3食コンビニだと2000円は行く

ひとり暮らしの簡単!自炊BOOK (ひとり暮らしNAVIシリーズ) 価格：￥ 1,050（税込） 発売日：2008-02

おいら、朝飯はちゃんと食わないと身体が動かないタチなので、若い頃から自炊はしてました。たいしたモノは作らないんだが、自炊は安くあがるし、腹いっぱい食えるのでいいですね。外食はカネもかかるし、栄養が片寄る。最近ではコンビニ飯で済ませる人が多いようなんだが、コンビニ飯と自販機の飲料ばかりだと、意外にカネがかかります。貧乏人は自炊に限るんだが、仕事が忙しくなって来ると、どうしても外食が増えます。おいらの仲間には、出版社に半年ばかりも住み込んで、三度三度、仕出しの弁当食って、20kg太ったヤツもいる。まぁ、必要最低限のカネは確保しつつも、人間らしい生活を送りたいもんです。

20代の1日の食費は平均1,120円！高すぎだろ・・・自炊しろ
1 ：アマナ(大阪府)：2009/09/08(火) 19:44:28.38 ID:lD73qUOd

20代の1日の食費は平均1,120円、昼食が一番高い傾向
COBS ONLINE編集部は同サイトの会員に対して、2009年8月18日から8月24日にかけて「1日の食費に関してのアンケート」を実施した(N=1010)。
「1日の食費にいくらくらい使うか」を聞いたところ「1,000～1,500円未満」が32.6％、「500～1,000円未満」が31.3％となり 500～1,500円未満という回答が過半数を占めた。
また、全く「使わない」という人も、全体で6％いた(図1)。平均は、1120円だった。
男女別に1日の食費について集計した。男性では、1,000円以上の価格を上げる人が64.9％いるのに対して、女性では13ポイント少ない51％だった。
このことから、男性の方が1日の食費を使っていることが分かった。

2 ：チドリソウ(dion軍)：2009/09/08(火) 19:45:30.86 ID:AREpMg7r

自炊自慢スレだよー集まってー

7 ：コメツブツメクサ(アラバマ州)：2009/09/08(火) 19:47:03.41 ID:LNlR1Geo

一方鳩ぽっぽの食費は30000円だった

12 ：ニオイタチツボスミレ(青森県)：2009/09/08(火) 19:47:51.84 ID:VFq8V1nB

マジ？俺、一日2500円は使ってるわ…。
20台、大学生だけど、なんでみんなそんなに安く出来るの？

13 ：フクシア(静岡県)：2009/09/08(火) 19:48:02.94 ID:BVA0jZ3t

飲み代にもならん

14 ：ケンタウレア・モンタナ(北海道)：2009/09/08(火) 19:48:08.24 ID:zKv1t1tW

一人暮らしなら月2万円で凌げる。
食事はある程度金をかけた方が精神的にいいと思う。
栄養面は万全でもストレスで体壊す。

15 ：スイカズラ(ネブラスカ州)：2009/09/08(火) 19:48:08.79 ID:C/B3Bxex

普通の社会人は、三食自炊する程、暇ではない。

16 ：ヘラオオバコ(京都府)：2009/09/08(火) 19:49:01.03 ID:obyP45Yn

>>1
ドケチのお料理Σ（ﾟ□ﾟlll）　３
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1235816149/
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 21【栄養】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1252385110/
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい4【中間】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1227496748/
こいつらを見習え

