第5回ランニングクラブ
昨日は雨の中でのランニングクラブお疲れ様でした
激しい雨で思うように走れなかった方も多いと思いますが、風邪をひかないように体調管理には十分に気を付けてくださいね
９月も下旬に入りだいぶ涼しくなって、トレーニングがしやすくなってきましたね。日々のトレーニングでも計画性をもって、無理のないように頑張りましょう
次回のランニングクラブは１０月１１日です。
これからjogの時間がだんだんと長くなっていくと思いますが、次回もまた元気に走りに来てくださいね
坂根
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コメント
こんにちは、ランニングの経験は全くありませんでしたがランニングクラブに混ぜてもらい、走るのが楽しくなってきました。（ちなみにＤです。）
実は、10月5日開催されます鴨川おこしやす １０ｋに参加することになりました。初めての経験ですが楽しんできます。何か注意点あればアドバイスお願いします。 アミノバリューランニングクラブの格好で参加してきます。
宣伝になるかな ？
投稿： 旅人 | 2008年9月27日 (土) 14時39分
あいにくの雨でしたがこの前練習済みでしたので
足元は悪かったのですが1時間50分**秒！2時間を切ることができました
次の淀川フル目指して頑張ります
投稿： sayama | 2008年10月 8日 (水) 14時37分
レス ありがとうございます。
１０ｋ 1時間ぐらいでした。 終了後 食べた手打ちうどんが美味しかったです。思いのほか疲労は残らす、練習の成果がでているのかと思います。 次の１０Ｋを探しております。
なかなか楽しい
投稿： 旅人 | 2008年10月10日 (金) 01時04分
このブログを見ているどなたか
アミノバリューランニングクラブの今後のスケジュールを教えてください。
先週10月4日に行ったらその日はランニングクラブはありませんでした。
どうやら、自分の予定帳には
http://www.avrc.jp/area.html#kyoto
を見て控えてたようです。
次回が明日10月11日なので、またまた異なっています。
最初に貰った書類が見当たらないので・・・
投稿： 吉田 | 2008年10月10日 (金) 19時02分
年間スケジュール
10/25 11/1 11/15 11/22
滋賀県は訂正入ってるのに京都はないですね
遅くなりましたが11/8が11/1に変わっていますね
投稿： sayama | 2008年10月20日 (月) 20時06分