料理・グルメ部

しあわせいかつ*3

Rei

Reiです。夫と娘(4歳)の3人家族。
ささやかですが、しあわせな毎日を過ごしています。
ごはんのこと、節約のこと、娘のこと、日常のこと・・・
のんびりと綴っていきたいと思います♪

 

焼肉混ぜ寿司

2009/08/04 12:06


昨日の夜ごはん

・焼肉混ぜ寿司
・わかめスープ



昨日はパパが宿直で不在。

娘は今週は午前中だけ夏季保育ですが、
帰宅後お昼をささっと済ませて、
午後は2人で遊びにいきました。


遊んで帰って、暑くて。。。

2人だし、食欲もないし、ごはん作りたくなくて、
ラーメンや素麺にでもしようかと思ったけど、
暑いときこそちゃんと食べないと、と思いなおし、
有り合わせで、簡単な混ぜ寿司。


100グラム98円で買ってある牛の切り落としを細かく切り、
それを胡麻油で炒め・・・

塩胡椒し、焼肉のたれを多めに入れて・・・


煮詰めてしっかり味をつけました。

そして、酢飯にお肉と、昨日はきゅうりを塩もみしておいたものを混ぜ、
あとはゆでたほうれん草に、胡麻油、にんにく醤油、
胡麻をあえた簡単なナムル風のものを上に乗せて完成〜。

大葉や茗荷、三つ葉などでも美味しいかと思います。


本当は錦糸卵も作って乗せるつもりでしたけど、
途中で面倒になり、省略(笑)

焼肉のたれがいい味を出していて、
酢飯でさっぱりもしますので、
娘がもりもり食べて、あっという間になくなりました(^−^)


焼肉味だし、ボリュームもあるし、
お子様に特に喜んでもらえる味だと思いますので、
お昼にでも、機会があればどうぞお試しください♪







昨日遊びに行ったのは、大きな公園でした(^−^)



 
『暮らしHAPPYノート』若松美穂
『365日 毎日、おしゃれ』久保寺香織