20 ：クモマグサ(宮城県)：2009/09/08(火) 19:49:36.81 ID:KyySsARC

会社で昼食を150円で食えるのがでかい
近くの店の出前の弁当だけど半分以上会社が負担してくれてる
あと朝食べないし、500円もいかないわ

23 ：ムラサキナズナ(関東)：2009/09/08(火) 19:50:28.96 ID:YDu4om+5

朝昼晩にコンビニのおにぎり二個づつ
水分は会社のタダのお茶

24 ：福寿草(東京都)：2009/09/08(火) 19:50:38.68 ID:O18dWqSq

ですよね

26 ：アブラチャン(東京都)：2009/09/08(火) 19:50:47.90 ID:PV/MNtQj

仕送りを貰っている学生が若い時、一番金持ちだったりする。
結婚したら切に感じるぞ。

33 ：ニガナ(神奈川県)：2009/09/08(火) 19:52:14.27 ID:Y1+td1CD

一日三食も食えねぇよ

43 ：ハナムグラ(福岡県)：2009/09/08(火) 19:54:15.02 ID:iClHICjs

朝：カップラーメン　150円
　　缶コーヒー　120円
昼：カップラーメン　150円
　　缶コーヒー　120円
夜：カップラーメン　150円
　　缶コーヒー　120円
計　810円

44 ：斑入りカキドオシ(東京都)：2009/09/08(火) 19:55:12.47 ID:G7zxbF3U

>>43
死ぬぞ

42 ：コバノランタナ(アラバマ州)：2009/09/08(火) 19:54:12.93 ID:xUFP35Uy

昼にさくら水産で5杯おかわりすれば1日満腹

45 ：セイヨウオダマキ(東京都)：2009/09/08(火) 19:55:34.75 ID:qkJWfLj8

>>42
脚気になるぞ

53 ：プリムラ・マルギナータ(アラバマ州)：2009/09/08(火) 19:58:22.63

自炊して弁当こしらえろよ。
これからの厳しい時代、いつ何時どうなるのかわからん。
予行演習しておいて損はないぞ。

57 ：カタクリ(神奈川県)：2009/09/08(火) 19:58:46.04 ID:LoVoCyEB

汐留にいた時は昼食の平均が１０００円超えてたな

61 ：ヒナゲシ(関東・甲信越)：2009/09/08(火) 20:00:17.10 ID:2Xoqhg+1

>>57
あそこ物価無駄に高いよな

67 ：ジョウシュウアズマギク(アラバマ州)：2009/09/08(火) 20:01:05.69

一日1000円以下の食費で、まともなもの食えないよ
ましてや一人暮らしだと、一食のコストが割高になるんだから
米に塩でもかけて食えっての？

77 ：ミツマタ(東日本)：2009/09/08(火) 20:03:27.22 ID:rXdXr0Rw

これくらいで良いんじゃないの。あまり冷凍はなぁ。これより安くしようと思ったら肉味噌やアンチョビ、パンチェッタなんかの日持ちする物を作る以外ないかなと。
そりゃもやし炒めだけ喰ってりゃ安いけどつまらんだろ。

78 ：イブキジャコウソウ(空)：2009/09/08(火) 20:03:37.19 ID:ZLswcdD2

朝　うどん一玉１９円
昼　昨晩半額のおにぎり２こ　１００円
夕方　昨晩半額の弁当　１５０円
夜　　昨晩半額の惣菜　１５０円＋自炊ごはん＋第３のビール１００円くらい
計約平均の半分くらい。たまにスイーツが入る。超贅沢(つω`;*)

83 ：センダイハギ(神奈川県)：2009/09/08(火) 20:04:09.43 ID:XZ3Txh5S

毎日３０００円くらい使ってるな、まじで

90 ：セイヨウオダマキ(東京都)：2009/09/08(火) 20:05:25.11 ID:qkJWfLj8

>>83
そこまでいくと鰻重でも毎日食べてるのかと勘ぐってしまう貧乏性

96 ：クモマグサ(宮城県)：2009/09/08(火) 20:05:47.54 ID:KyySsARC

つーか食事よりも缶ジュースが金食ってることに気付いた
100円の自販機で買う本数を1本減らすだけで週5日出勤で500円
4週間で2000円、さらに12掛けると24000円だ

