暑いけど・・・
トレーニングお疲れ様です
前回よりは2時間練習時間がずれたので暑さはずいぶんマシでしたが、やはり暑かったので熱中症や脱水症状になっていませんか
京都は湿気でジメジメしていて過ごしにくく、トレーニングが大変だと思います。
しかし、京都エリアでは、私たち学生が強力にサポートしていきますので、皆さんそれを励みに（？）頑張っていきましょう
次回のアミノバリュー(AVRC)は8月30日となっております
約1か月空きますが、その間も暑さに負けず体と相談しながらトレーニングしましょう
私たち学生も合宿に試合などなど頑張ってきます。
また1か月後に走りながら夏の楽しいお話を聞かせてください
楽しみにしています
中谷・坂田
| 固定リンク
コメント
2時間の違いで涼しく感じました
いい感じです。でも個々へのアドバイスが欲しいですね。まだ2回なのでこれからかも知れませんが8月は練習が無いので目標に対しての走る量、ペース、フォームを指導いただきたかったです。一人で走ってると不安で
。せっかく参加したんですからご指導いただいた成果を出したいと思っています。11月の福知山か淀のマラソンに出ようと思っています。8月は200km走ろうと計画はしてますが、、、
時間取れるかな～
2回参加しての感想ですが、多人数で走るのは楽しく疲れないですね。
まだ走って1年にならない初心者ですのでわからないことだらけです的確なアドバイスよろしくお願いします。
投稿： SAYAMA | 2008年8月 2日 (土) 19時05分