きよ先生の大人（おとな）のバレエブログ

バレエを愛する皆さん、こんにちは。きよです。話題があちらこちらに飛んでしまって、スミマセンでした。

今日は、「お尻の筋肉は硬くしない」の続きをお話します。

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バレエを愛する皆さん、こんにちは。きよです。

新しく「お尻には力を入れないのか？」と言うご質問を頂いいてますが、肝心のハヤカワさんからのお返事が来ないので、
足首についての「まとめ」が後回しになってしまいました。
ごめんなさい。

 
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バレエを愛する皆さん、こんにちは。きよです。

たくさんの方が、このブログを読んでくださっていること、本当に感謝しています。

今日はお願いがあります。それはコメントの仕方、あるいは内容についてです。

お名前を出して恐縮ですが、掲示板に書き込みしてくださいましたmimiさん、ご投稿をありがとうございます。

大変申し訳ないのですが、
ほかのサイトやブログなどに関します、ご感想やご質問などは、
こちらのブログではなく、該当するサイトやブログ上にてお願いしたく存じます。

せっかくお書き込みいただいたのですが、アップできませず、申し訳ございません。

これに懲りずに、またの書き込みをお待ちしております。

バレエを愛する皆さん、こんにちは。きよです。

今回は発表会でパ・ド・ドウを踊る事になった「オーロラ」さんからのご質問です。

体重は何キロが適正か？？？「体重は関係ない」「痩せる必要はない」ってずっと書いてきているはずなんですが、

６月６日の記事

http://blog.livedoor.jp/kiyo_ballet/archives/55271536.html

を参考にしてください。

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いよいよ、秋？？と思ったら残暑が今週末にやってくるという予報。バレエを愛する皆さんこんにちは、きよです。

レッスン着について色々とお話が盛り上がっているようですね。

一通り出たようなので、この辺でまとめてみましょう。

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今日は秋風が吹いて気持ちの良いお天気でしたね。バレエを愛する皆さん、こんにちは。きよです。

常日頃から、使ってはいけない筋肉のお話をしています。
それらは何でしょう？

「ふくらはぎ」「大腿四頭筋」そして「大臀筋（お尻）」ですね。

ハヤカワさんと仰る方から、こんなコメントを頂きました。

おしりの筋肉は使わないという事ですか？

おしりの筋肉が大事なのではないかと私は思うのですが・・・

肝心な何が違うのか　それを知りたいので教えて下さい

（http://blog.livedoor.jp/kiyo_ballet/archives/55286129.html）

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残暑厳しき折、バレエを愛する皆さま、いかがお過ごしでしょうか。きよです。

レッスン着についてのお悩みがありました。気にすることは無いよ、と申し上げましたが、にゃんこさんからコメントを頂きましたのでご紹介いたします。

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あっという間に高校野球も幕を閉じようとしています。バレエを愛する皆さん、こんにちは。きよです。

さて、「脚の故障」について何回も書いてきていましたが、本当に同じミスをなぞって同じ症状になっている方が多いのに、今さらながら驚いています。

今回は、 RYUさんから、ゆふぃさんにコメントが届いていますのでご紹介しながらお話したいと思います。

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バレエを愛する皆さん、こんにちは。きよです。

ayakoさんと仰る方からレッスン着についてご質問を頂きました。私の生徒さんの中でも同じような事を考えていた方がいました。（実は私も）

ayakoさん、お返事が遅くなり申し訳ありませんm(__)m

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残暑お見舞い申し上げます。バレエを愛する皆さん、こんにちは、きよです。

脚の故障について、何件かコメントを頂きました。それら全てに共通するNG項目があります。

お返事をいっぺんにしてしまいますが、参考にしてください。

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