100 ：プリムラ・ダリアリカ(コネチカット州)：2009/09/08(火) 20:06:40.76

メシぐらい好きなもん食えよ
おまえらどんだけ負け組なんだよ…
いやマジで

104 ：シャクヤク(東京都)：2009/09/08(火) 20:06:59.39 ID:g079In5K

ジュースが高いんだよな
正直水筒持参でいい

108 ：オステオスペルマム(関西地方)：2009/09/08(火) 20:07:21.02 ID:L8r5uwJb

自炊できない奴は頭が悪い説は濃厚

123 ：ヤマシャクヤク(鹿児島県)：2009/09/08(火) 20:10:58.93 ID:qZZaXz3w

自炊じゃ限界があるだろ
自家栽培しろ

128 ：アグロステンマ(大阪府)：2009/09/08(火) 20:12:32.99 ID:+u6+7hEB

毎日吉牛だとコロっと逝きそう

130 ：ハナムグラ(福岡県)：2009/09/08(火) 20:13:01.28 ID:iClHICjs

>>128
毎日マクドナルドよりはマシかと

140 ：フモトスミレ(コネチカット州)：2009/09/08(火) 20:14:34.13 ID:ekREdLQb

生活してると普段金を使うとこが飯くらいしかなくなるから、高いものを食わないと金が出ていかない

150 ：菜の花(東京都)：2009/09/08(火) 20:15:38.27 ID:PqywvxPa

自炊は美味い味噌汁を作れるかが重要
おかずは適当でＯＫ

158 ：ヘラオオバコ(神奈川県)：2009/09/08(火) 20:16:41.28 ID:hajG6PJz

朝飯：野菜ジュース＋栗ごはんのおにぎり（100円＋130円）
昼食：会社の近所でカツカレー弁当(650円)
晩飯：半額の寿司＋ミニとろろそば＋サラダ(440円＋298円＋280円)
間食：ジョア、コーヒー、ほうじ茶、アイス(105円＋140円＋150円＋100円)
本日の食費＝2393円也

169 ：斑入りカキドオシ(dion軍)：2009/09/08(火) 20:18:11.18 ID:Emp7qkxn

一週間の食費が二千円チョイくらいです

185 ：ヘラオオバコ(神奈川県)：2009/09/08(火) 20:20:12.74 ID:hajG6PJz

疲れて帰って来てご飯炊くとか、何か洗って調理するとか無理だわー
土日は頑張って料理する事も有るけど、一回のスーパーで3000円とか買っちゃうから結局割高な気がする。
俺はきっと買い物が下手なんだろう

