったみたいです。（汗）
右腕が160％、左腕が157％、体幹と右脚と左足が130％となっています。
運動不足なのに筋肉が変に付いている様で、個人的には重い身体を動かすのに知らず知らずのうちに筋肉を使ってしまっていたのかなという印象を受けています･･･。

当面の目標は皮下脂肪と内臓脂肪をきちんと除去する事です！
しかし、勉強の時間もありますし、なかなか実践できるかは微妙ですが･･･。
ただ、やはり恋の目標（←結局の動機はそれ！？）というのも疎かにしてはいけないので、両立できれば良いなと。（汗）