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二次元裏@ふたば
サプリメントスレ健康のために何か飲んでるとっしーいる?
シトルリンですな
ビタミンCとカルシウムは欠かさない
水素飲んでる
この前長寿の秘訣は?ってレポーターに聞かれてサプリメントって応えたジイ様が居たな
クロレラはサプリ?
ダイソーのは大丈夫なんだろうか・・・
ステロイド皮膚症後期症状改善の為Zinc100+亜鉛飲んでる
サプリメントってどこのやつでもいいんかな?おすすめの会社ってある?
食欲なくて 脂っこい物食べると吐き気するようになったからエビオス飲み出したら 胃腸良くなったのは良いけど最近この時間帯から食欲出るようになって夜食とか食べちゃいそうでやばい なんとか我慢してるけど
あまりに安いのは効果がない栄養成分よりも、カサ増しの粉が多いから
>おすすめの会社ってある?アメリカの個人輸入日本で売ってるのは含有量少ないぼったくり
>サプリメントってどこのやつでもいいんかな?金銭的にも安くてある程度安心って言うならネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルから初めては?俺はスレ画のライフスタイルのマルチビタミン&ミネラル飲んでる
カルシウムマグビタミンBビタミンC亜鉛DHAブルーベリー野菜
これフタが開かなくなってすごい困った
B、C、E、マルチビタミン、マルチミネラル
DHA EPA系のサプリって飲んで効果とかあるのかな?飲んでも体感は出来ないが 血液検査とかでは良い結果がでるとかなんとかって聞いたが
キューピーコーワゴールドA
DHCの「リラックスの素」精神安定剤の類ではないんだけど(緑茶がもとらしい)マイナス方向に思考が向かなくなって落ち着いてモノを考えられるようになった
ちゃんと入ってるかなんてわからないから大手の買うしかないのよね
飲むのやめても特に変わらないのでやめたままだ
大塚のくらいなら、ある程度は入ってるっぽい
>おすすめの会社ってある?アメリカンビタミンショップがアフターフォローともしてくれて良い感じ
>DHCの「リラックスの素」粉末にされたリラックマを想像した
ミネラルってカルシウム以外は充分足りてるんだろ?
Bは尿が黄色くなるから入っているのが実感できる
>DHA EPA系のサプリって飲んで効果とかあるのかな?現状維持にとどめるだけだけど止めて食生活が歪んだままだったらなんか体がおかしい事に気づく
相談なんだが、肌がすごく荒れるんでビタミンで何が良いとかってある?
エビオス飲み続けるとムラムラしてくるねググるとエビオスで精液ドバドバとか出てくるしそういう俺もそういう副産物の効果を期待して飲んでるんだがマジ性欲上がった
>DHA EPA系のサプリって飲んで効果とかあるのかな?鯖缶食った方が安上がりだぞ
>相談なんだが、肌がすごく荒れるんでビタミンで何が良いとかってある?睡眠
>相談なんだが、肌がすごく荒れるんでビタミンで何が良いとかってある?ビタミンC
>相談なんだが、肌がすごく荒れるんでビタミンで何が良いとかってある?B
ビタミンCは気をつけて取らんとな
アメリカのやつを通販で取り寄せて使ってた時期があったが、含有量多すぎて舌がしびれたタブレット半分に割って使ったら収まったよ
>そういう俺もそういう副産物の効果を期待して飲んでるんだがマジ性欲上がったドバドバ出るかい?