202 ：クモマグサ(宮城県)：2009/09/08(火) 20:24:47.93 ID:KyySsARC

俺は一時期ひたすら揚げ物してたな
食事だけじゃなく間食でもポテトチップスや
フライドポテト自作してたわｗ

206 ：ユキノシタ(九州)：2009/09/08(火) 20:25:20.13 ID:Bby9eLh1

二週間くらいほとんど何も食べないで水だけ飲んでたら白髪はえ出した

213 ：菜の花(東京都)：2009/09/08(火) 20:26:53.70 ID:PqywvxPa

外食は量をコントロールするのが難しいし塩分過多。中国産の材料がほとんど。
毎日食ってたら必ず病気になる。

229 ：ジシバリ(catv?)：2009/09/08(火) 20:30:52.19 ID:rpQ/m5eA

毎月六万位かかるよ。

231 ：福寿草(兵庫県)：2009/09/08(火) 20:31:10.53 ID:xTS+/mQ6

揚げものと魚料理はめんどくさすぎて全くやる気起きん
作ってる奴尊敬するわ

237 ：アクイレギア・スコプロラム(神奈川県)：2009/09/08(火) 20:31:58.73

一人暮らししてて三食自炊してた時は1日平均にしたら400円弱だったな。

240 ：アグロステンマ(大阪府)：2009/09/08(火) 20:32:11.59 ID:+u6+7hEB

食費より車の維持費が高いなんて何か間違ってる

244 ：セイヨウオダマキ(ネブラスカ州)：2009/09/08(火) 20:33:28.65 ID:tZGBfQpJ

ゴミみたいなもの食ってるから見た目不細工になるんだよ

250 ：シャクヤク(アラバマ州)：2009/09/08(火) 20:34:03.88 ID:TRJRPoAv

700～800円もするラーメンとかよく食うよなぁと思う
しかもギョーザとか半チャーハンつけてさ
リッチだなぁ

235 ：サンダーソニア(千葉県)：2009/09/08(火) 20:31:34.79 ID:eqqb4/LL

ν速民ってお金持ちなんじゃないんですかー？

260 ：ヘラオオバコ(京都府)：2009/09/08(火) 20:34:58.34 ID:obyP45Yn

>>235
こいつらはドケチ板か生活板から来た奴らばっかりだから気にするな

265 ：キンカチャ(神奈川県)：2009/09/08(火) 20:35:54.11 ID:grPGm6LQ

学生のころ食費ケチって袋ラーメンとか炭水化物ばかり取ってたら
ハゲの家系じゃないのに見事にハゲた　

286 ：菜の花(東京都)：2009/09/08(火) 20:39:50.95 ID:PqywvxPa

中国産の汚染食物が好きな人は外食しまくればいいよｗ
僕は嫌だな

287 ：ピンクパンダ(関西地方)：2009/09/08(火) 20:39:53.27 ID:ytI+k1ya

鶏の胸肉とか１３０円くらいだろ
あれで２食分のオカズになるしな
米炊いて納豆や卵焼きとキャベツでも蒸せば一食２００円以内で腹一杯食えるだろ

301 ：節分草(catv?)：2009/09/08(火) 20:42:46.85 ID:6IDZCzgJ

体は資本という言葉が理解できたのは30半ばだった。
若いうちは気づかないが、マジでバランス良く食べろ、おまいら。
特に野菜食っとけ。

308 ：ムラサキサギゴケ(長屋)：2009/09/08(火) 20:43:51.54 ID:A6TvIO4o

女性はこのアンケートにオヤツを入れてないな

339 ：ケマンソウ(大阪府)：2009/09/08(火) 20:47:19.82 ID:7C5O0mtN

1120円って自炊なら普通か少し高いぐらい。
外食ならかなり安い。昼、夜　外食で1000円以内とか死亡フラグ立ってるだろ

344 ：キクバクワガタ(愛知県)：2009/09/08(火) 20:48:07.84 ID:K7H2hw8N

一方、生活保護母子家庭の１日の食費は回転寿司40皿など1万円近かった

284 ：福寿草(愛知県)：2009/09/08(火) 20:39:11.87 ID:EnP3swOJ

朝　おにぎり1個　100円
昼　社食の並定食　300円
夜　社食の特定食　450円

352 ：モモイロヒルザツキミソウ(大阪府)：2009/09/08(火) 20:48:59.81

>>284
おまえの会社は晩飯の時間までに退社できないのがデフォなんだな

356 ：ダリア(アラバマ州)：2009/09/08(火) 20:49:40.42 ID:U4lXC/Ts

郵便局の社食は550円ぐらいだったかな
内容もしょんぼりだったしほとんど食わなかった

383 ：タツタソウ(大分県)：2009/09/08(火) 20:52:11.13 ID:+DwfA01n

缶ジュースが食費を上げてるな

347 ：スィートアリッサム(東京都)：2009/09/08(火) 20:48:34.02 ID:4qn1VRwT

給料不定(平均して10～30万)
家賃6.5万
食費2万
タバコ1万
メンマ1万
光熱費2万
携帯1万
月こんなにかかってるなんて気づかなかった・・・

385 ：プリムラ・ラウレンチアナ(関東)：2009/09/08(火) 20:52:16.45 ID:eLLmrt2l

>>347
なんで食費とメンマが別立てなんだよ。

408 ：フジスミレ(東京都)：2009/09/08(火) 20:56:29.32 ID:9NGdS6iT

貧乏生活するなら、酒は清酒（醸造アルコール含まず）かビールな
なにより栄養がある
チューハイとかカクテルとかは栄養ないからダメ
ウィスキーは栄養あれるけど、つまむものがないとアル中になるからダメ

