今日はオイシックスのレバーが届いていたので
彼もばて気味。。レバニラつくったっ
向こうに見えるのは、「厚揚げ」だよ。チーズとごぼう。しょうがと大葉でいただくよ
写真には無いけど私はお野菜のスープが主食。
そして体力をつけるべく。。。今から走ってキマース
毎日運動ね。日焼けしないように
レインボーブリッジの見えるお部屋から更新おはようです今朝も
快晴な東京ベイサイドです
起き抜けに日やけ止めを塗ったら。。。窓を全開空気を入れ替えて
日差しを少しだけ浴びますこれで今日元気に動けるよ
朝美人は窓を開けて、日に当たるところから。。と書いてあったよ。（笑）
お部屋のお掃除が終わったら、シャワーワンピースに着替えて。
スキンケアして軽くメイク。美肌にいいヨーグルトを最近は良く食べています
紅茶を入れて今日もお仕事夕方からはカレー粉からのカレーを
リクエストで作ります
今日はオーダーしてた着物が（笑）届くのでまたまた楽しみです
ＵＰはもうひとつのブログでね
今日はオイシックスのレバーが届いていたので
彼もばて気味。。レバニラつくったっ
今日ついに5キロ達成しました
実際には3ヶ月かからなかったし、断食も入れたので早かった&負担も
全然無かった。。もともと40キロ台なのでこれ以上やると
健康的じゃなくなるけど、運動と食事をこれからも気をつけていくつもり
みんなはどうだったかな？？？？
濃厚な濃厚な香りとテクスチャーのローションは
エクシエスとムスクの香りでムンムン
いろんなシリーズをクンクンしまくってこれに決定