>相談なんだが、肌がすごく荒れるんでビタミンで何が良いとかってある?サプリで一番大事なのはまずはベースサプリを取ることだよつまりマルチビタミン&ミネラルだね それだけ取るだけでも違ってくると思うよ効果が出てくるのは1ヶ月以上かかるだろうけど 毎日きっちり続ける事が大事それでも足りないって思うなら それプラス自分に必要だと思う物を取れば良いよ
>相談なんだが、肌がすごく荒れるんでビタミンで何が良いとかってある?CとB群これらは成人男性は多く取ったいた方がいいとか、最近のyahooニュースでみた誰にだって必要だろうけど
>ドバドバ出るかい?ドバドバとまではいかないが 少し量が増えたとは思う
吸収のいいビタミンCが欲しいなエスターCとか日本にないよね
ヤニ吸ってたらみるみるなくなるからねCは
>吸収のいいビタミンCが欲しいなビタミンCの吸収って必要分以外は排除されるだけじゃないの?普通のビタミンC系のサプリを1日に何回かに分けて飲むのが良いんじゃないかと思うけどあとはタイムリリース加工されている系を飲むとか
とっしーはセントジョンズワート飲め不必要に落ち込むことがなくなるから
落ち込む事よりも細かい事でイライラするのをどうにかしたいカルシウムは勿論摂っているんだが
>つまりマルチビタミン&ミネラルだねネイチャーメイドの安物でも取らないよりは良いもんねどーせ安いならってことでアサヒのに変えたけど肌荒れはかなり弱くなったよ
41歳エビオスと亜鉛飲んでますがザーメンは少ないし飛ばないしガチガチに勃起しないし歳にはサプリは効かないみたい
>とっしーはセントジョンズワート飲めDHCとかしか見かけないが安いのある?
>ビタミンCの吸収って必要分以外は排除されるだけじゃないの?そもそもなかなか吸収されないらしい即小便
>歳にはサプリは効かないみたい合う合わないあるからな俺は20台だけど、エビオスも亜鉛も特になんとも無かった
>ネイチャーメイドの安物でも取らないよりは良いもんね>どーせ安いならってことでアサヒのに変えたけど肌荒れはかなり弱くなったよ成分量とか気にしてる人とか居るけど 大事なのは微量でも良いから体に必要な栄養素をバランス良く取り入れる事が大事じゃないかと思ってる安いサプリメントでも取らないより取ってる方が体調良い一番良いのは食事で全てバランス良く取れるのがベストなんだろうけど・・・さすがにそれは無理だし 外食で済ますこともあるしサプリに頼っちゃう
>DHCとかしか見かけないが>安いのある?俺はファンケルのを買ってるhttp://www.fancl.co.jp/Items/Detail?c=02&i=5050即効性は無いけどいつのまにか落ち込みにくい自分に気付いてびっくりするぞ
>カルシウムは勿論摂っているんだがイライラとカルシウムは無関係と最近聞いた
>とっしーはセントジョンズワート飲め>即効性は無いけどいつのまにか落ち込みにくい自分に気付いてびっくりするぞマジか?効果あるなら俺も飲んで見ようかなでもセントジョンズワートって飲んでると太陽の光に長時間当たったりするとやばいとか聞いたけど 気にする必要ないかな?
ちゃんとした飯食えてる人は外国のよりは国産のでいいよね
>俺はファンケルのを買ってるd月1200円くらいか
ディアナチュラのアミノ酸まで入ってるマルチビタミンあるけどマルチビタミンにアミノ酸まで入れる必要あるんだろうか?そろそろいつも飲んでるマルチビタミン切れかけてるから浮気しようか悩んでる
>マジか?効果あるなら俺も飲んで見ようかな>でもセントジョンズワートって飲んでると太陽の光に>長時間当たったりするとやばいとか聞いたけど 気にする必要ないかな?少なくとも俺には効果があった太陽の光に〜ってのは俺は日焼け止め使ってるんで何とも言えんかな落ち込んだ後に、「何で俺はこんなくだらないことで落ち込んでるんだろう」とさらに落ち込むことが無くなったぞ」
>落ち込んだ後に、「何で俺はこんなくだらないことで落ち込んでるんだろう」とさらに落ち込むことが無くなったぞ」ありがとうとっしー 最近くだらない事で鬱になったり俺は駄目だ系が多いもんでちと試してみるよ 個人差は有るだろうけど俺にも効果あると良いな
>アメリカのやつを通販で取り寄せて使ってた時期があったが、>含有量多すぎて舌がしびれた当然だけどアメ公基準で作ってるから成分よりも物理的にデカイって点で飲み込むとき困る
セントジョンズワートより一本のバナナだよとっしー糖分も多くて脳みそにも優しいぞ
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