409 ：ウラシマソウ(東京都)：2009/09/08(火) 20:56:30.48 ID:ny6ICdFM

確かに飲み物代もはんぱならねーな。
必ず朝午後ティーミルク500買ってるし
昼はお茶と缶コーヒー
夜はアサヒビール
マジで俺30代で死にそうﾜﾛﾀ

416 ：エイザンスミレ(西日本)：2009/09/08(火) 20:57:30.78 ID:PrXqtPZE

3食コンビニだと2000円は行く･･･

420 ：フジスミレ(東京都)：2009/09/08(火) 20:57:52.24 ID:9NGdS6iT

あと、朝は定食屋の納豆卵定食食っとけ
これで１日の最低栄養はカバーできる（気がする）

443 ：マツバウンラン(東京都)：2009/09/08(火) 21:01:55.54 ID:jX7/QybW

昼飯おにぎり作って持ってくようにしたら同僚のＯＬがおかず分けてくれたわーい

458 ：ショウジョウバカマ(福岡県)：2009/09/08(火) 21:04:01.95 ID:+CUbhkkj

30代妻子持ちだけど家族の一ヶ月の食費が15000円くらい。

468 ：ニリンソウ(埼玉県)：2009/09/08(火) 21:05:29.08 ID:Pdlhowsc

美味しそうなご飯自炊したり、健康志向だったり
みんな羨ましいな(´・ω・｀)

500 ：ムレスズメ(関東)：2009/09/08(火) 21:16:39.09 ID:tV6BbNV8

法律で一日の食費を100円以下にするよう制限すべき。違反したら死刑とする

505 ：水芭蕉(東京都)：2009/09/08(火) 21:19:01.75 ID:qqLe3VRk

>>500
生活保護受けてるカスには一日100円だけ支給すればいいよな

509 ：ナニワズ(長屋)：2009/09/08(火) 21:19:45.29 ID:+5w2RKfk

米と納豆でカロリーを半分近く取ってる俺だが
それでも月3万近く行くぞオイ

527 ：ムラサキナズナ(dion軍)：2009/09/08(火) 21:26:32.41 ID:YAaw6N59

自炊厨の中には水光熱費や調味料費を考えないで、
食材費だけで「俺はこれを200円で作った！」とか自慢げに語る奴がいるよね。

560 ：イブキジャコウソウ(長屋)：2009/09/08(火) 21:35:14.92 ID:TSfTLCGd

結婚できないのは金のせいじゃないってことだな。どんどんむしりとってやってくださいぽっぽ兄さん

563 ：ミヤマヨメナ(大阪府)：2009/09/08(火) 21:36:04.03 ID:fwVWL5vg

俺3000円ぐらい使ってたな
あの頃に戻って自分を叱りたい

576 ：センダイハギ(アラバマ州)：2009/09/08(火) 21:40:52.63 ID:gQPsQ5ZF

あんまりにも肉食わないとさチンコ立っても全然精子でねぇのなｗ
ひっさびさに鶏ササミモリモリ食った翌日は1日3回ぐらいオナニーできたわ
やっぱ粉系ばっか食ってたらだめだな

590 ：ハチジョウキブシ(アラバマ州)：2009/09/08(火) 21:45:42.56 ID:65sH3lCL

なんで、そろいもそろって、外食ランチは大量・高価格なんだろうか。
多すぎるし高すぎる。
成人病の原因は、ランチにあるといっても過言ではない。

596 ：ムラサキナズナ(dion軍)：2009/09/08(火) 21:47:58.33 ID:YAaw6N59

>>590
そうでもない。
ビジネス街のランチは健康的なのを売りにした店が多いので、
俺が行く店は「玄米ご飯と焼きサンマ、味噌汁に小松菜のおひたし」みたいなの。

598 ：プリムラ・ヒルスタ(愛知県)：2009/09/08(火) 21:48:13.99 ID:eCM5SA9S

炊飯器なんて週1使えばそれでいいんだよ
5合炊いて、秤買ってきて220～230gの間でラップに包めばちょうど7等分できる
それを冷凍して1週間過ごせ、あまりやりすぎると味が落ちるから気をつけたほうがいいけど冷凍庫に余裕があるなら一気に2回炊いて2週間位持たせられると楽かもしれない

602 ：ユキヤナギ(東京都)：2009/09/08(火) 21:49:14.88 ID:YfJmnIVs

嫁が欲しい

605 ：スカシタゴボウ(宮城県)：2009/09/08(火) 21:49:50.99 ID:ArBPOxwU

十二指腸潰瘍で5日入院したら13万取られた
ケチったはずが大損した気がする

608 ：ダンコウバイ(長屋)：2009/09/08(火) 21:51:47.22 ID:qgXi1jRW

正直、安く済ませようと思えばいくらでもできるが一生の食事回数には限りがあるからな
あと、残り約３２４００食。
安上がりにカレーライスやラーメンで過ごすなんてもったいなくてできないよ

631 ：ペラルゴニウム(東京都)：2009/09/08(火) 22:05:12.37 ID:gSJPnR8g

あ～焼肉食いたくなってきた

647 ：水芭蕉(埼玉県)：2009/09/08(火) 22:20:16.53 ID:UVOsCC1t

就職してから晩飯がコーンポタージュ1袋とかになる訳の判らん生活から脱出できた。
水で空腹を誤魔化そうとしてるとそのうち気分が悪くなって吐くというのを学習できたのが唯一の成果だと思う。

663 ：シキミ(アラバマ州)：2009/09/08(火) 22:58:12.87 ID:CMpGYOvt

高くついてもいいからとにかく楽に素早く済ませたいのが本音だろ

693 ：ドデカテオン　メディア(沖縄県)：2009/09/09(水) 00:26:09.25 ID:XbH2Z526

一日に必要な栄養素を摂取できる飲み物でないかなー
食べるの面倒だよ

727 ：クモマグサ(関西)：2009/09/09(水) 01:32:29.89 ID:hniN2Tx9

現代っ子は金あったらコンビニで済ますだろ。
今時自炊とか人生辛酸舐めすぎじゃないの？

728 ：ねこやなぎ(福岡県)：2009/09/09(水) 01:38:14.99 ID:9J/WDkLY

>>727
料理が趣味になると人生の楽しみが広がるぞ

734 ：スイカズラ(長屋)：2009/09/09(水) 01:48:45.93 ID:ghIVszCW

安い飯ばかり食ってると金は貯まるが心が貧しくなる気がするから食費を節約するという概念は捨てたほうがいいな
あとまめな節電とかな
ストレスが貯まるとしれが爆発したときの浪費やその癖がついたほうがやばい

741 ：ムラサキケマン(dion軍)：2009/09/09(水) 02:15:34.77 ID:dtBXJ+/I

1120円てことは要するに基本自炊で時々昼にランチ行ったり、夜にコンビニ飯食ったり、友達と飲んだり程度だろ…
自炊オンリーのヒキニートからすると高いだろうけど一般人からしたら節約してこれが限界だろうなぁ

Comments

[投稿 ひろ]

コンビニ弁当のご飯は油で炊いてるから危険だと
テレビで言ってたよ。本当ですかい。

[投稿 フリーフォール]

コンビニって高いのに不味いんだよな。
大手スーパーが200円台の弁当と70円オニギリを売り始めたから
そのうち潰れる店が続出するんじゃないか？
しかし、米とパスタさえあれば食費なんてコンビニの半分で済ませ
られるのにそれすら最近の若いのはやらんのか。

[投稿 ゲホゲホw]

ネットゲロウンコさん、ネタやるよ
ほれ、

つ
【政治】民主・鳩山代表、最低予算１万円以上の高級日本料理店で昼食★３
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1252433437/l50